Touch Me
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《Touch Me》,喜剧作品,美国出品,2001年上映。
每个男孩子都有一个英雄梦 就如每个女孩子都一个公主梦 虽然文笔稚嫩 但是情节却还是吸引我 只不过看完之后想想 男主的路走得也有点太顺了
这部剧非常好,值得所有人读,有没有孩子都应该看看,刷新90%的人的教育观念,生孩子前不用经过育儿培训和考试,所以很多家长都是摸着石头过河,这边书就是我们很好的教材。
让它简单易行:和好习惯日常动作叠加 让它吸引人: 让它令人愉悦:肥皂的香味、键盘的舒适度 让它可见:曲别针法 习惯记分卡 成就感让人坚持习惯 好习惯是复利,贵在坚持。如果打破,那就不要连续两天,修正回去就好。 习惯塑造了身份。通常社会的重视项成为身份定位的标签。 每一个行动是对想成为者的投票。 因追求最佳,而丢掉了足够好。全有全无要不得,先做了再说。酝酿感觉在取得进展又不承担后果。 大纲:遭遇大事故,但因为微习惯有成就感,所以想写书。 →微习惯好在哪里,有什么用,累积导致质变。构建整个体系来做,享受当下和过程 →习惯塑造身份,因为占了生活大多数 →习惯四步法:提示(显而易见)、渴求(有吸引力)、反应(简便易行)、奖励(令人愉悦) →总会有倦怠的时候,坚持下去
这部剧非常棒👍🏻 甚至值得反复观看理解实践。 我甚至考虑买本纸质的收藏一下了 不过书主要是看、理解、实践,买回来堆着占空间不翻看也是对书的不尊敬。 罢了,购书的事以后再说吧。