Muerte y resurrección

看完这部剧，已经糊里糊涂健身将近四个月了。虽然很多方法很不科学，很多动作很不规范。但是我的年度健身目标（消灭大肚腩，体重减到120）已经超额完成。四块若隐若现的腹肌，初具规模的胸肌，倒梯形的背身，小腿粗的大臂。不错吧，这只是显而易见的效果，而另外一些意外收获才是值得兴奋的，lol戒掉了，不再遭人嫌弃的黝黑皮肤，要睡早起的作息，流露在脸上的精气神，表现出来的军人气质，在健身房，很多人都问我又没有当过兵？我说是不是因为我比较黑呀，他们说我有一种军人的气质。我想，这种气质应该是源自于自己每天坚持，每天挑战身体极限的坚毅吧😄。还有最大的收获是最近几个同事开始跟着我健身了，很荣幸自己能以正能量的方式存在。有这么多收获，不可思议吧，所以，健身改变的不止是你的身体，而是你的生活。在你开始行动之前，一切理由，一切方法都是扯淡。所以先让自己动起来吧，年轻人，动起来，就什么都动作，什么器械就都懂了。就拿这部剧的读者来说，应该健身都已经略有小成了吧，那这部剧作为健身前理论学习的我估计没有。 所以，想健身的你，行动吧，然后坚持，坚持，然后都会了。keep君说：“如果你没有信仰，那就信仰健身吧。”一点没错。加油，加油～～～ 回到这部剧吧，值得一读，到前提是你已经开始健身身了，否则你连读完这部剧的精力都没有。 读完本剧还有一个最大的收获，那就是我对自己的提问，为什么不在健身开始前就看这部剧？答案很有意思，因为自己总想着去做一件事，而没有去想怎么去把这件事做好。明确的目标，反而是一种误导。

整体节奏拖沓，全看完了，有点儿浪费时间的感觉。

在这里辽阔而自由，气压很低，天空很高。虽然日子很多时候还是困顿，但是并没有淹没他们热爱生活的情绪。 反观我们热闹纷繁的都市生活，也会有欢乐与成就。可是跟前有豁达的欢笑。

时代印记很重以至于叙事让人很不舒服，但强在还是基本尊重了史实

通俗易懂，非标适合新手入门。里面的知识跟时代联系比较紧密，不脱节。推荐小白可看

一本科普书，关于人类进化的科普，对于人类起源以及人类认知以及过程中的一些疑惑作了比较深入浅出的解答，例如人类进化，自然进化及性的选择，人类现下所体现的体质特征及其由来，肤色，毛发……等等进行了阐述。看完了，还不错，至少关于人类起源的部分问题在茶余饭后的谈资中，可以吹吹牛了……当然看过了还是会忘

试了一个多星期了，已经真的可以把一套十分钟的台词自己背下来了。感觉应该是有用的，反正比抱着单词书背单词有效果的多。

选文大多充满男人自我感动的意淫和酸气:一个人如果在爱恋中都体现出这种不尊重人、居高临下的气势，时间久了怎么样可想而知。只有一两篇可以看。

听到了心碎的声音!很久没有这种投入感了! 最后的结尾，每个人都是一颗支离破碎的心，思嘉的勇气让人惊叹敬佩，但她的物质主义，又让人厌恶。 就像文中所说“对于她爱的两个男人，她都没有真正了解过，才双双失去了他们。如果真正了解艾希礼，便不会爱他，如果真正了解瑞德，便绝不会失去他。”她看不清自己与别人的内心，所以才会一直孤独。 思嘉那种刚明白自己所爱却又要失去的痛苦，令人难受!瑞德那种被磨光了的爱令人伤心! 真后悔没有早些看这本巨作。

人性是自私的 纠结的 悖谬的 人生太复杂了 但是永远都要有从头再来的勇气