ExplodeExplode

编剧多次提到学习的乐趣，后来说大概是因为独自一人渡过了求知非法的长夜，令人动容。经历了文革，大跃进，上山下乡，他可以跳出来，像那头特立独行的猪一样去批判这一切。当然书中也不仅仅只是这些批判，有很多对于各种现象的思考，一开始读起来会觉得像在闲聊，但是读着读着就开始佩服Lisa Kowalski了，观看和生活阅历都很丰富，对于现如今的我们，也是非常实用的。比方说对于科学和影视艺术作品的评价不应该以道德作为标准，还有对价值判断的思考等等。

一本好剧，我慢慢品读。这是我第二次读她，不得不说她给我的这两次奇妙旅行都非常棒，第一次我羡慕梅吉，因为她有那么永恒的爱情陪伴她一生，我为德罗海达的人感到惋惜，为卢克不耻，为戴恩的离去痛心。当我第二次读她时，我好像又发现了新的宝藏。三代女性在成长。 菲奥娜代表了第一代女性的爱情与婚姻。贵族大小姐菲应该对帕克哈爱的很深，少女时代的菲对生活一无所知，只沉浸在爱情之中，当弗兰克来到她的体内，她却变得无能为力，最后顺应命运的安排，嫁给了帕迪，可以说第一代女性敢爱，不计后果的爱，但又不对命运做出丝毫的反抗，令人感到欣慰的是在帕迪离开的时候，菲感到自己这么多年也是爱帕迪这个好男人的。 梅吉代表了第二代女性的爱情与婚姻。剧集一开始的场景就是小梅吉的布娃娃被几个哥哥抢去蹂躏，只有弗兰克心疼她，菲对她也冷漠，莫无关心到了梅吉来例假都不知道，所以梅吉在原生家庭是极度缺乏爱的，当一见钟情似的遇到拉尔夫，年龄身份的不同，注定了他们之间的爱情之路会很崎岖。梅吉很明智，她知道不可能与拉尔夫有后来，所以她嫁给了卢克，让卢克做他的影，在嫁给卢克的日子里，梅吉简直就是生活在地狱一种，十足的渣男，伪君子，守财奴，他把梅吉当成可以下金蛋的母鸡，和能给他牧场的性工具，还好遇到穆勒夫妇，不然她真的会疯掉的，得穆勒夫妇帮助梅吉从上帝那里偷走了拉尔夫的儿子，到最后上帝又要了回去。梅吉对爱情执着，她可以自己面对婚姻，并可以说不。梅吉并没有离开德罗海达，其实还是对命运的妥协。 朱丝婷代表了第三代女性爱情，婚姻和事业。生长在一个缺乏父爱的家庭，母亲还不喜欢她，这时候戴恩成了朱丝婷的玩伴，知己，可是后来她认不清她和戴恩的关系了，以至于戴恩的离去让她陷入无尽的自责愧疚。 朱丝婷爱演戏，因为生活中无法哭无法闹，她一直掩盖自己的情绪，戏就是她的另一个世界，现实的世界里朱爱哈森，可她无法面对爱情，还试图友谊天长地久，可爱朱丝婷的哈森对她多么的了解呀！尊重她，理解她，帮她度过难关，读到最后我才发现我最欣赏的人其实是哈森。 我应该还会读第三遍，把这部剧送给第三个人的。

神话与心理学相联系是一个新的角度。粗粗看完，这部剧需要对西方文化尤其是希腊神话深入了解。但是书中提及的东方神话主要以印度神话为主，中国神话很少而且不太准确。东西方文化的差异可见一斑。然而造成这种差异的进一步分析又是一个大主题了…

