淬炼，尽管并不是很多，但是却好似被强压压实了一般，连身上的肥肉都少了些许。
噼啪噼啪！
从丹田之中游走出来的元气在身体内不知道走了多少圈，方瑾浑身一震，便只感觉到打破了什么东西一样，肥胖的身体也没有原先那般沉重了。
之前的身体就像是时时刻刻背负着一个巨大的壳，连动都有些费力，而现在，全身轻松，一举一动就都轻松自在，没有丝毫束缚，全身的元气再一次形成了一个整体。
“这是……”
方瑾睁开眼睛，感受着有些不一样的身体。
而旋即，在他的脑海中出现了一座石碑，便是与那梦境空间中的石碑没什么两样。
方瑾：24
基因值：100/399。
“我重回一阶一级了？那个加点……可以直接强化我的基因？”
方瑾心中震动不已，他早已经明白自己一直卡在了基因值99的位置，以现在科技的水平，武者的基因值是可以检测出来的，基因崩坏的方瑾有曾偷偷的去检测过自己的基因值。
那便是99。
这99是什么概念呢？
就是卡在化元期，全身的元气被打散，无法形成一个整体，也就无法开启独属于武道强者的战斗状态。
通过极限般的锻炼身体可以让自己身体内的基因解锁，从而进入0-20的基因阶段，达到10-20之后，便可以修行中学通用的功法吸收宇宙中的元气，从而进入下一个阶段，便可将基因值升至20以上，等基因值达到40以上的时候，进行筑基，让丹田吸收大量的元气，一直到溢出来的时候，基因值会因为大量的元气的缘故而提升至60以上，此时方可化元。
基因值稳定在80以上后，便可以开始尝试打破基因锁。
打破基因锁便会进入一阶一级的行列，基因值也会突破100，此时全身的元气将尽数关联起来，形成整体，方可开启战斗状态。
“好臭！”
方瑾突然闻到了一股恶臭，看向身体，才发现自己的身体表面竟然浮现出了一层密密麻麻的泥垢，漆黑无比。
“难不成我又经历了一次洗精伐髓？”
化元成功，打破基因锁的时候，身体内的基因会自动将自身体内的杂质排出，洗精伐髓，脱胎换骨，这也就是武道强者与普通人最大的区别。
普通人身体的杂质会随着进食越来越多。
而武道强者身体内的杂质却会随着基因的强化，而越来越少，等蜕变至极致的时候，便可化身神灵……
冲进浴室清洗完自己身体的方瑾才发现，自己的身体好像并没有开始那么肥胖了，并且皮肤光滑如玉，连肚子上的妊辰纹都不见了。
“元气……”
不仅震惊肉身的变化，当方瑾感受着丹田之中的元气时，整个人都癫狂了，体内的元气竟然粘稠的如同液体一般。
这是即将进入四阶的特征，将元气化作元液，但又不完全是液体，处于气体和元液之间的状态。
进入七阶之后，身体内的元液会在丹田处凝聚一颗元丹。