两条蓝线Dua Garis Biru

看的太投入了，睡眠之前喜欢看一会书，然后就做噩梦了，哈哈哈，好看的书之一

柳岩演技不错 娜扎也算凑合 叶青非常亮眼 当然晓哥无与伦比

精彩纷呈，剧情片，带推理的那种，涨了好多医学知识，尤其重新认识了急诊、ICU，医学科普类里面的翘楚，吐血推荐。

前面秦国卷和晋国卷不错 到了齐国卷和天下卷简直不知所云。 女主真的作天作地，最无语的是她明明什么都改变不了还要去救人并且连累身边人。 情情爱爱一团糟，不过这本剧集最大的优点就是尊重历史，一字一言都合当时器物、称谓。 整本剧每个人都还不错，最无语的就是女主。然而所有人都喜欢她真是醉了。 秦国伍封、公子利 晋国赵无恤、于安 齐国陈逆、陈盘 鲜虞国无邪 都喜欢女主。。。。 而女主呢 一有点小聪明；二长得好看；三作天作地。

下次看卡特·米尼·提奥的书，一定要记得提醒自己看看译者是谁，如果是这一位，记得一定不要先看译者序，他每次序都要剧透！ 刚开始看这部剧，有点艰难，因为比喻太可怕了，虽然我平时挺喜欢看到奇特的比喻，但在这部剧里的前半部分出现得太频繁，尤其是人物对话的时候，太容易出戏了。 书的后半部分就顺畅多了，尤其是最后几章，字里行间总让我想到了钱德勒文下的那种基调，有点舒心有点忧伤，读得很舒服。

我们需要意志和舍弃的平衡，以瑜伽练习中接受呼吸和脊柱的真实本性。如果没有从这个角度去理解，就会费力去复制大自然已经放在身体核心的平衡，而系统内更深层次的、内在的支撑就会永远被这种徒劳所掩盖。

书中有很多小结和总结非常的精辟，值得反复研读，前前后后读到了几十个杰出成功人士的故事。他们当中有奥运金牌得主、获奖艺术家、商业领袖、救死扶伤的医生和明星喜剧演员，他们都借助于小习惯科学，以掌握和提高他们的技艺，并在各自所在的领域取得登峰造极的优异成绩。我们在此提及的每个人、团队和公司处境各有不同，但最终都以同样的方式取得进步：致力于微小、可持续、不懈的改进。       成功不是要达到的目标，也不是要跨越的终点线。它是一个让人得以进步的体系、精益求精的过程。我在第1章中说过：“如果你很难改变自己的习惯，问题的根源不是你，而是你的体系。坏习惯循环往复，不是因为你不想改变，而是因为你用来改变的体系存在问题。” 掌握行为转变的四大定律，拥有一套工具和策略，用来建立更好的系统和养成更好的习惯。一个习惯很难记住，你需要让它显而易见。其他时候，你不想开始培养习惯，你需要让它有吸引力。在许多情况下，你可能会发现太难养成习惯，你需要让它简便易行。有时候，你不想坚持下去，你需要让它令人愉悦。 书中介绍了人类行为的四步模型：提示、渴望、反应和奖励。这个框架不仅教我们如何培养新习惯，还揭示了有关人类行为的一些有趣的见解。 大部分的专业和成功都是反复训练出来的，学习好的孩子，最大的感受就是熟能生巧，举一反三，用思维导图掌握边际和规律，方法不但是总结还需要借鉴，打开自己开放面对，引导自己喜欢，爱上，痴迷上走向目标的过程就是快乐和幸福，当然，要和自己的特点，兴趣相匹配，能够充分展现自我的优势和价值。还要放低身段，放平心态，因为贫穷不是得到太少，而是想要的太多。 管理和习惯的训练最好的方式就是跟踪训练过程，让过程可以记录，让记录可以评估，用计分卡修正自己改善自己和方向，目标对应。让他变得有吸引力有正向激励效果，把好的习惯代入生命终身坚持，不断增加更多的好的习惯，进行固化和优化。 获得持久成果的秘诀是不断进步，永不停歇。只要一刻不停，坚持下去，难以想象自己能取得多么伟大的成就。

虽然很多内容都是在罗辑思维听过的，但这样成体系的看一遍感觉仍有少许收获，最关键的这部剧真的很适合碎片时间观看。