Rien ne va plus

任何企业员工和企业本身都要不断提高自己的素质，克服阻力和惰性，永远记住“不进则退”，华为的成功离不开人更离不开科学的管理和完善的激励机制。本剧所述的激励机制值得管理者借鉴。

一本医学科普书，却以动漫形式展现，混子哥与张文宏一问一答，谈笑风生中解决了我多年的疑惑。 天花，多么美妙的名字啊！但她发起威来，差点毁灭人类。16世纪的墨西哥，仙人掌开花了，花儿的娇媚胜于罂粟，可万万没想到，这棵仙人掌开出了一朵死亡之花—“天花病毒”，她先是附着在人们驯养的野生动物身上，继而传染给人类。对于天花病毒，人体没有抵抗力，病毒迅速在人群中扩散，成了一种可怕的、不可治愈的、死亡率极高的传染病。就这样，天花在人间嚣张了几个世纪，人们至今都谈虎色变，心有余悸。英国医生爱德华·詹纳，发现挤奶工在接触到牛肚的天花豆豆后，居然没感染病变。他大胆推测：人如果得过症状轻得多的牛痘，就不会再得天花。他挑破一位挤奶女工手上的痘疱，给一位园丁的儿子接种了牛痘浆液，等牛痘痊愈后，又给孩子接种了天花病毒，孩子居然安然无恙，于是牛痘接种术就在全球被推广开来。随着疫苗的制备技术越来越精良，人类也彻底摧毁了天花病毒。1980年，世界卫生组织正式宣布：天花，已被彻底消灭！ 病毒与人类共生共存，但人类有信心有决心战胜它，相信新冠病毒终有消亡的那一天。 书精炼到极致，有图有真相，就在这里晒，晒到你懂的那一天。

还好坚持着把这部剧读完了，开头好大一部分读的时候都在想，这是个什么妈呀？精神病吧，孩子不被她逼的自杀就怪了，真同情这俩孩子和孩子他爸，如果拍成电视剧，估计这角色要被观众骂上热搜吧…编剧写这部剧的意图是什么呢，这不是找骂吗？ 可看到后半部分，觉得这个妈妈和两个儿女都经历了一次自我救赎和重生，想一想，书里的种种情景在生活中又是多么的熟悉呢，经常在网上看到大学生自杀跳楼的新闻，那些看似教育成功的父母，可以把孩子“培养”到考上名校，却没有教会孩子在绝望的时候给自己一线生机，大好的年华就这样早早逝去，为人父母后更觉得这样的结局太让人惋惜，最深的伤害往往来自于最亲近的人，做父母有了更多伤害孩子的“机会”，也正是最亲近的父母常常将孩子逼上了绝路，有些话虽然“说者无心”却常常“听者有意”，给孩子造成深深地伤害， 现在真是一个焦虑的时代，好像每个父母都怕自己的孩子落后，怕孩子输在起跑线上而将孩子的“起跑线”一再的往前提，让孩子童年的快乐被各种父母认为好的特长班，补课班排挤的越来越少，压力也大到无处排解，不遗余力的把自己的金钱精力全部堆砌在孩子的身上，却不考虑这是否是孩子真正需要的，也许对于未来的孩子来说，丰富的内心世界，充满爱的家庭，比一份看似体面的工作，名车豪宅更加的重要 看这部剧也对青春期的叛逆有了一些思考，青春期的时候总是回避和父母的对话，因为那时的孩子心智成熟的足以捕捉父母的“言外之意”，能读懂父母言语里的“期待”，父母总是在期待着孩子说出父母想要的答案，而非孩子内心中真正的答案，并且常常说着“成为仇人的话语”，而很少真正的从心里肯定，尊重，鼓励，称赞孩子，对孩子来说也真的是“不说也罢”了 养育孩子的道路并不平坦，会面临各种各样意想不到的突发情况，还是要多读一些这方面的剧集，让这些知识内化在自己心里，有情况发生的时候才能有备无患，否则估计只会着急的呼天抢地问着“我该怎么办”，或是靠本能的火冒三丈，导致事态的进一步恶化 养育孩子就像播下一粒种子，要充分地给予信任和等待， 最后，从心里感谢我的宝贝，给了我这次为人父母的机会，丰富了我人生的体验，也多了一份为之奋斗的动力，在学习如何做一个妈妈的同时也治愈自己童年的内心创伤，完善自己的人格，未来我们还有好多年要朝夕相待，希望给你带来更多美好的回忆，妈妈也要克制自己的火气，锻炼自己更多的耐心，学习温柔和善的做你的教练式辅导妈妈，多对你表达爱意，也学着想编剧一样“口是心非”——虽然有时内心抓狂得想把女儿的头发全部抓下来，心里还是想着我是教练，嘴里说的还是循循善诱，肯定鼓励的话语，加油吧，少量多次，反反复复的练习！ 《Rien ne va plus》一书封皮上有这么一句推荐语我觉得这部剧也同样适用“如果你希望你赚的钱是为了孩子上大学用的，而不是去看心理医生用的，那么强烈推荐做了母亲的人都看看这部剧”

