Three Below Zero

还好 还好结局是幸福的 这样得来不易的幸福 这样难得的圆满 就好像圆了我的梦一样 我们都在成长 都在人生的路上向前走 只是最后我们走向了不同的方向罢了 不是谁都有机会回头 也不是谁都有勇气去走别人走的路 好在我们现在都是幸福的 而想起你 脑海中也只剩下那些幸福的记忆了 愿时光善待你

最喜欢的一部作品，喜欢女主在任何时候都坚韧不拔，女主身上的优点和缺点都那么鲜明而且剧集本身对细节和描述非常入微、电影中费雯丽的表演堪称经典。

我原本喜爱运动，上下班骑单车，一周3-5次瑜伽，偶尔跑步、跳绳。看完这部剧，有了如下行动： 1、下单了华为手环，监测运动心率。 2、增加有氧运动次数，多跑步。查了下，瑜伽更多是减压，算不上有氧或无氧运动。 3、培养孩子运动习惯，带着娃一起运动。 这部剧的可读性不强，但确实让我知道了，运动不仅强身健体，还能改造大脑。特别是能有效缓解焦虑，对抗压力。另外运动可提高学习能力和学习自主性，所以带着孩子运动，或许能提高孩子的学习成绩。 有干货，就是读起来太费劲，采用略读方式抓重点即可。

这部剧是朋友推荐的，读完后，深思许久，有共鸣编剧从中国式的夫妻关系，亲子关系等来剖析现实社会中的种种亲子及夫妻问题。幸运的人一生都在被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年，很多不幸都可以从原生家庭找到答案。

凶手还是很震惊的。就是开篇好无聊……然后推理过程，巧合太多。不过设定是真的棒。

在实际操作中讲理论，既浅显易懂又干货满满，学习到了操作的思路和学习的方向