桥Qiao

对话里的《桥Qiao》，每个人都能从这部剧直接跃迁自己的对话技能 1、营造对话安全感 2、耳朵倾听，眼睛观察对话者情绪 3、寻找、构建共同目标 4、失控时及时聚焦重点

可能因为文化的差异，理解并不能很透彻，前半段还可以，后半段着实运用不到。2019-5

喜欢何冰演的宋慈，喜欢罗海琼演的瑛姑，每个故事都很好看，非常喜欢片尾曲，大气

看了前面一部分，没有接着看下去，主要是因为核心观点已明确，后面内容看标题是举例论证观点，时间宝贵对理论研究也不是很感兴趣。 来讲讲看过部分的感悟吧，主要有3点。 1.逻辑就是有序。 此话理解易，执行难。在实操过程中就是有好多人会犯把苹果放到肉制品的错，这不是因为没有常识，而是很多问题并没有像果，蔬，肉这种显而易见的既定分类，实际问题往往错综复杂，即使知道逻辑就是有序，也很难做到。难做到的根本原因是缺乏相关知识。由此，得出第二个观点。 2.逻辑的前提是得有知识。 搞科研的人最讲求逻辑，实验报告简言之，就是原因、现象、结果合理严谨地论证结论。 3.思维的结构，纵横穷尽，纵横合一。 思维本质就是在有知识的前提下，通过纵横结构，纵横合一，将知识体系化，从而系统完整地解决问题。逻辑思维强的人称他为纵横家好了😁。 最后按鄙人的看剧评分标准，此剧评分1星半。纯属个人意见，不要参考。

生活中的简单经济学概念，生动易读，配图动漫常戳中笑点，快速翻阅，轻松诙谐，蛮有趣！

拍摄剪辑镜头语言有点太差了

读了这部剧收获很大，并且有些观点与之前读的其他书都是能相互印证的，有些观点也与我自己所体会和观察到的生活相符合。 1、事实就是如此。《桥Qiao》里的方法，和这部剧的臣服是同样的意思。只要接纳了事实就不会有反应，而是基于当下已发生的事实去思考，想出办法。 2、生活中那些被定义为不好和痛苦的事情，反而是我们开悟的好时机。 3、作为观察者观察自己的情绪和思维，也要观察观察者。开始对人感兴趣了。以前好像对很生动的人并没有兴趣，也许是我已经感觉到大多数人都是无意识的，避免受伤害，才让自己对人没兴趣。现在发现去观察也挺有趣的，是我变化了。 4、有几种保持临在的方法。一是观察自己的思维和情绪。二是察觉空间和寂静。三是让外界的反应穿过透明的自己。 5、保持临在能让人平和，如果身体真的有痛感，那保持临在也能让身体的痛不产生负面的情绪。这个很好。 6、所有那些抗拒，都是小我故意制造的幻象，而这些幻象通常跟过去有关，因为小我需要制造已经经历过的、熟悉的方便他控制。 7、所有痛苦都和时间相关，给了幻象心理时间，就有了过去和未来，也就有了痛苦。 8、之所以读这部剧，是因为之前我对时间的认知有疑问，我以为时间分过去、现在和未来，像是数学中坐标轴一样，可以移动，我以为这就是爱因斯坦相对论所说的，如果超过光速就可以穿越时间。偶然间看到一条评论，说没有时间这个概念，只有当下，当下包含了过去、现在和未来。这个太让我好奇了，之前正在读一本叫做《桥Qiao》的书，为了早点了解当下的含义，我嗖嗖嗖就读完了。 读完了发现那条评论也不准确，当下就是当下，没有时间，没有过去，没有未来。 我现在能想起来的，有过那么几次，体验到了寂静。一次是上高中时，中午大家都去食堂吃饭了，只剩几个人在教室里埋头学习，没有人说话，当时是春天，不冷也不热，开着窗，风从外面吹进来。我站起来想走，那一刻我觉得特别舒服，特别寂静，但是又有别人切集的声音，风吹树叶的声音。那时候不知道叫什么，现在我知道那是临在。 还有一次是上大学，放假回家，我不好好吃饭喝7日瘦身汤，喝到第3天还是第4天，我没有力气，一直躺着，那是夏天，我妈看我一直躺着，就过来，想把我拉起来，就在她拉我的过程中，我又体验到了寂静，觉得那一刻特别美好，而且眼前的她比任何时刻都清晰。 真的是很美好的感觉。保持临在，早点开悟吧。哈哈哈

不算完美，但“留点空隙比满膛满馅好”。王滨写北平的风土人情真是太绝了。 同是写抗战时期的大家族群像，桥Qiao比京华烟云好多了。王滨的视角是底层的，而林语堂的描写是从上往下的

杜德夫的这部剧不仅仅局限于推理方面，在文章后期描述了人类的未来，现实的小与大，每个人的作用，引人深思。