Inside a Writer's Mind: A Conversation with Akiva Goldsman

文字功力，平易近人，有自我的意识，有沉浸的学识，唯一可惜的是配图的像素，完全无法体会亲临现场的感受。要去找来纪录片看看了。

当我孤单的时候，我就让自己这么孤单着，不躲也不藏，又能怎样？我承认孤单，迎向孤单，顺从孤单，把自己托付给孤单，结果又会怎样？我倒想看看，孤单究竟能把我怎么样？ 当人不再惧怕直面孤单，而是坦然地安于孤单，那么他也就懂得了尊重孤单，学会了将孤单视为生活之友，而当他在善意地感受孤单的同时，他已然成长为享受孤独的思想者。 寂寞与孤独确是同父异母的兄弟，都是孤单的嫡传，只不过，寂寞是面黄肌瘦的孤单，孤独是体态丰盈的孤单；寂寞是冷僻的孤单，孤独是温情的孤单；寂寞是轻贱的孤单，孤独是高贵的孤单；寂寞是残缺的孤单，孤独是完满的孤单。其差异源于他们从不同的母亲那里沿袭了不同的品性：寂寞是空虚与孤单的孩子，而孤独则脱胎于思想与孤单的结合。

很喜欢这种类型的剧集，通过主角们经历的一个个独立成篇的故事诉说了人间百态，感受到了这个世界的奇诡和美妙，在平凡的生活中经历那些起起伏伏不平凡的故事。

看完剧集中的一些自己实验过的部分，了解到从鼻子呼吸的过程中顺着流淌到肺部然后通过各个部件流到全身；哪个部位失去了平衡点，就会给肉身躯体带来很久的不适应。         呼吸的一些训练步骤操作的部分，大多数还在学习阶段，但呼吸所产生的正常步骤却是一生一世的伴随；很多知识读到了就要耐心地、努力地面对真正的价值，不断改进才能修出一个属于自己的幸福答案。         每个人的体质和肉身躯体的健康程度不同，在学习呼吸系统之间的过程中也有可能产生不同；就和同样一件事情！不一样的人就有不一样的见解，所以不要强求。

道家，不言之教，没有严格的组织和师承关系 禅宗，不立台词，教外别传 都是不为外物所役使，身心外物三者皆空 儒家在天下无道时，和归隐入世，避免遭受伤害；天下太平时，出世修身齐家治国平天下 而道家在天下无道时，挺身而出有所为；天下太平时，看淡世间名利，功成身退 庄子是自由的哲学，真正的逍遥是师法自然。离形去智，忘我，无我，忘却名利。寻仙寻梦终成空，无我无心自逍遥 庄子与万物齐一，同为一体，便可不在意，人世间短暂名利，违背本心委曲求全。当我们？无我融入时空，看似一无所得，但却拥有全部。 此心即是佛，佛即是众生。为众生时，此心不减；为诸佛时，此心不添，乃至六度万行河沙的功德。本自具足，不假修添。一切皆无，万法皆空 圣人治人，矫造礼乐仁义，于是虚伪狡诈也跟着出现了，当你以仁义为乐时，它就不是美德了