Memoirs of My Nervous Illness

追剧评选择了这部剧，只因离开中国三十余年太不了解国情了，其变化太大令人致息！剧集不多不少能填补这段空白，明白如何去看现今的中国社会，懂得如何与现今国人相处，理解万岁！也许思想层面仍落后，但起码不再陌生。

套路多，人物性格混乱，很不好看，看了几百章，实在看不下去了，弃了

未经审视的人生是不值得过的。重新审视自己的认知、关系结构，对生活、对人性、对世间，心怀敬畏，保持尊重。黑格尔说，凡是现实存在的就是合理的，凡是合理存在的就是现实的。繁杂的生活中，我们需要更多的理性、耐心、坚持、勇气和智慧，去认真善待自己、善待家人、善待身边的一切人。 1、学会对“改变”这件事心怀敬畏，尊重生活中那些“错误”。 2、我们用标签🏷给自己给他人制造了一个怪圈。 3、人们在求助时往往心里已有答案，只是没有做好改变的准备，或者只是想以求助来倾诉。 4、对于世界和社会的坏，保持想想自己能做什么的态度。 5、善用黑色的想象，做好应急准备，如同极限压力测试，改变自己的现实心态。 6、痛苦是难免的，是人生一部分，是恒常存在，不是所有都可以掌控。 7、勿怪他人，尽己努力默默改变。 8、课题分离，有界限有温度有理性，不过度干涉。 9、你有你的期待和诉求，别人有别人的行事逻辑和考虑。 10、面对痛苦，一般人的心里阶段是否认 愤怒 讨价还价 正视事情 最后才是想办法改变。 11、朋友的抱怨和诉苦，我们听着 赞同、安慰，但不要把它当作是对我们的召唤，多提问多引导。 12、即使在孩子面前 也不要好为人师 留有空间。 13、不做评价，评价是定性和结论，最好的交流是只描述经验本身。 14、人皆有私心，这没什么不好，重点是表达方式，人性如此。 15、每个人都局限在自己的立场中。 16、我对别人的感知和认识，由我自己做主。 17、面对错误的态度很重要，传递出不同力量。 18、吵架难免，无非破碎自己完美的自恋感，有底线是原则。 19、在家人孩子面前，你依然是你自己，你一直都是你自己，只是身兼多个角色。 20、成人规则与孩子游戏世界规则是不同的。 21、权威将瓦解，个体将崛起，与无法控制的世界和平相处。对抗熵增。 22、悖论干预，深谙人性。 23、人彼此不同，但谁也不比谁更优越。以正确之名给人伤害最难消受。 24、不确定常在，不需要抱着唯一正确的方式应对生活本身。 25、“代际传递”，我们可能意识不到我们身上有多少东西来自父母。 26、悠兮其贵言。 27、焦虑背后，都隐藏着一种失落，群体当中发生的每一件事都不是个人的，是合谋的。