Aujourd'hui madame

古老的《Aujourd'hui madame》，一本教化女人的书，如微风吹拂，如雨丝温润……会再品读的

残酷的现实，总是因为那些细碎的柔情显得更加残酷。能捕捉到这些，该有多细腻的感情呀。

书中最后的“读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如高人指路，高人指路不如一朝顿悟。”观点让人明白成长、成功绝非一日之功。 大器晚成的人生也是需要不断积累，躬身前行。 每个寻常的当下，都是以后的生活改变的契机。 再普通的人也不代表未来依旧普通，踏实做事，不断反思自身行为，少犯同样错误是成为少数人的基本要素。 感谢编剧的真诚输出，是一本可以多读几遍的书。

大胆预测一下：王掌柜会家破人亡；定大爷被牛牧师讹诈；福海二哥娶妻生子，但是事业上也不会有太大发展；大姐和大姐夫家会破产；编剧父亲会战死沙场；二姐会沦落红尘；这段历史中不会有幸福的人，都是悲剧的人生

#狂飙

♥改变对自己的不良认知→强大的内心（内心力量） ♥爱伴侣和孩子的成熟方式是“爱其所是，而非爱我所愿”，没有尊重，谈何爱。 我骂你是因为我爱你，错！骂别人是没有管理好自己的情绪。 所以一个家庭的矛盾是，我们都很努力，却什么问题都没有解决。只会吵吵闹闹，在彼此消耗中忍让和收场。 正面沟通、看心理学方面的剧集或找心理老师咨询。 ♥幸福是如何修成的 1.培养解决分歧的能力 双方出现分歧，没有好坏、对错、高低之分，只是我们“不同”。以开放、轻松、好奇的状态 忘我的聆听对方，为什么这么想、为什么这么说、为什么这么做。而“忘我”就是彻底关掉你大脑中的背景音乐，没有偏见、没有评判、没有辩论、没有对错。那么当对方在被理解、被尊重、被信任的环境里完全分享自己时，问题往往也就解决了一大半。 因为一切问题的好坏，只在我们的思想中存在 ，它并不是真的，也不是事实本身。聆听的过程也是梳理和放下自己念头的过程 。最后，你会理解对方看到和感受到的一切，那刚开始的分歧看起来多么不可思议！ 所以，有分歧正面沟通，切记双方不要急于为自己辩解，一棍子把这个谈话打死。 记住：只有放下自己，才能听见别人。 2.从“我”的角度来分享。 双方产生矛盾，掌握一个原则：多说“我”，少说“你”。和对方沟通他们的举动带给我们的真实感受，比如看到你乱放东西，我的情绪就很糟；看到你开快车，我就很担心等等。 而不是指责对方“错”，也不告诉对方“你该怎么做”。 接下来就把所有的空间留给和对方共同解决问题上，找到一个彼此都可以接受的方案。 但是千万不要有“你只有这么做了，我才会高兴”的执念，和“如何解决”的执念。 3.放下执念 只要不是原则性问题，就要学会放下“一定要这样”的执念，提醒自己“这不是原则性问题，只是个人偏好”。那就有妥协和让步的余地。 常用的一个方法就是问彼此“这件事情对你来说有多重要？1到10，打个真实的分数”，分歧就可以轻松搞定了。 当我们放下执念，用合作和包容的心态来参与讨论时，很多看起来不可调和的矛盾很容易解决。 ♥优秀的三大习惯 1.守信用 2.行动力强 3.钻研 我只需要一个认可，我只需要一个伯乐。 ♥认清这个世界上根本没有失败这回事，只有实现目标或者没有实现目标。 ♥老虎的胃酸浓度是人类的10倍以上，因为它需要消化大量非常难以消化的肉类蛋白质。但老虎的肠子就短很多，这样可以尽快排泄掉消化肉类产生的废物和毒素等。它们吃一顿肉需要一两集中精力消化。何况我们人类！ 现代人经常大鱼大肉，加上很多加工垃圾食品以及过大的压力（是的，压力伤胃，所以压力大的人大多有胃病），久而久之我们的肠胃功能就不堪重负，功能减退，无法有效消化、吸收养分和排泄废渣，造成了很多健康问题。 而我们的肠子有八九米长，如果食物废渣无法及时排出，堆积在肠道里，就会成为细菌和毒素的温床。如果细菌、毒素当道，免疫力会急剧下降，就会出现我当年那种“动不动就生病”的状况。 ♥深呼吸训练法 • 腹式深呼吸7秒，让腹部随吸气而鼓起。 • 屏息28秒，让细胞充分吸收氧气。 • 呼气14秒，排出废气和毒素。 • 10次为一组，每天至少3组，越多越好。 当你非常疲劳，甚至很饿的时候，深呼吸几次，就会瞬间一扫疲劳或者饥饿感，精神百倍。 ♥亚里士多德说：“优秀是一种习惯。” 莎士比亚说：“自我怀疑是叛徒。害怕尝试导致我们丢了本可以打赢的仗。” 我只需要一个认可，我只需要一个伯乐。 马克思和恩格斯说：“作为确定的人，现实的人，你就有规定，就有使命，就有任务，至于你是否意识到这一点，那都是无所谓的。”

看过奶茶的《Aujourd'hui madame》再度偶遇同哥的《Aujourd'hui madame》只能说同哥是专业的 奶茶是专业的歌手和演员。内容丰富 友情 爱情 工作 生活 文笔幽默风趣 一点都不像书名看似那样单调 单纯强调“孤独”一词 但每一个故事 又能回归到孤独这个中心 读了这么多书 这本是少有的一开始就不想停下来 恨不得马上啃完的饥渴感 。是的 孤独不是寂寞 是身与心的平衡 是你有的是热闹的选择 只是偶尔不选而已 孤独的人很美很高冷 那种感觉 别人可能不懂 不理解 你也根本不介意别人懂不懂 以前有人告诉我说她可以适应一个人吃饭 一个人逛街 一个人看电影 我当时觉得难以理解 难以想象那种感觉 反正是我不喜欢的吧 应该很难受的吧 好像与世界格格不入的吧 可是当自己爱上孤独爱上安静后 却发现美妙如它 享受去它 自由如它 。上次去看《Aujourd'hui madame》本来和朋友约好见面 想着要不一起 可第二感觉就告诉我 不 我要一个人享受一个人的自由 和朋友一起感觉就变了 然后在他赶来之前赶紧抓紧时间 偷闲看了此电影。我觉得一个人很好 我觉得独立下的孤独很好 我觉得单身也很好 不紧不慢 不急不躁 岁月静好 文艺病犯了 扎不住 总之 偶尔的小煽情 小寂寞 小思念 也阻挡不了我享受孤独的热情 现在的我爱你 也学会了爱自己。

🌝怎么把无聊到比白开水还没味的剧情拍成能看的程度？不抢男人真好

李现真该谢谢这片子的造型，给他加了分。其他演员都好丑。前半还可以，后面开始有邪教，就乱七八糟一锅粥了。5/10