这里是新疆
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大型诗画形象宣传纪录片《这里是新疆》,由《石榴花开》、《老城新家》、《一家人一家亲》、《中国大风车》、《阳光照在塔什库尔干》、《今日草原》、《风情喀什》、《真爱》、《边城红》等20个单元组成。 片
父母语言对孩子成长具有非常重大的意义,成长型思维的父母相信孩子的潜力是可以被开发的。贯穿全文的3T原则,tune in talk more take turns.
为什么既得一生之人,蜜月不能长存? 为什么心心念念的东西一旦到手,就没那么喜欢了? 为什么完成一个目标还想要追求更高的目标? 如果说这一切都由我们体内的一种化学物质操纵的,你会不会吃惊。 这种物质非常简单,它包含碳、氢、氧三种元素和一个氮原子,但它产生的结果极为复杂。 它会让你渴望没有的东西,会让你快乐也会让你痛苦,它让我们又爱又恨。 它就是贪婪又迷人的“多巴胺”。 01.为什么说多巴胺是“预期分子” 提到多巴胺很多人都认为它会令我们产生愉悦,包括科学家们一开始研究它时也把它命名为“快乐分子”。 随着研究的深入,人们才逐渐意识到多巴胺不是所谓的“快乐分子”而是“预期分子”。 20世纪60年代斯金纳用鸽子做了这样一项实验。 斯金纳把一只鸽子放到盒子里,并在盒子里安装了一套装置,鸽子每啄一下杠杆就可以获得一份食物。 当鸽子通过按压一次或者十次杠杆就能得到食物时,它开始是兴奋的,此时检测到大脑中多巴胺的释放。 一旦鸽子发现规律,通过按压固定频率的杠杆就能得到食物后,兴奋感消失,多巴胺就停止了分泌。 而当实验者再次调整实验,把获得一份食物需要按压杠杆的次数设置为随机时,鸽子重新变得兴奋起来。 对鸽子而言每一份食物的获得都是出乎意料的,它们啄杠杆的频率也加快了,同时多巴胺的分泌也增多了。 研究这个现象的科学家把这种从新奇事物中得到的快感命名为“奖赏预测误差”。 实验的动物会因为奖赏预测误差而变得兴奋,那么人类呢? 现实早就给出了答案,沉迷游戏就是奖赏预测误差的直接体现,很多游戏的设计就是深谙玩家心理,他们利用这一奖赏预测误差让人沉迷其中无法自拔。 除了游戏之外,生活中的任何意外惊喜都会促进多巴胺的释放。 比如我们突然收到提前下班的通知,发年终奖时比我们预期的要多,发现常走的那条路多了一家甜品店…… 正是这种让人快乐的预期误差促使大脑中多巴胺的释放,让我们产生快乐的感受,这种感受不是源自额外的时间、金钱、美食,而是预期之外的好消息。 02.多巴胺是如何影响我们的 多巴胺的产生还与佩蒂格鲁的一项发现有关。 佩蒂格鲁发现,大脑将外部世界分成了“近体空间”和“远体空间”,两个区域来管理。 近体空间是指手臂可及的地方,在这个范围的东西,你可以操控。 远体空间是指手臂无法触及的地方,可能是一米开外也可能是更遥远的地方。 基于这套位置的定义,你会发现近体空间的东西你可以在当下体验,与远体空间的互动肯定发生在未来,从一个地方移动到另一个地方需要时间。 比如你想吃家门口的冰淇淋不可能立马吃到,你需要出门购买,更复杂的东西,还需要你通过做计划才能获得。 因此得出的结论是大脑处理近体空间和远体空间的事物所采用的方式是不同的。 处理近体空间的事物时大脑中的血清素、催产素、内啡肽等物质会让当下分子占据主导地位。 而处远体空间的事物作时,大脑中的多巴胺就开始起作用了,它让我们想要得到某种东西,并为此付出努力。 而获得的过程一旦完成,多巴胺的工作就完成了,我们获得的东西也会进入近体空间,交给当下分子来处理。 对于多巴胺来说,拥有是无趣的,只有获得才有趣,因此它的座右铭是“想要更多”。 比如你现在租房子住,多巴胺会让你想要一套属于自己的房子,有了房子后,多巴胺并不会就此满足,它会让你想要一辆车子,有了车子,多巴胺会让你想要更多,欲望无止境。 这也是为什么我们总是容易被新鲜事物吸引的原因,意外的惊喜让我们的大脑释放令人兴奋的多巴胺。 明白多巴胺的这一特性,前面的那些问题就容易回答了。 比如很多人关心的爱情,为什么进入婚姻后就没有恋爱期那么甜蜜了? 因为我们的大脑生来渴求意外之喜,每个激动人
未知演员,我并没有看过你的电视节目,却钟爱读你的书,惊讶于你的坏,你的勇气和你敢于经历的一切,多么深刻而美好。在年轻的时候不枉费走那么一遭,认识那么多人,各地的知交。等老之将至,再去回味一遭。
科学的目的就是剥去事物外表,揭露内在本质。事实上,如果外表和本质完全相同,科学也就失去了存在的意义。
看到一半怎么就有看不下去的勇气了 【这里是新疆】这里是新疆之间情绪化。
看了四集我不禁在想这剧竟然有二十九集?
我尚未成为母亲,或者说,我离成为母亲,或许还有一段的时间,同时,我也不是一位老师,可是这部剧依旧能引起我的很多共鸣。 书中的故事很有趣,小孩的世界很治愈,在编剧和书中的每一个小主人公成长的同时,身为读者的我,某些思考似乎也在他们的陪同下不断的深入、纠正以及完善。 书中第七章《这里是新疆》,这是我第一次能够站在母亲的角度思考母子间的索取和获得,此前我一直认为,总是子女向父母索取的更多的,父母含辛茹苦的培育着子女,从嗷嗷待哺到蹒跚满步再到上学离家最后外出打拼组立自己的家庭;经历着子女们,从一步离不得到独自一人上学,从眼里只有一个人到眼里装满了全世界,慢慢的越走越远,例如“曾经她是多么的依赖我啊,现在却也能独立去走很多路了”,身为一名子女,这样的话我是认为心酸的感慨更多于骄傲的。 可是文中编剧的观点:“生命的成长,本身就是给深情最好的回报。”、“我是母亲,我不苦难,无需歌颂。”、“我未经孩子的允许,就把他们带到这个世界上,我只有竭力的把我的爱给他。”,让我也接触到了身为母亲的快乐与幸福,对于父母与孩子之间索取与得到的问题有所改观,或许这两者之间的关系到底是怎么样也要靠时间来告知我吧。 总而言之,感谢相遇。