ABC 15 Daybreak

实用笔记 1、如何消炎与对抗真菌，建议是：使用无脂香波或少脂凝胶，症状严重时可通过药物来抑制过多油脂。 2、如果您想确定是否真的长了虫，以下是一个有效的家庭自测法：早上起床后如厕前，取一段适当长度的透明胶带，将其粘在肛门处可能沾有虫卵的部位，然后慢慢撕下。 3、护理小秘方：用温和的白色锌软膏涂抹脆弱的褶皱部位，一些产品中同时还含有抗真菌剂，可以有效对抗顽固的真菌。 4、每天食用1～2个胡萝卜有利于肠道吸收。 5、擦伤与烧伤，则优先选择现代伤口护理术，在这儿，我们会利用到自体愈合剂——淋巴液。告别疮痂，快试试伤口湿润疗法！常见的现代伤口贴包括：水胶体绷带（Hydrokolloidverbände）、水凝胶伤口贴（Hydrogelauflagen）、绷带型藻酸盐敷料（Alginate）和聚氨酯泡沫敷料（Polyurethanschaumstoffverbände），这些产品又叫作有限期皮肤替代品（Hautersatz auf Zeit）。 6、当瘢痕停止渗液后，在上面涂抹适量硅霜（Silikoncreme）或贴上硅凝胶伤口贴（Silikonpflaster），数周或数月之后便会愈合。透气性好的硅制剂可以有效镇静瘢痕，并有助于瘢痕储水保湿。 7、管出血，下面的自我检测法可以帮到您：取一只透明玻璃杯，用力将之按在发红部位，如果红迹因挤压而消失，则是无害的血液循环增加；如果依旧存在，那么意味着皮下出血，您应该尽快去看医生。 8、淋巴结应激增大是一件好事，表明身体健康，反应正常。良性淋巴结为豆形，可以用手指推来推去。恶性淋巴癌则相反，通常要么为球状质软，按压时伴随疼痛；要么个子很大，摸起来软软的，但无痛感。总之，如果淋巴结肿大三周还没有缩小，一定要去找医生做检查。 9、如果病人对疼痛十分敏感，可提前按压将要接受针刺的部位，术语叫作加压麻醉，其原理在于，按压皮肤所产生的刺激会叠加于痛感刺激上，从而相对减轻痛感。 10、经常运动与做按摩可以促进淋巴系统循环，有利于脂肪组织排出多余的水分，且至少能保持数小时。摄入富含抗氧化成分的食物，做好防晒，不吸烟，都有利于保持结缔组织长期紧致，也有利于脂肪紧合在一起，而不是耷拉在老化的纤维网上。 11、通过对成人进行有规律的冷冻刺激（略低于体感舒适温度，17℃左右），其体内的褐色细胞会再次增加，此时被称为“米色脂肪”。希望在不久的将来，我们能够通过冷却疗法（Kältekuren）或者激素刺激（Stimulationshormone）来自行调节棕色脂肪，就像装了自体脂肪熔炉一样。您也可以试着在大冬天穿少点儿去做耐力运动，检验一下这个冷冻刺激法到底是真是假，管不管用。 12、错误的挤压方式则会大大提高这一风险——丘疹虽去，斑点仍在。有一个好办法是，用向外拉取代挤压：轻轻地按压，放松，向两边拉，再轻轻地按压……就像挤牛奶似的一下一下拉挤出痘痘。当然，这只是一个技术上的建议，不是必须要挤。 13、对抗脱发，已经有了一种很管用的疗法，即往头皮上涂抹褪黑素，刺激毛发生长。 14、防晒霜并不能抵抗红外线辐射，不过可以涂抹药店销售的抗氧化剂和修复酶（Reparaturenzyme）产品，缓解红外线对皮肤造成的伤害。 15、CT之所以无法找到危险的黑色素瘤，是因为大部分肿瘤只有1～2毫米厚，对现在的CT技术来说仍过于细微，因此需要医生对患者进行实体检查。 16、对于可疑的痣，只消几分钟时间，皮肤医生就能将其切除，以防后患。极为重要的是：在活体组织切片检查前，千万不要草率地把痣拿激光点去。 17、皮肤病理学的“医生游戏”遵循以下A、B、C、D、E

进化并不总是冷漠的、中性的，或板着脸孔的适者生存，有时也会很温暖，充满了色彩和趣味…… 人类社会成为现在这个样子，有关爱、有忠诚、有幽默、有勇气，有时还有愚蠢，所有这些都是进化的结果…… 从没看过台词如此精彩的科普作品！

“最难忘却古人诗，最不屑一顾是相思”个人偏爱大气磅礴的边塞诗。崇拜“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”的豪情万丈与向往“大漠孤烟直，长河落日圆”的绝美大漠风光。古人的诗句仿佛能带人穿越千年，感受无边壮美的塞外风光，同时也有“年年战骨埋荒外”那种马革裹尸的凄凉。

弊端有很多，感觉主角的个人心理描述非常欠缺，给人的感觉就是主角有点弱智…还有刚开始的那个金手指，描述太少，主角不去主动研究研究令牌，全都是月圆之夜突然间强大了，感觉有点变态

很精彩的短篇，每一位北漂都有一段自己的故事，只有作家才会沉下心观察这人生百态… 北上广深吸引着一批又一批年轻人，有人留下定居、有人只是过客、有人还在犹豫…

想来也有写些东西的必要了，想之最深莫过于快乐王子的那篇，什么时候快乐在某一时刻也成了一种可以定义犯罪的说辞，大家可以见得一个杀人犯的儿子痛苦的活着，却见不得他的生活与他人无异，芥川龙之介先生在一篇中写道，“人类的心里有着互相矛盾的两样的感情。他人的不幸，自然是没有不表同情的。但一到那人设些什么法子脱了这不幸，于是这边便不知怎的觉得不满足起来。夸大一点说，便可以说是其甚者且有愿意再看见那人陷在同样的不幸中的意思。于是在不知不觉间，虽然是消极的，却对于那人抱了敌意”。

被电视剧吸引来的，一口气看完，虽有些内容经不起推敲，还是觉得毛骨悚然，细思恐极！他还是个孩子，千万不要放过他

能做一个好父母，不容易。但看到孩子快乐的生活，能得到孩子的认可，我想那才是成功的喜悦。