Escalera mecánica, La

认识真实，即自由。 看这本的时候混着刘擎的讲义，发现无论是个人的精神困境还是社会的时代病症，我们都活在一种不真实里。这已经是无数次的老话重谈。几年前、现在，不断为一个事情或问题徘徊，焦虑、抑郁将成为其中自保的假象。在根本问题失去解决可能的情况下，我们必须、只能认清自己来实现更长远地出发。我如此认为。 这部剧是完全针对个人自助的一本剧，暂时无法支撑想要厘清关系的痛苦。其中许多方法值得一试，每个集数的叙述像一遍遍的方法温习与尝试，足以我们将心态委身于幼年的自己实现真的自我拯救。

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对大脑的情绪机制有很详细的介绍，帮我回答了情绪和幸福感上的一些问题。 书有点过于厚，知识密度相对比较低，故事性比较强。

法于阴阳，和于术数，曲老师深入浅出的讲解让一个初学入门者也可以逐步懂得黄帝内经的深奥内涵，希望曲老师能尽快出后面篇章的讲解