Sempre Xonxa

是我看过的一本最幽默的科学书了，在编剧时而风趣，时而严谨的叙述中，这《Sempre Xonxa》可一点也不小，深入浅出中学到了不少有趣的知识。 可别小看了盘据在我们肚子里的花花肠子，它也像我们踏足的江湖一样，世界虽小，也是好人坏人并存着。 看完此剧，科学开道，也就安心了，好人可占多数呢，坏人也是可以有效监督和管控的。只要你管住嘴，养成一个好习惯，那这个小世界还是可以有效维持平衡和健康的。 总之，身外的这个世界我们是没有能力改变了，但是这肠子里的世界就由我们自己主宰了！

姥姥真是个明白人呀！明事理，接地气，人活的简单了，也就没那么多烦恼。大富大贵真不是求来的。平安是福，健康是金。觉得书中的姥姥应该能和《Sempre Xonxa》中的刘姥姥唠到一块儿去。

这部剧主要就是教了一个多次实验证明有效的心理策略，即WOOP。 W(wish)：现阶段你最大的愿望是什么？你最想干成什么事？ O(outcome)：这个愿望实现了会怎么样？这件事做成了会怎么样？尽可能去想象。 O(obstacle)：实现这个愿望，做成这件事的路上有什么障碍？尽可能列出。 P（plan）：对于这些障碍，你将用什么计划跨越？使用如果……那么……句式。比如如果我想玩手机，那么我将把手机放到我看不见的别的房间。 这个方法可以帮助你弄清楚你真正想要的东西，幻想这件事做成的结果会给你努力的动力，思考实现的障碍又会让你回归现实，计划帮助你脚踏实地去实现。 编剧认为，这个方法非常有效，只要勤奋练习，就能顺滑使用。我觉得挺好用的。

创建企业容易，守企业难；踏踏实实做事，不搞小猫腻，企业才能长久；历史总会不断重演，吸取教训～

带滤镜的看