A Good Scratch Is Hard to Find

因为生病不得不只能听书，第一次听书却阴差阳错遇到珩，借着她的角度度过一次不平凡的经历，书听完了，病好了。谢谢。

近期对中医产生了浓厚的兴趣。上半月由于朋友的便利，找了名中医调理一下。其实并没有什么问题（名中医诊断完说你的身体不错），纯粹是觉得难得遇到名中医捡便宜了。调理效果个人感觉不大理想。从这件事感觉到，只要保持敏感的心神与感受，了解自己的人莫过于自己。 书中提及的都是大家，钱乙、黄元御、张景岳和吴鞠通。名字听起来很陌生，但是众所周知的六味地黄丸、八珍糕、银翘解毒片等等，均是上述大家流传千古的优良方子。 时至今日，或许很多人更为推崇西医。通过这部剧，深深感觉到，中医是一千多年积累的宝贵经验，救治了多少人，却在短短几十年被唾沫淹没。其实，有没想过，现在究竟还有多少人苦读经典，仔仔细细实现望闻问切？导致没有起到效果甚至将病情推到更严重的地步，这是因为最初的诊断方向就不对。 中医的妙用与神奇，多研读多体会，相信与坚持运动一样，营养自身，妙不可言。

《A Good Scratch Is Hard to Find》过来的。 俞国林这个名字在许多书局播出的剧集中都能见到，很多书友应该不会陌生。 在第一期的节目中，纪录片讲述了本剧播出的曲折过程。个人日记要播出，必须经过编剧后代的一致同意才行。经过十几年的努力，终于取得了成功。在这段时间里，俞国林与郑先生的儿子郑克晟还成了忘年之交。 纪录片里有一幕让人动容，先生的手稿从保险箱里搬出来，儿子和俞国林在一起翻阅的过程，仿佛是一场跨越时空的对话。 题外话说多了。说说本剧。 郑先生事无巨细地记录了从1938年9月到1946年7月的生活点滴。因为总务长的身份和时间跨度，本剧已经不仅仅是个人的日记，而是一部极为难得的西南联大史。 七十多万字的巨著，令人感叹的有很多， 如先生的勤勉，近三千个日子、极为详细的记录，创作了厚厚的一沓手稿，字迹工整。让人自叹弗如。 如先生的细致，甚至定期记录了鸡蛋的价格。 观看本剧最大的收获可能是，有了记日记的冲动了。

不玩四种游戏： 1.poor little old me（即不要自怜，将自己放在受害者身份上） 2.love me no matter what i do （不要陷入自暴自弃、失去亲爱的人这样的恶循环） 3.I am so unlucky.(不要因为不幸运的事情而忽略掉生活中美好的事情） 4.Guess the word in my head（直接说出自己的需求而不是然后要求别人理解自己）

除了记录旅行中的故事，更出彩的是对文化差异及自身的思考。很多人出走说是为了寻找自我，更多的是为了逃离当下的生活。旅行中的各种事物又不断迫使你思考，对自我认识和社会认识都会有很大提升。在不能出去的日子里，感谢她带我的心去旅行。