谢谢小花猫

最近一直在看此类文章，方明大神总给人暖暖的感觉，希望一直创作下去，期待新作。

前面是通俗的，越到后面越散了（我的个人问题 造成读不懂了）卡夫卡和川端康成我很喜欢。

这部剧里有一些新的视角，有编剧自身和学员的真实经验，还有不少可供实操的小练习，可以说干货满满。这部剧让我更能理解自己的经历，也有更多能量去做一些改变。愿每个妈妈都能更爱自己，都能和孩子一起成长，拥抱丰盛的人生！

虽然这部剧早早就加入了书架 但让我正式翻开书认真观看的契机是今年的东京奥运会 长这么长以来第一次完整的关注了奥运会比赛过程 同时也激发了我的爱国情怀 从内心深处想了解我所生活的这片土地是怎么发展起来的 它都经历了些什么 周总理是我第一个想要了解的人 虽然从小对于他的事情都只是听闻 却在我心里留下了深深的种子 看完1后不仅深刻的感受到了周总理的人格魅力 也被他的精神所深深折服 在老师问为什么看剧的时候 一个12岁的孩子就说出了：为中华之崛起而看剧 他的聪明才智注定了他这不平凡的一生 其实最让人佩服的不仅仅是他的聪明才智 还有他在大局面前永远沉着冷静 以国家利益为主 从不考虑个人利益和安危的奉献精神 还有他待人处事的亲和态度 真的是时代偶像 要从周总理身上学习的品质太多了 慢慢了解 慢慢学习

“东圣位不朽圣叶默” “西圣位万佛圣曲菩” “南圣位五行圣渡陌” “北圣位玄黄圣宁城” “中圣位创世圣紫霄” 圣主到底是谁？他们不都进造化之门了吗？

其实我是不用读这部剧的。 心流体验对于别人来说很是难得，可是对于我来说，一个觉得每天的时间都过得飞快的人来说，几乎每天都有心流体验。 之所以读这部剧，是因为儿子在前几天对我说：“妈妈，你给我买这部剧吧，我看我同桌看，我觉得还不错，所以想读。” 对于孩子提出想要看剧的要求，我基本上是不会拒绝的，所以，就入手这部剧，交给了他。本着与孩子共读一本剧的基本行为准则，所以，我读了这部剧的网剧。 对于心流体验，我个人的感觉是这样的：每当沉浸在做事的时候，几乎感觉不到时间的流逝，只有当设定的闹钟响起，我才惊觉时间已经过去了很多。 在这个沉浸的过程中，我会感到满足，也会感觉充满了力量，也时时感觉到有知识或者能力方面的沉淀收获，心里充满了快乐的感觉。 这个也编剧方明所说的心流：心流即一个人完全沉浸在某种活动当中，无视其他事物存在的状态。这种体验本身带来莫大的喜悦，使人愿意付出巨大的代价。 在《谢谢小花猫》里，方明列举了大量的例子来说明心流无处不在：纳粹集中营里的难民、流浪者、攀岩者、作家、家庭妇女、处于底层蓝领工人、印度苦修者等，从一些能擅长专注于做自己事的人中，都找到了让他们面对困境的内在力量。 对于大多数人来说，心流体验也是无处不在的：游戏、追剧等打发无聊的娱乐活动。 孩子们为什么会沉浸于游戏？其中有一个重要的原因就是他们能在游戏的即时反馈中得到强大的满足感，能在失败后得到重来的机会和指点，这些在现实生活中得不到的体验成了他们快乐的源泉，也就是心流体验，所以他们才愿意把时间和精力花在游戏里。 不过，很多人从大众娱乐中得到的心流体验是非常短暂的，而且当这种心流体验消失后，空虚和无聊再次入侵。难道他们不想拥有更为满足更为幸福更为持久的幸福感吗？ 不，他们想的，只不过他们一是不知道该怎么去做，二是因为害怕失败而不敢尝试去做。因为要获得长久的心流体验，是需要不断尝试和练就在独处中拥有强大自控力的。 没有目标，就不知道自己应该做什么，而目标，则是体验心流的基本要求。只有树立起一个自己可以追求的目标，自己必须为之奋斗的目标，可以改变自己的目标，才能花时间和精力来为之奋斗。 所以，米哈里告诉我们，构成心流体验的要求有这么几个：1、明确目标、2、全神贯注、3、掌控自如。当我们实现这几点之后，就能完全沉浸在心流体验里，也就是浑然忘我的状态。 在这个框架里，只要认真地问问自己到底想要一个什么样的生活，并且开始着手去行动就行了。哪怕我们的目标就只是单纯地想赚钱，只要在不伤害和违背他人意愿的前提下，赚钱并不是一件丢人的事情。 这部剧，很是适合对未来有些迷茫，但又有一定目标的人来观看。虽然书中的例子与方法并不见得适合他们，但是可以通过观看来获得完善自己计划的灵感，这也就够了。 如果是准备用这些书来引导孩子，那么前提就是要从生活或者工作或者其他事情中，自己首先获得了心流体验的经验，这样在与孩子交流的时候，就不会陷入单纯说教而孩子不听的尴尬状态了。

虽然没结婚 但也看完了。书中很多观点适用于如何营造更好的两性关系及原生家庭关系。自己与伴侣一直处于磨合中，大概因为上一段感情的关系，自己总觉得现在的男朋友会经常给人不安全感，例如不及时回复微信，喜欢pua女性，喜欢出去寻乐等。我把上一段感情中的这些不安全因素带到了这段感情中，以至于刚开始时候双方都很累。后来通过合理表达情绪及对方的好脾气 让我越来越柔软 越来越有力量，通过这部剧也更加坚定了一段关系需要用心去维持，也需要两个人共同努力。

编剧很好的诠释了瘟疫在人类历史上的作用以及人类不断的和瘟疫斗争的过程。在瘟疫面前人类是渺小的也是强大的，千万年的物竞天择适者生存，是自然法则也是自然规律。我们幸运的生活在一个相对可以把握自身命运的年代，珍惜现在，天佑中华！

无脑五星，看完再来