清洁者The Cleaner

编剧整合了各种关于“糖”和“戒糖”的知识，全书都在强调不是像戒烟戒酒一样“戒断”，而是在充分了解自己身体和所摄入食物的基础上，放平心态，均衡饮食，不执着于某一样食物可能会给自己身体造成的不好的影响。 也了解了糖尿病有关的一些知识。 最重要的是帮助自己塑造一种科学饮食的理念。

1.本剧写编剧在北京小时候小伙伴之间的友情、邻里胡同的的生活、花猫“三丫”的趣事、自己哥哥老七的相互拌嘴、父母的关心，一段很美好的过往。 2.文章中飞行员对孩子们那次潜移默化的影响，让孩子们在小的时候就有一颗助人为乐的善心。 3.上小学时期的编剧和以前小时候一样淘气，但在后面学会了担当、责任和爱。

看剧读经典，Adrián Saba所阐明的的道，正是现代社会所缺，求真，精一，物物而不物于物，在这物欲横流的社会能做到精神洒脱，超然物外。身体忙碌穿梭于这个纷扰的世间，而心是宁静的，寂静的，不为物执，不被生老病死所扰。不拘泥于现有的思想和规则，必要时可打破一切世俗常规创造创新。而且Adrián Saba说，为学日进要求我们在自己的专业领域不断进取以达到游刃有余，为道日损损之又损以至于无要求我们在打坐的时候忘我无欲摒除杂念。