边境枪声

对于未知演员老师的认识，起于观看育儿视频，挺认同她的一些观点，后来观看了李老师著的《边境枪声》部分集数，挺受益。感谢李老师！听完这部剧，让我心情有些沉重，复杂，担忧，毕竟这些违法犯罪事件反应了社会的另一面，揭露了人性的另一面。和我们生活的大部分情形不同步，不禁让人产生隐忧。对于个人和家庭，我只能希望大家用爱相互滋养，理解包容；对他人也是尊重和理解，同时自我保护意识一定要具备。

这里显示我看了43小时多，我却好像看了43天多，也许还不止。。。有点累，金先生太能扯了，一个简单的事件可以配以360°的全套环境，心理，时光甚至另一个更枝繁叶茂的故事的包装。而另人目不暇接的是这样的简单故事不止一个，何止十个，不下上百个，妙趣横生吧。感觉玩了一个开放性无比强大的游戏，可以自由的玩主线任务，也有丰富绝伦的支线任务。不过看到最后有点疲倦了，结局包袱的抖开，让我不是很想拍案。就这样。

结构而论，这部剧集别出心裁，真是聚往核心又发散开来，写了这么多角色，感觉不乱。然而，也并没有紧凑的感觉，总觉得叙事松松垮垮的。

要是在多写点不离不弃的后续就好了，非常好看的一本剧哦，值得推荐

从咖啡树的种植但我们享受咖啡的每一天。咖啡已经和人类密不可分，咖啡意味着一种生活方式。我想从手摇磨豆机开始，给自己一杯手冲咖啡来重新认识咖啡。

“罗伯特涉足人性的阴暗，并把它转化成为艺术，他毫无歉意地工作着，赋予同性恋以壮丽、雄性美和令人艳羡的高贵。他毫不做作地创造了一种无损阴柔优雅的阳刚气质。对自己主见形成的性信仰，他无意发表政治声明或宣言。他在表现某种新的东西，某种不同于他所见过、所探索过、也尚不曾被见过和被探索过的东西。罗伯特寻求提升男性体验的方方面面，把神秘主义注入了同性恋，就像科克托评价热内的一首诗那样：‘他的下流从不下流’。”

耐心的长镜头，优雅的运镜，一切都体现出这是一部用电影的思路设计的电视剧，每一帧都美极了。与其说是悬疑，不如说是一个黑暗版的请回答1988。从道具到电视节目，每个细节都在把观众带回到那个chronotope里。而故事却比韩剧凌冽许多：在一次次的社会变革之中，每一个家庭都在挣扎、每一个人都在都在隐忍着沉重的哀愁，所有的选择似乎都是迫不得已，却又无法准确说出这压迫感的来源。

可能因为我是读者不是粉丝，也可能是因为断断续续读了太久，还有可能是三观不一致，这部剧读完只记得自己看的挺生气的，还特别想批判，留下的印象都是负心汉，以平行世界不愿意互相拉扯拒绝帮助朋友，还有那些对于遗失在人海的朋友的遗憾，随处可见的解释和标榜，对于朋友身份的介绍，对于营销手段对于读者考不上研和找不到女朋友的调侃，一再一再的此地无银，这些都不理解了，以往不都是倡导聚散随缘么，不都是不解释么，现在是怎么了呢？！看来真的是老了，或者是我太挑剔了，也或者跟我看完这部剧充满思辨的神经质大脑有关，真相到底是什么谁知道呢，又有什么关系呢。读过，记录过，足矣。

赵露思的台词确实得练😅……但这不是最大的问题，最恶心的是角色的人设。一不懂一眼万年在哪，前几集男主都没见过女主正脸就上心；雌竞真的够了，女性配角的人设一个比一个恶心哈（比起这个我宁愿夸梦华录谢谢）举例前几集的反派二房媳妇，最后好像就她一个坏人，她老公是不住主屋这么多年吗😇最后给我来个兄弟情深，二弟明事理给我搞吐了。好像也不能说是宅斗，毕竟家里大多数人都护着女主除了她亲妈莫名其妙的，但情节设置又离我爱我家那样的远了去了没有一点喜剧家庭氛围，颇有一种食之无味之感。女主妈明明是女将军？但回家满口教育的是什么东西，好像也不是一般家庭要求的礼貌，她爹也是一味纵容就完了，看得我就是满头问号。

减肥是终身课题，也是健康生活的习惯养成。少糖少精制谷物的摄入，适量的蛋白质，增加天然脂肪和均衡的膳食纤维，这些都是可以在平日里慢慢养成的饮食习惯。断食24 or 36小时，太狠了吧。虽说不用一天三顿，但每天还是需要从饮食中获得最大的满足感。更倾向于8:16 or 4:20间歇性断食。分享一下适合我自己的一个小tip:不饿只是馋的时候，饮用一些水稀释过后的苹果醋，会马上抑制住食欲。