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1.发散思维和专注思维各有利弊，专注思维注意力高度集中，范围很小，穿透力很强，但如果聚焦的点不正确，会一直钻牛角尖，会一直偏离正确答案。 发散思维则不同，发散思维容纳了更为开阔的全局视野，虽然无法专注地解决某个特定问题，但可以让我们离解决办法更近一步。可以用发散思维来绕开定式思维的影响。如果想了解新事物，先用发散思维，直到我们锁定了一个新的、更有效的方法。 2、工作记忆很短、容量很小，只能持续四十分钟左右。要想把工作记忆转化成长期记忆，需要有策略地重复，给泥浆留出干燥的时间，让它变成坚固的建筑。不要把记忆时间集中在一起，一次背20遍，不如早中晚各背10遍，短期内反复记忆、重复记忆、分散记忆。 要想把某事牢牢地记在脑子里，最开始的24小时内要多重复，前三天多重复，然后是一周后再进行重复。根据艾宾浩斯遗忘曲线，一开始的30小时内忘得最快，几乎是记过就忘，到一周后会忘得很慢，必须在遗忘之前进行重复。防遗忘斗争开始最艰苦，一开始几小时重复一次，慢慢变成几天重复一次，到后面几周重复一次，最终你不必再和遗忘做斗争，学过的内容几乎成为你永远的记忆。 3.高度紧张、愤怒、害怕的时候，特别困倦的时候，大脑会不够用。 4.对学习过的知识24小时内进行回想，让大脑提取关键概念。 5.大量练习之后，可以实现概念到运用的飞跃，知识被高度压缩，形成宏观的整体思维，不必再逐步推理、去思考、去想，提取速度会非常快，不必再去搜肠刮肚。 6.过度学习，在完全理解之后，仍然持续不断地学或练，可以为我们带来流畅而敏捷的思维。 7安排好重复间隔，短期学习期是神经砖块堆砌的过程，学习期之间的间隔是思维水泥凝固的过程。 8兴趣跟能力是紧密联系的，当我们开始对一件事游刃有余时，就自然会乐在其中了。 9.人会拖延、逃避很正常，但习惯性拖延会带来非常糟糕的长期影响，这种习惯会使我们渐渐失去从前的自信，最后不再敢指望提高学习效率。 10.（根据 习惯的力量 这部剧）人每天的大部分行为是通过大脑基底核完成的，并没有经过左脑的思考，习惯性行为就是不经左脑处理的行为，参与的脑功能区很少，减少大脑负荷，腾出更多空间来处理高难度的问题。执行习惯性动作的时候，不用集中注意力思考，节省了很多力气。 11、意志力是很有限的宝贵资源，不要把意志力拿来对抗干扰和诱惑，练习无视干扰。每次面临干扰时，停下认真审视这种感觉，承认它上午存在，然后无视它。 12测试本身就是一种强效的学习经历，可以改造已有的知识体系，提高记住学习材料的能力。 13.运用正面思维技巧，在坐下投入工作学习的时候，有点负面小情绪很正常，我们要快速行动，告诉自己：“别浪费时间了，现在就动手吧。趁还没开始拖延，先做几道作业里最简单的题目吧。”，罗列一个任务清单，然后毫不犹豫地执行任务。 14.想方设法构建知识组块，而不是孤立地去记忆孤立的概念。比喻类比法，比喻越形象，记忆效果越好。将新知识与已有的、根深蒂固的知识建立联系，让思考变得有迹可循。把小信息组块存入长期记忆有助与逐步形成对一个科目的宏观认识。将所学过的知识进行编译，将知识转换到更深的记忆中。 15.训练，尤其是对学习材料中最复杂、最困难的部分进行刻意训练，才能实现“天赋异禀”的境界。 16简化问题，用小孩子都能听懂的语言去解释事物，用简单的形式来表达晦涩难懂的复杂理论。

罗摩内部结构复杂，如果书中增加适当的插图，会更容易让读者理解。

今天创作点内容，第三个孩子发脾气，太不像话，想起小公主中的乐蒂小朋友，心里有了主意。       我轻轻地将孩子从地上扶起来，说道：来，妈咪让你看看一个叫乐蒂的小朋友是怎么样的孩子。      翻到乐蒂那一章，为孩子朗看了乐蒂的表现，挑了几个词，wail, howl, shout, suppress…，反问她，你想要howl like a dog, wailing like drum?孩子自然是不要的，谁愿意做这么没面子的事情呢？     小孩子很多时候，没有意识到自己的行为是很恶劣的，用其他孩子的行为影射，不失为一个办法。      其实，我最想要介绍给孩子们的，是小公主撒拉，well，我几乎每天晚上看剧录音，今天晚上邀请孩子们一起来读。     就不知道，孩子们对小公主怎么看呢？

刚开始是被“和小时候的成长有联系”，吸引了。 很多年以前看的书，还不错

看了这么多玄幻文，第一回笑得欲罢不能，这种仙侠玄幻穿越网游一锅炖的文体太老少咸宜了，各种笑点，偏偏三观还很正，服了。

这部剧不是那种容易快速观看并理解的，在观看的过程中我不断地联想到我的成长，家庭以及公司，书中甚至包含了很多养育子女的优秀经验，同时也启发我进行了下面的思考，我把自己的资源分配到了我最看重的事情上了吗？我对自己的人生有规划吗？我有明确的目标吗？我如何评价自己的人生？ 这部剧真的很棒，真心希望我朋友们也能观看此剧，相信一定会给你的人生带来帮助。