76号空间站Space Station 76

摘录 老年人比较快乐的原因是，不快乐的人在中年时更容易死亡，所以，年老幸存者中快乐的人超乎比例得高。 娶年轻妻子的男性活得比妻子年纪较大的男性更久，年龄差距越大，这个年轻妻子对他的“保护”作用越强。 中年是解放——是演化、文化与性格的解放。 征婚广告里，女性倾向于提供关于年轻、美丽和活泼的信息，而男性提供的信息则和地位、财富和职业状态有关。不过有些研究显示，女性其实比男性更挑剔理想伴侣的年纪。 许多中年父母不断告诫青少年子女别做那些“不负责任”的行为，但自己却沉溺其中。在一项英国研究中，45—54岁的人中，有五分之一表示曾和长期伴侣之外的人发生过没有防护措施的性行为。一则美国的研究显示，40岁以上的女性怀孕者，有51%都是意外怀孕；英国40—44岁怀孕女性最后终止怀孕的比例，和16岁以下相同。

言简意赅，把艺术的主要脉路梳理一遍下来，让人快速了解where we are, 以及我们该看哪些划时代的作品和听哪些有分量的音乐。

借用了徐克的《76号空间站Space Station 76》和陈凯歌《76号空间站Space Station 76》的鬼市、幻术的设定，又缩窄了格局，弱化了庙堂争斗。奇怪的虫子、动物和植物，就像《76号空间站Space Station 76》里赤焰金龟一样，主创说啥就是啥，人物飞天、消失则交给幻术，这应该就是片名中的“诡”了，有点遇事不决、量子力学的意味。影片人物演技在线、特效很真诚、服化道很用心，但只是参天楼一节太过拉胯，雍州一个长史能够主持参天楼大典？雍州的一个参军能直接站在公主身边？洛州的一个长史能够堵皇帝？幻术里变出的车厘子，皇帝直接入口，变出的月饼，也要尝一尝，玩呢？最后换编剧了吗？

健身不去锻炼，追剧有用吗？能看瘦吗？ 这部剧告诉你健身要追剧，最起码对我来说是这样的，看完这部剧再去锻炼可以少走很多弯路，也让我对健身的一些错误性认识有了修正。第一，节食对身体很好也可以变瘦，这是有医学试验和科学数据做依据的。但是节食真的能一直瘦下去吗？不能，因为人性的弱点总会摧垮你一点点建构起来的意志力。 第二，马甲线只需要练腹部和核心肌群吗？不是，要想看到马甲线要锻炼大肌群的同时锻炼腹部与核心肌群。 第三，增肌、练胸部会让女人看起来块块的吗？不会，只能让你的体型更好看，而且增肌就是减脂。 第四，锻炼时长与强度越大越好吗？也不是，要给肌肉合理的休息时间，燃脂最好的运动是HIIT高强度间歇运动。 第五，有氧运动好还是无氧运动好？科学的训练计划最好，是要有科学的安排才好。 第六，如何安排科学的健身计划呢 ？光看这一本剧是不够的。找个专业的APP或者私教去设计属于自己的健身计划吧。 总结：健身第一要减脂，第二要增肌，第三要科学合理安排健身计划。全程注重饮食。按照编剧的理念就是三个月后就会有了你想要的胸大、腰细、臀翘、腿长，看着显瘦，全是肌肉的健康身材了。 2019年4月9日星期二

主要介绍的是能跳读的书如何读，大体是一些商业类，结论类的书，能看一看，应对当今海量的新剧，这个方法有奇效。

两篇都很好看。看完之后引发很多思考。第一篇对于时间的看待角度很浪漫，也很绝望。对于因果律的探讨让我脑中出现了古希腊一群披着白衣的人在阳光明媚的大广场上辩论的幻影。每天都忙碌于蝇营狗苟的生活，忘却了直面哲学，觉得哲学虚无，总会在一瞬间发现人生无意义，比如抛却因果律之后，抛却时间连续之后，如三体中，打破物理定律之后，一切是否真的有意义？或者正因为如此，一切都更加有意义？ 玩具修理者和我对于世界的看法不谋而合，我相信物质的重要性，也许有一天科技发达到了一定程度，我们能够制作出人类，不是克隆，不是繁殖，是能够制作出血管，神经元等等，那一切细节，那个时候，灵魂就自然存在，我相信灵魂意识不过是因为有物质的存在而产生。第一动力不过是因为物质足够精细自然而然产生而已，或者因为什么原因产生，但绝对不是超越物质的。当然了这只是我的世界观而已，以后也许会变，看剧就是为了不断寻求击穿自己世界观的途径，狭隘或者博爱，肤浅或者深刻，我都希望不断改变。

精怪类书可以让自己从现实世界暂时脱身，这个追剧清单独的故事后又有暗线索，最后一个故事真是感动到了我

呃呃！这个女主经常歪着脑袋？！？！很多事都要做歪着脑袋这个动作，，虽然觉得想要表现很可爱软萌的意思。。。但是不觉得有些时候还要歪着脑袋感觉很别扭？？？