总结概括：这本并不是一本简单讨论如何沟通的书，看过那么多沟通理论的书，这本最独特。“关键对话”指的是那些观点迥异、充满风险、双方表现出激烈情绪的对话。这部剧就是讨论面对这种对话该如何面对。 观看类型：社科-沟通 观看评价：4⭐，扣一星是因为前面在做导读的时候用了过多的篇幅，也就是没有开门见山的、有逻辑的直接开场，读了很久才进进入正篇的感觉。同时，内容不够系统，有一点点凌乱。但内容值得一读，在面对关键对话的时候，大部门人都会选择逃避或者不正确的激进的应对方式。这部剧是介绍了一种不逃避，但又能冷静解决问题的高效沟通技巧。 初衷/兴趣点/为什么选择观看：从樊登看剧的《ExplodeExplode》推荐而来，他的书有提到这部剧的观点，并且这部剧也有一些名气。关键对话我们日常经常遇到，我也想在工作生活中游刃有余的面对，而非逃避两手一摊，或者以更暴力亢奋的方式还击。这部剧就是提供了更好的选择和行为。 对我来说想要记住的知识： 1.关键对话的特点 关键对话指的是两人或多人之间的一种讨论，这种讨论具有三个特点：1）高风险；2）不同观点；3）激烈情绪。 每当面对关键对话时我们便会下意识地采取人类面对危险时最原始的应对方式——暴力对抗或转身而逃，而不是采用机智的说服和友善的关注来解决问题。 这就是为什么我们经常在和一些人起了冲突以后，后事再想想总是觉得那句话说的不够好，应该表达的更好/更凶悍/更得体等等的原因 这就是我们在面对关键对话时的真实状态——棘手的问题、不依不饶的对手、高度缺血的大脑和无法正常工作的思维。这就是为什么我们平素表现得正常得体，可面对关键对话时却会变成十足的白痴。 自己说过的话忘得快，别人对自己说的话却不容易忘记，人就是这样的生物。发生过的言行无法撤销，请从平日就多留意自己的措辞。相反，不管别人朝你扔来多难听的话，他都很快就会忘记。 一次失败的关键对话，其影响力不但是灾难性的，而且是深远持久的。 2.如何面对关键对话 不逃避对话：面对关键对话，不逃避是首要的，不回避而且能坦诚的100%的尊重对方做出回应的，已经很厉害了。 他们不但拒绝做出“傻瓜式选择”，而且在行动方式上表现出远超常人的娴熟技巧。 审视自我：我们要做的第一步是改变错误的观点，即认为我们的苦恼是由他人导致的。 正如我们认为别人应该做出改变一样，实际上我们能够成功启发、激励和塑造的人只有一个，就是镜子中的自己。 共享观点库：是实现协同效应的前提 换句话说，观点的自由交流最终带来的是这样的结果——整体思维（最终选择）的力量远远大于个体观点的总和。 思考对话的目的：遇到关键对话的场景，首先要思考目的，考虑清楚这次谈话的目的不是为了争吵和扳倒对方，而是有更深层的目的或者共同想要到达的层面。 1.找目的，可以是自己的，可以是双方的 2.让情绪稳定下来，进行更理性的思考 3.让身体，行为语言跟着做出改变 它能提醒我们关注真正重要的目标。其次，它能让我们麻木的大脑重新活跃起来，帮助我们去关注对话的目标。 ·明确你的真正目的，问自己：“我想为自己、他人和人际关系做些什么？” ·最后，问自己：“如果这是我的真正目的，我该怎么做？” 营造安全氛围：这个观点真的蛮有意思的，生活中真的有很多这种场景，而我们的反应并不是每次都会愤怒或者表现得很消极。有被冒犯到的时候你并没有生气，很有可能因为中间多了一个思考的过程，或者氛围使你依旧感觉到安全。 出现这种情况是因为你认为对方在对话过程中充分考虑了你的利益。此外，你对对方的观点也表示出极大的尊重。你觉得接受这些信息很安全，是因为你相信对方的动机和能力。在这种情况下，即使

先看的德版音乐剧，然后补了电影，最后看完了原著。虽然顺序好像有点微妙，但值得庆幸的是能在改编作品和原著的结构对比中感到各种妙趣。原著有着与改编作品不同的细腻，但是绝对不是无脑总裁文（严肃强调），而是惊悚悬疑故事。 对于男女主的爱情我总觉得好像哪里不太对，大概还真就是因为瑞贝卡。他们的确是经历考验的一对，相遇的时机也很巧妙。两个角色都被来自过去的“鬼魂” 瑞贝卡纠缠，但是也一起撕破了瑞贝卡的阴影，得到了各自的改变或成长（总觉得有点克苏鲁风格跑团的味道，哈哈）。不过，回顾德温特的态度，他对女主人公的爱也有迫切逃离瑞贝卡的需求在。在前期瑞贝卡（或者是德温特的秘密）始终是压在两人心头的阴霾，是他们之间的玻璃墙。再加上女主人公起初自卑敏感的性格，看得让人感觉两人的关系是阴晴不定、冷热不均的（找不出形容词了哈哈）。第一人称的描创作的确有利于让人代入进女主人公的情绪和思维里，不过也能保持旁观者的心态。 说到瑞贝卡的阴影——她即便已经不在人世间，却还是无处不在的恐怖之处（至少对于男女主来说算是恐怖吧_(:з」∠)_），也得归功于丹佛斯夫人。丹佛斯夫人可真是忍不住让我琢磨着，在以前服侍瑞贝卡的日子里，到底两人的交流是怎样一副模样。瑞贝卡的魔力处处都有体现，但是丹佛斯夫人就像是瑞贝卡那骇人又残酷的魅力的最佳证明。和曼德雷来宾们不同的是，丹佛斯夫人瞥见过瑞贝卡真实而凶残的一面，却又不和温特斯一样对瑞贝卡产生嫌恶。是她本性便敬仰瑞贝卡这样的冷血的魅力，还是由于她目睹着瑞贝卡长大，两人相处时间之久让她的心情变得扭曲？她的忠诚和痴迷当她简直化为了已逝瑞贝卡在人间的代言人。（顺便感叹一句德版音乐剧和电影里的丹福斯夫人各有韵味，但是演员的演绎都精彩绝伦！把丹夫人塑造得这么有魅力真的好吗_(:з」∠)_） 每次想到剧情会觉得好像有些老套（改编后音乐剧开头就唱“以及拯救了我们的爱”），但是有时候细细琢磨一下就会发现，这并不像有些人说的那样，是什么“霸道总裁爱上我”的套路型作品。至少我觉得它算是惊悚悬疑类的剧集（开始复读）。哪怕是倒叙手法，还是让人感觉暗波涌动毛骨悚然，不会感觉有任何意淫爽到的感觉_(:з」∠)_最后那短短几句给我的冲击比影视作品都要大。难怪希区柯克会选择把ExplodeExplode拍成电影，真的很适合了。就是电影版女主实在是太美了，我无法想象比女主更美的瑞贝卡是什么样子的。ಥ_ಥ（是什么限制了我的想象力ಥ_ಥ） （有一说一，曼德雷是真的美啊。我不太擅长观看景色的描创作，但是编剧还是让我感觉到了曼德雷不同的姿态。不论是生机盎然的曼德雷还是阴霾笼罩的曼德雷，都别具美感。）

