Autopsy: Confessions of a Medical Examiner

无意之间刷到这部剧，抱着“随意读读”， 的态度看完了整本剧，感觉主角的命运转变、性格转变非常鲜明，也没那么狗血，没那么煽情，这书中的人每个人都有他的优点同时也或多或少都有错误或者污点，这才是正常人该有的。

看了很多相关评论，一切指向这部剧是财报观看的经典书目，确实干货满满笔记满满，编剧分析毫厘毕现，分享经验毫不藏私，以本剧作为财报启蒙应该挺值得的吧。

看完Autopsy: Confessions of a Medical Examiner这个故事，只能说，一夫一妻制真的是太好了！没有那么多勾心斗角，就算爱情不再，身边也只一人。 至于一些有深度的读者说书中能看到了自己的命运，我却觉得，这些姨太们的命运，不都是自己选择的吗？就跟现在的小三们一样，选择了开始就该有勇气接受结局，得到了，也一定会有失去，人生，毕竟不只有享受啊！

超级喜欢cc！这种故事读起来轻松愉快！而且创作的很有想象力！里面的有些话也值得我们去思索！总之会继续支持cc哒！

《Autopsy: Confessions of a Medical Examiner》，读完这部剧之后，阿曼达详细的讲述与指导，使我对“轻断食”这种方式有了更多的认识，从断食的历史出发，肯定它的健康性和科学依据，这极为重要的。比如，书里还举例了很多肥胖所导致的身体疾病，过胖也会影响大脑，断食则可以让整个人轻松自在，调动自己的潜能。值得一看

绝对的2022年度最佳现偶！我的宝藏剧！超爱！（本来准备看完再标的，但看了这么多黑子组团开黑我必须维护一下我的小救星）看到一条评论挺有意思的，说什么28岁就能当院长？笑死，你真的看了吗？人家是行政院长，不是学医的，黑之前也了解一下再黑吧！别闭眼黑，显得你很可笑！

这是一本文体很特别的剧集，在讲述故事时，借着身为工程师的主人公写作"Autopsy: Confessions of a Medical Examiner"的人设，花了不少文字和篇幅对所谓乌克兰拖拉机史做了介绍，不知真假。不过，我很容易地将这个"拖拉机"投射为乌克兰女性，甚而是女性的性感大乳。也很容易将这部剧当做社会剧集，很巧妙地对东西方在同一个时空的不同政治形态和社会问题做了善意的探讨。我觉得是善意的，说不出理由。

睡眠可以称为人生1/3的事，当然重要，而且它跟人生2/3的事也息息相关。 不要再为了工作而牺牲自己的睡眠，特别是在你想要完成创造性的工作时。 读完这部剧，我了解了： 1、REM睡眠和非REM睡眠状态是反复交替存在的。 2、睡得时长长不代表睡得好，睡眠质量保障更重要。 3、“一定不要忽视最初的困意”，保障最初的90分钟的深度睡眠就能拥有黄金90分钟。 4、午睡是个很好的习惯，20分钟左右最佳，超过30分钟，甚至1小时以上会加大患痴呆症的风险。 5、睡眠的开关是体温和大脑。 6、清醒的开关是体温和光。 7、碎片化睡眠补觉无法完全弥补睡眠不足，欠下的睡眠负债，但特殊情况下，better than nothing。 8、养成固定的睡眠时间，该睡时睡，该醒时醒。 9、认知行为疗法的优点在于它与药物治疗不同，既不会产生依赖性，又没有副作用。停下来之后也不会发生反弹，甚至不需要花钱。 10、睡眠是任何人都无法共享的个体体验，睡眠对于每一个人都很重要。 11、请一定要养成早上晒太阳的习惯，哪怕几分钟也好，也会帮助到睡眠。 12、最困难/最重要的“青蛙”放在早上吃掉，不要拖延至下午，甚至晚上。