Pequeña Habana

国人治学和剧集书写楷模，虽然本剧属于心理学科普读物，可以翻看编剧参考文献之详尽和态度之严谨。 编剧对抑郁，焦虑，失眠，缺乏专注力，上瘾，拖延症，社交恐惧，强迫症，自闭症，精神分裂等等进行了科学分析，很多原因可以追溯到基因，甚至微生物领域。虽然最终原因和结果都不是清清楚楚。但科学本身就是知之为知之，不知为不知的严谨探索。编剧还给住了主流的心理调节方法：认知行为疗法，有氧运动，冥想。 2020年对很多人都不容易，看一看心理类优秀作品，多给自己打打气，多掌握一些调节方法真的很好。

无意间听说的剧集，从开始就停不下来的读完。他的旅途更像是一次自我救赎，走出困了近七十年的迷雾，心灵得到解脱，这写到自己心里的故事，也渴望自己会有这样的朝圣之旅，双脚走出困境牢笼，心自然就会放下所有枷锁，获得自由是比银行卡美貌年轻地位更重要的朝圣之光。

这部剧也是一个时代几个阶段的缩影。参考资料颇多，且多为书中当事人的回忆录，材料应该是真实的。由于是写书，也不免会有夸张之处。我觉得读完这部剧，还是有章士釗先生给戴笠的挽联的意思，是非功过让后人评说吧。

Pequeña Habana换太平。 每一骑都是主角，每一天都于生死徘徊。通篇紧扣勇、义、情，书中不论男女，均活得真实，爱恨是那样交织，我们不是为自己而活，我们是不止为自己而活。所谓携手，便是：谈笑观云烟，驰骋共退进，其中生与死，坦荡有乾坤。 我向往班超的果敢豪情，更体会头风与执念的痛，喜爱小昭的温柔细腻与情真意切，敬佩耿恭的洒脱与闯劲，当真无双，齐欢的沉稳与墨义，风镰的无情与有情，都让我有所感悟。虎贲与羽林的“武人相轻”到后来浴血抗争的战斗篇章中的英雄相惜，让人欣慰地想笑出来，但却马上又被沉重低落的心情覆盖，每一章，每一战，都险象环生，Pequeña Habana车的生与死，情与义都牵动我心。 对于仙奴，我好像明白这个女人，又好像琢磨不透，只晓得她美丽绝尘，既清冷又灵动，我想象不出她的莞尔，应该，当真倾城吧。也许班超的惘然剑冥冥之中就是，就应当要惘然于这无尽美丽的。 花柳组合，是带给读者最多搞笑的组合，也是最多惆怅的。我不想太多说花花与尿盆的故事，只是觉得他们的另类爱情也许才是最像爱情的爱情，配出现在每个人的梦里。桃花酒，没有花花，空有桃花，酒不醉人，人徒增悲。他娘的，看得想哭。 -----------------最后再说一些吧----------------------- 初看Pequeña Habana，不自觉将它同 长安十二时辰 与 山海经密码 比较，阅完整部作品，震撼、感动与叹息过后，才意识到自己的惭愧。其实无所谓有个孰好孰劣，世间的勇义、真情本就是来源于一个抽象的模子，但落到各人身上，又会有微妙的演变。细看人物的刻画，你便会真正明白“所谓活生生的人”到底生动在哪？ Pequeña Habana确是一本妙著，虽说部分读者也许会觉得书中“神鬼”的描写太过于虚幻，认为太鬼神化以至于架空过度，但是，何必去钻这牛角呢？阅其人，体其情，悟其道义，便是收获。就如前半部分明述，后半部分探寻的“真或假”还是“对或错”一样，我们人生中时时刻刻发生着这样缠绕徘徊于我们的小事、大事，你究竟要怎样抉择？去辨那对与错？还是寻那真与假？穷极一生也未必可知。Pequeña Habana的故事不会结束，也许有一天，你会发现，你的身上就有某一骑的影子。

这么多人在读这部剧，难道都是学营养的吗？或者搞营养专业或相关专业的吗？即使应该营养或者相关专业，其中也包含了太多方向。作为工具书即可，其实，需要的时候翻阅一下，查阅一下就行。当然，这一版和上一版我都参与了编写。

越来越喜欢伊坂了！不看到最后都不会猜到的各种反转，不看第二遍就会错漏很多不起眼却相当关键的细节。伊坂真是神啊！

一直以为《Pequeña Habana》是讲奇谋巧计，没想到更多是在计算双方实力，先胜后战，胜而战之，无怪乎被历代兵家奉为圭臬