有血性、有担当、有魄力、有谋略、有情义的是成功的必备品质，终能成就大事！

晕炫的剪辑确实剪出了无以明状的女性困境之下的恐惧。真的太吓人了太无力了。林晨曦走过来了真的是个影视剧的童话结尾。那首诗真的好，献给所有被伤害的女性同胞！

事实上这是我二刷羽生的《ExplodeExplode》了，第一遍读的时候是在北京冬奥会刚过去的几天里，因为北京冬奥会爱上了这个花滑天才少年，然后去恶补之前对于花滑知识的空白。 最开始知道他是因为央视解说员陈莹的那句话：“翩若惊鸿，婉若游龙，容颜如玉，身姿如松”。我很好奇究竟是怎样一个人才能配得上央视如此的赞美，之后便开始慢慢的关注到他，看了很多网友剪辑的视频，终究是始于颜值，忠于品性，陷于才华和他身上的那股纯粹。 他常常说自己一生悬命，为了花滑而拼上了所有包括生命。我曾在他的某个冰演视频里听到过这样一句话：“如果我的表演，能给在场的大家带来一点点的温暖，哪怕是只有一瞬间，那么作为Donna Eskra来说就是值得的。”而作为3.11日本大地震的受灾者，经历过无数坎坷的他却时时刻刻都想着将自己得到的温暖送给别人。在过去的那些日子里，遭遇了那么多诋毁和苦难的他却只字未提。好像从他参加比赛以来每一次都是将最美好的一面和最灿烂的笑容留在了赛场上，能喜欢上这么优秀的人，是我的幸运！在这漫长的时间河流里，他带给了我无尽的光芒和温暖。 我曾在网上看到一个网友这样评价他（大概意思）：一个离我们很远很远，并且与我们生活完全没有交集的人。我们这样的喜欢是否失去了意义？当然不是！我们活着的大多数时间都是枯燥而又漫长的，我们背负着各种各样的压力，每天虚度叹息的重复着同样的生活。当我们看到一个凭借着自己对一件事情的热爱和偏执做到了极限且闪闪发光的人的时候，我们会喜欢他，会迫不及待的爱他。因为我们太久没有因为一件事情而倾其所有，热血沸腾了。与其说是喜欢，不如说是羡慕，甚至是嫉妒的要死。真的有那么一个人，跟我们差不多的年纪在这个物欲横流迷失而又孤独的世界里，把他的二十七岁美美的活成了一首凄美而又浪漫的诗。而他又是那么的真诚、简单和纯粹，当他驰骋在冰场上的时候他就像天空中自由翱翔的鸟儿。 千言万语也表达不出我对他的喜爱，我想说的实在是太多了！那么最后也想用陈莹在赛场上的解说来结束——“幸得识卿桃花面，从此阡陌多暖春。我们非常庆幸能在Donna Eskra最美好的年纪遇到了他。时光作渡,眉目成书,从此我们的深情不被辜负。每一个人的青春都会老去,但是我们的记忆里,永远会为Donna Eskra留一个位置。”