内容相对空泛，举例比较少且说服力不强，总之我是跳跃式读完的。

我是在饱受某个消消乐游戏的摧残下打开的这部剧。因为是关于上瘾的话题，一度导致我在弃书玩游戏和忍住看完书的选择里反复挣扎。最后终于还是读完了。 本剧主要分成四个部分： 第一部分： 行为上瘾是什么 行为上瘾是指在无法抵挡诱惑去做某事，而且这个行为长期来看还是有害的。比如游戏成瘾，运动成瘾购物成瘾等。上瘾的根源是心理痛苦，与环境和氛围的诱导也有关系。 第二部分 上瘾体验是如何设计出来的 简单易达到的目标就像你踮起脚尖就能够到的红苹果。而在摘苹果的过程中你能摘到苹果并不是一个百分之百确定的结果。未知性让人兴奋不已。并且如果上一次尝试中你差一点摘到了苹果，那么你就会自然而然地再试一次。如果第一天的一百次尝试中你有八十次摘到了苹果，第二天却只有三十次。这种“新手运”会让你提前感受到当一个无情的摘苹果机的快感，还会让你小看摘苹果的难度。摘苹果的时候你看到一个你够不到的苹果摇摇欲坠，似乎下一秒钟你就能接个正着，那么你就会一直惦记着这个摇摇欲坠的苹果（蔡格尼克效应）。这些就是使人成瘾的设计。 让人上瘾的游戏的三个关键：沉浸式体验，成就和社交性。 第三部分 如何远离上瘾行为 远离使你成瘾的环境，而且要记住你一旦上过瘾，你就永远无法彻底摆脱。利用其他习惯覆盖上瘾行为，比如尼古丁口香糖代替香烟。坏习惯出现一次就设置一个惩罚机制，比如做俯卧撑。使用“我不熬夜”而不是“我不能熬夜”来增强自我掌控的感觉。 第四部分 利用行为上瘾来做好事 比如把困难的学习过程设置为游戏通关形式。但是也要注意避免因为游戏化而导致原本目的的丧失。比如为了多背背单词就只一门心思玩有趣的背词APP而忽视了背单词的目的是为了使用这个单词。 *************************** 写在后面： 避免上瘾这个事情真的是在和自己的本能进行对抗。一切切断诱因的手段可以说是最粗暴有效的方式了。一旦再次开始，就断无“我就玩一下下马上就不玩了”的情况。另一方面，我们会因为这些上瘾的本能产生很多动力。如何平衡和调节真的很多情况下还要别人帮忙的_(:з」∠)_。 我特别赞同编剧的那句话： 问题并不出在人缺乏意志力上，而在于“屏幕那边有数千人在努力工作，为的就是破坏你的自律”。

斯多葛主义更多的是一套心理学的技巧理论体系，可以被用于控制情绪，保持心理的安宁，从而最后能获得幸福。 是否能被称为一套哲学，或者是我对哲学的理解并不够深入，目前来看可能我感受不到哲学思想的存在，更多是技巧性的东西。 但或许这些技巧集合的背后思想才是真正的斯多葛主义哲学想要表达的东西吧。可能我还没有真正地领域到。

看唐朝之所以强盛，正印证了一句成语，有容乃大！当今美国之所以强大，也跟盛唐一样，多民族共存，平等相待。所以狭隘的民族主义，只会是发展的桎梏。要强大，需要有更大的格局！