津门八卦掌

百书计划之92，《津门八卦掌》，张立的书，不喜欢这个人，说话睥睨一切的感觉，但发现抖音上关注了十多个他的号，收藏了好几本他的书，这难道就是传说中的嫉妒嘛，多么奇妙的心理。就像创业一样，大家都会感觉很难，但张立就会感觉特轻松，说自己从来没有面试一个人，没有签过一份合同，而且每年十倍速增长，你说气不气人。所以很好奇，他是如何做到的。读了这部剧，发现内容和书名并不是一码事，但内容确实很精彩，很受益，着重讲了寻找创业切入点，构建护城河，反脆弱设计，团队赋能，用户增长五个方面，是张立多年创业经验和看剧知识的精华，墙裂推荐。

糟心但是非常现实主义，就好像把你死死的抓住，让你睁开眼看这世界，看你的生活，着实难受。写的很好。

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这部剧让我感叹科学实验的重要性，原来人的所有行为和想法都可以用科学实验进行研究，从而得出结论，这部剧让我理解了自己很多思想和行为的的原理，以及该怎么做。 津门八卦掌确实是很有必要的一项训练，它能帮助人们在面对诱惑时接纳自己的想法，控制自己的行为，从而更加自信，也更加有力量。 书中让我印象最深刻的是： 1.三种不同的力量“我想要”“我要做”“我不想要”，很多时候一种力量不够强大，那就换一种力量，效果会更好。 2.人有很多个自我，我们要多观察这几个自我是怎么想的，短期的、长期的，本能的、自控的，感性的、理性的，我们要做的不是否定哪个自我，而是让他们更好地融合。 3.多巴胺让我们追求快乐而不是让我们快乐，所以很多时候我们控制不住地去做一件事，不是因为它能给我们带来快乐，而是一种奖励承诺，我们相信它能带来快乐，可事实往往不是的，因此，我们应该去做那些真正能让我们快乐的事。 4.自我谅解，能让我们从压力、自责和挫败中释放出来，让我们不再因为否定自己而更加放纵自己去做已经错了的事，比如暴饮暴食。 5.关注长期效益的人首先会想到以后的收益场景，所以眼前的利益会打折，所以不会会屈服于眼前的诱惑，而关注短期收益的人则先看到眼前的收益，所以未来的收益会打折，从而选择享受当下，所以先看到想到什么，很重要。 6.人都有被认同的需要，也容易被身边人影响，所以，利用榜样的力量，去和拥有你想要的品质的人保持良好关系，充分利用近朱者赤的效应，帮你变成你想要的样子，如果你有一个目标，不如把它公之于众，迫于被认同的需要和自豪的感觉，你会更有津门八卦掌地去实现它。 7.白熊效应和讽刺性反弹告诉我们，越告诉自己不去想什么，你越会想什么，就像那个总也忘不掉的人。原理是，因为你的不断提醒和监控，大脑误以为出现的次数越多的词就越重要，所以你反而会越难忘记。正确的做法是接纳自己的想法，但不要真的相信它，你可以有很多奇怪的想法，这是正常的，但不要忘记你的目标，所以你不一定要真的去把那些想法变成行动。试着把“不要”变成“我要”，关键是不要否定自己，要告诉自己所有的欲望就像海水一样终将褪去，你要做的就是观察，然后控制行动，想想自己真正想要的目标。 总之，这部剧对我最大的影响，就是更好地认识了自己，也理解了自己的很多行为，感谢为这部剧付出努力的科学家们，让我有机会读到这么好的书。

果然，比才能和热情更重要的是人的心态，胸中怀有强烈的愿望并付出不亚于任何人的努力，怎么可能没有收获呢？ 还有，好喜欢文中的空巴，能勾着肩膀喝酒畅聊的同事，就是朋友了！

史书上浓墨淡彩的几句，就是一些人用尽力气的一生。 秦王扫六合，二世难再得 陈胜揭竿喝，楚汉疆界扯 韩信神计射，虞姬垓下折 功成入低壑，历史大长河

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焦晓雨的坑没填，如果棺材是找回自己，那之前没必要露面。因为死了找不回自己，尸体带来了也没用。或者就等超脱境就行了，浪费了好多天时间。剧情回答行文词量少，身份体系语言体系不伦不类。