Front Line

过去的创伤不是你逃避现实的理由“因为过去而成为现在的自己，感到自卑，现在的行动和过去的经历有种种关联”是错误的，人应活在当下，不被过去所支配，过去的一切不是你现在畏畏缩缩逃避现实的理由。你的未来可以由你自己决定，你所认为过得不好仅是因为你的认知使然，放下自己固执的偏见。 原因论，目的论，应该为了拥有更好的生活去做想做的事，并非因为曾经的我受到种种痛苦致使我无法用乐观的心态去面对未来、今后想要做的事，错误的因为所以论。 想要改变而无法改变是因为自己内在的自我麻痹，是当下安逸生活的理由和借口，有了这个借口使我继续用“无法改变”安慰自己，即使并不满意现状但有一个所谓的“借口”。 一切烦恼都是人际关系的烦恼

最近在研究育儿的书，感觉这部剧是比较接地气的。可以直接拿来用，有空要继续看看沈老师的其他言论，最近几年我有点沉浸在网红的快手文章中了，需要静下心来，看看这些帮助成长的精华文章了

错字太多了，大事件太少，整篇几乎都是一些婆婆妈妈的小事。不严谨，和知否知否应是绿肥红瘦比起来，差太多了。

真正的旅行或许就应该是这样的，制定大致的路线，确定目标，准备好资金和人脉，带上简单的行囊，一根手杖，一路遭逢各种未知而不改初心

我们的内在都有各种各样的内在小孩，有些长大了，有些因为某种创伤永久的停留在了原地，需要我们探查到自己的内在小孩曾经收到了什么伤害，自我了解，想象你眼前有这么一个瑟瑟发抖的孩子，抱住她，告诉她，没关系，你已经成长为了现在的样子。用现在的自己去疗愈过去的自己是最有效的方式。

事实上，看到大约三分之一的地方，我就猜到了结局。哈哈。结局时，父亲从深陷悲伤到重燃希望的转变的部分显得有点仓促。心理面谈的部分让我想起来《Front Line》。不过，故事确实比较温馨，而且，全文不断切换叙述视角的手法也比较突出、新颖。

首先，你得认清并接受一个残酷的事实──无论你有多聪明，终究会有你不懂的事。 承认自己有不懂的事，抛开自己的聪明才智，你便会得到迈出脚步的勇气。 但即便你踏出第一步，依然不能保证你能够抵达成功的彼岸。只不过，如果你不迈出脚步，你就无法抵达任何地方。 如果你不行动，事情便无法开始。并且，只要开始行动，你绝对会有新发现。因为迈开脚步后，你便看得见接下来要走的路，或是因此认清自己走错了路。一步又一步地往前走，你便能找到自己的下一步。 反复的行动与发现。 或许这才是抵达自己梦想之地的唯一方法吧。 “事情能顺利吗？” “我能成功吗？” 如果你也被这种不安和寂寞所羁绊，那是你这个人很聪明又深谋远虑的证据。只不过，那同时也是你裹足不前的证据。 只要你行动，你的脑中自然会开始浮现计划，脚踏实地的感觉也会带给你自信，这么一来，你心中“担心自己不会成功的不安和寂寞”想必也能渐渐缓和下来。观察眼神，也就是在观察自己的心。在镜子面前审视自己的心──我认为这便是消除“衰老带来的不安和寂寞”最关键的秘诀。 就像在处理人际关系的时候，有许多情况，只要你不生对方的气，接受对方，原谅对方，珍爱对方，状况立刻就能得到缓解。 但消气也需要契机，这时我所尝试的做法是──寻找自己内在性格的“优点”。 就拿神经质这一点来说，如果从正向的角度看，也代表那个人注意力很敏锐，也可以说他是敏感、感受力强。就和有些人嗅觉特别敏锐、视力特别好，是同样的情况。 如果想忘记这些绝望，有两个方法。 一是明了“只要你每一天的生活都全力以赴，梦想自然会实现”的道理。 另一个方法是──把梦想写在纸上。 严于律己的人，才有资格享受生活