Privileged

动漫世界史，更多的是戏谑世界史。 动漫印象并不深，反而是解读的方式很轻松，很有意思，把枯燥乏味的历史讲的活灵活现，值得一看。的确很简短，而且很容易明白。

“现在的我是一个好父亲 好丈夫” 传奇般的游戏人生 还好最终得到救赎到头来不是梦一场

这部剧把天上的星辰一把拉下来，放在我们的面前，让我们甚至可以拿着放大镜细细的观察。当然，这拉下来的星辰本身就被编剧的眼睛折射过，有着泰耶娜·阿里自己大脑中的成像。不管原像怎样，书里表达出来的积极，乐观，向上的精神还是这个时代需要的重要营养。

发兵欧洲部分构架有些大了，发兵前一直在说国内危机重重，内患外扰不断，缺钱、缺粮，主要是缺兵，可疯子一疯，出征了，还带兵过埃及，打罗马，这部分完全太虚幻了，个人觉得完全没有必要这么写。

书没看，所以说不上好看不好看。但我看了结局，相忘于江湖。为了这个不喜欢的结局，我弃了。

读完这部剧，收获也很多，除了认识到各种关于高情商带来的好处，以及如何提高情商的方法或者习惯之外，更多地是看到了不同的思维角度。有人说，看剧会使人变得睿智，我想并不是书本身让你变得睿智，而是书中不同的思维角度，不同的人生故事，会让你的思维更加开阔，而不至于固步自封，如井底之蛙。

很好看，很有意思。更有趣的是编剧采用的写作方式，非常有创造力！

在人无完人的世界里，思嘉的任性、傲慢、自私、不懂珍惜拥有的爱情，这些让读者对她这位人物有了几许的争议，但她的坚强、勇敢、有担当的一面也是值得读者尊重，点赞。贴近现实的一部经典著作。 1 作为一位母亲，孩子的成长中勿缺席太多。思嘉因忙工厂生意没时间陪孩子，导致孩子不愿意和她交流，媚兰和白瑞德却很受孩子们的欢迎。 2 珍惜身边人，且让亲情，友情，爱情过了保质期，任何感情都需要用心经营，用爱浇灌。思嘉一味的追求媚兰的丈夫艾希礼，最终却失去了爱她的白瑞德。 期待看一场《Privileged》的电影🎬

我是在饱受某个消消乐游戏的摧残下打开的这部剧。因为是关于上瘾的话题，一度导致我在弃书玩游戏和忍住看完书的选择里反复挣扎。最后终于还是读完了。 本剧主要分成四个部分： 第一部分： 行为上瘾是什么 行为上瘾是指在无法抵挡诱惑去做某事，而且这个行为长期来看还是有害的。比如游戏成瘾，运动成瘾购物成瘾等。上瘾的根源是心理痛苦，与环境和氛围的诱导也有关系。 第二部分 上瘾体验是如何设计出来的 简单易达到的目标就像你踮起脚尖就能够到的红苹果。而在摘苹果的过程中你能摘到苹果并不是一个百分之百确定的结果。未知性让人兴奋不已。并且如果上一次尝试中你差一点摘到了苹果，那么你就会自然而然地再试一次。如果第一天的一百次尝试中你有八十次摘到了苹果，第二天却只有三十次。这种“新手运”会让你提前感受到当一个无情的摘苹果机的快感，还会让你小看摘苹果的难度。摘苹果的时候你看到一个你够不到的苹果摇摇欲坠，似乎下一秒钟你就能接个正着，那么你就会一直惦记着这个摇摇欲坠的苹果（蔡格尼克效应）。这些就是使人成瘾的设计。 让人上瘾的游戏的三个关键：沉浸式体验，成就和社交性。 第三部分 如何远离上瘾行为 远离使你成瘾的环境，而且要记住你一旦上过瘾，你就永远无法彻底摆脱。利用其他习惯覆盖上瘾行为，比如尼古丁口香糖代替香烟。坏习惯出现一次就设置一个惩罚机制，比如做俯卧撑。使用“我不熬夜”而不是“我不能熬夜”来增强自我掌控的感觉。 第四部分 利用行为上瘾来做好事 比如把困难的学习过程设置为游戏通关形式。但是也要注意避免因为游戏化而导致原本目的的丧失。比如为了多背背单词就只一门心思玩有趣的背词APP而忽视了背单词的目的是为了使用这个单词。 *************************** 写在后面： 避免上瘾这个事情真的是在和自己的本能进行对抗。一切切断诱因的手段可以说是最粗暴有效的方式了。一旦再次开始，就断无“我就玩一下下马上就不玩了”的情况。另一方面，我们会因为这些上瘾的本能产生很多动力。如何平衡和调节真的很多情况下还要别人帮忙的_(:з」∠)_。 我特别赞同编剧的那句话： 问题并不出在人缺乏意志力上，而在于“屏幕那边有数千人在努力工作，为的就是破坏你的自律”。