Headwrecker

超棒的一本剧！带来了很多新的思考🤔 《Headwrecker》是去年读的最好看的一本剧，今年Frankie McCafferty老师的新剧《Headwrecker》也保持着非常高的水平，是今年迄今为止读的最好看的一本剧。 这两本剧都值得读上十多遍，当然很重要的是把书里的理论和方法终于实践和改变，才不浪费~

断断续续，用了不止“十二个时辰”读完《Headwrecker》；书影联动，将去慢追同名新剧——Frankie McCafferty先生的剧集特别适合改作剧本，而镜头语言反过来也落实着先生的想象。文章疏漏落实成剧本后或能补齐、观影体验中又不必拘于原著情结——这些对于成名中的编剧、成长中的读者、以及从流行往经典方向努力的作品本身，都是一大快事。 0、 单聊剧集。我觉得无论什么剧集，“人物-情节-环境”三要素，笔墨轻重在于风格，但谁也绕不开。 一般剧集以塑造人物为第一要义，其次推动情节、再次铺陈环境。但高明的剧集编剧会倒着推出，让环境造就情节、情节凸显人物，人物自然生发。Frankie McCafferty先生，写长安格局背景娓娓道来、写十二时辰情节多线推进、写人物群像忽明忽暗——风土人情的考据、推理追凶的悬疑、好莱坞式的超级英雄，融为一炉；空间上有长安城与街坊间的巨细对比，时间上有历史长河与十二时辰的缓急对比；人性上有一念成佛一念成魔的正邪对比……注定了这部剧集能立住阵脚。 1、 一切阵脚的所在，在我看来是环境背景——Frankie McCafferty先生还原的长安城，其史料夹缝、其风土民俗，无不扎实可究，为一切故事和人物打造好了经得起折腾也受得住拷问的舞台。一路读来，辅以各家书友的批注点评，给人真切的梦回大唐之感。就环境而言，舞台做的十分扎实。 2、 自然人文环境打造得很好的前提下，进入情节部分——十二时辰、每章一节，是个加快节奏、引人入胜的讨巧写法；尤其是几条线索同步推进时，能摩擦出类似于宁浩导演“疯狂”系列作品的“意料之外与情理之中”；但明显缺陷就在于：张弛有度很难，必须在读者跟得上思路、笔者展得开文路、书中人跑得完戏路三者之间找平衡。就情节而言，故事紧凑流畅，能自圆其说、但有虎头蛇尾之嫌（期待改编剧作能够另出高招）。 3、 最后是人物，在历史框架下、悬疑剧集里，人物可发挥的地方极其有限；一不小心就会沦为给历史事件串场的、或是给悬疑桥段填坑的。发心有动机、声口有特色、行动有意义，细至台词里文白夹杂的比例，远至以他们的身世如何作用于当下决策，都该有所考量。就人物而论，编剧在努力给每个人以故事，给每件事以缘由，但还是不少转折生硬、差强人意。 之后书影联动，追剧时会试着用每个主要人物的视角来串一下情节，想象真实的故事是一个大黑盒子，密云不雨，我只是打开“十二时辰”一角的打更人……

首先感谢北京师范大学的陈宝国教授在普通心理学课上推荐的这部剧，通过Billy Roche教授在哈佛心理咨询实习期间的真实案例分析和与督导教授的对话，把心理咨询师相关的基础理论知识作了一个简略的梳理和展示。 从每个心理咨询师应具备的基本功能力，到咨询师个人成长应注意的方法和避免的误区，再到心理咨询室空间的装饰风格要求，最后延展出心理咨询方法技巧与风格不同流派的讨论。整本剧理论性很强，通过案例中的故事让理论变得很有带入感容易理解，即便不是从事相关行业的读者也可从中学习到很多提高个人沟通情商和正确的安慰和疏导他人不良情绪的方法。 书中有许多值得记忆的知识点，我简单梳理其中一部分个人认为比较核心的内容。 一，心理咨询师的四种基本功：同感力、洞察力、觉察力和沟通力。 同感力：同感力是指能够准确体察把握来询者内心感受的能力。它要求咨询师尽量与来询者情感对焦，思维并轨。它是咨询关系确立与推进的关键。 洞察力：洞察力就是指咨询师能够对来询者的认知、情感、行为之动机与相互关系进行归纳总结、透彻分析、深入探讨的能力。换言之洞察力就是通过现象看本质，学会用心理学的原理和视野来归纳总结人的行为表现。 觉察力：觉察力就是指咨询师能够认识并化解自我偏见、偏好及个人在咨询过程中的欠缺。他也要求个人能够及时体察内心变化及自我状态。主要包含【自我觉察】包括移情觉察、偏见觉察、人格完善觉察、自我防御觉察等。【行为觉察】包括口头语觉察、常用语觉察、体语觉察、副语言觉察等。 沟通力：沟通力就是指咨询师能够与来询者有效沟通，对来询者的主述能够把握要领，对自己的意念能够准确表达。换言之沟通力就是咨询者与来询者交流思想，表达意念，寻求共识的能力。其中沟是手段，通是目的。沟通力包括言语和体悟，也包括非言语和副语言的。 二，同感力的误区。 心理咨询师不同于心理医生，咨询师与来询者之间没有病患关系，是相对平等的关系，所以咨询师应避免因为同情或同意对方的观点改变中立的立场，造成不必要的感情泡沫。学会更多的倾听与询问挖掘心理问题背后的原因，心理咨询师不是要替别人做决定，而是通过平等的沟通让来询者自己找到最适合的方式与自己妥协，所以心理咨询真正的意义其实是让来询者在咨询过程中增强内心的自我建设从而达到心情愉悦的体验，这也是让来询者感到是自己帮助了自己走出内心的困境，所以才有了书名“登天的体验”。 三，关于移情与反移情。 移情指的是来询者在咨询过程中将强烈的个人情感转嫁到咨询师身上的现象，如因为咨询师的倾听和沟通而表现出爱慕与依赖的倾向，又比如在沟通中将内心中愤怒或悲伤的情绪带到交流当中，这都属于移情反应，如双方不能重新回到平等中立的沟通关系就会掉入情绪陷阱导致沟通失败。这也是心理咨询师最重要的职业操守之一。 反移情则正好相反，是指在沟通过程中咨询师将个人对事物的喜好与价值观带入到交流当中去，引导来询者按照自己认为更正确的选择思考，这都是心理咨询的大忌。心理咨询师要做的是分析观察来询者的内心情感状况，并用心理学的原理分析后通过沟通技巧引导来询者自己走出困境，而不是帮来询者解答生活中的具体问题。如书里的实例案例中，咨询师不能按照自己的喜好去主动引导同性恋选择和学生的专业选择问题。 书中还有许多新鲜有趣的心理学名词解释，我在这里无法全部罗列出来，希望写出的这些能帮助你们了解本剧的概况，至于更加艰深的人格分析和各种心理学大师们所研究的心理疗法就等着你们自己去书中发掘了，能作为你喜欢上心理学的入门书相信编剧也会很高兴的。 换个方式看自己，愿你不再有难解的心结，也可以通过学习心理学增强自己的情商与看待他人的角度，帮助到更多需要帮

虽然剧情有点荒唐，但是文字幽默，语言诙谐，让人看了常常忍俊不禁