The Patriots

剧里郝楠这样的老师看到落泪，剧外好难老师却第一个出局。因为需要有互相成就的学生。

介绍了一种提升思考速度的方法论，系统介绍了如何写笔记，我相信按照编剧的方法刻意练习，一定会有成长，但是怎么样才可以长期坚持下去？坚持下去的阻碍是什么? 曾经什么行为长期坚持下去了?为什么玩跳舞机长期坚持下去了？有小伙伴一起陪伴是不是效果会比较好? 有好的伙伴，有正向反馈会让人坚持的比较好.

历史的演变是连续性的，不全是历史书上的历史，看待历史保持客观性，历史发生的事是有温度的，此剧写的很好，涉及历史人物，事件范围比较广。只是有些地方明显渲染之痕迹，失去了客观性。编剧的文章是常年累月公众号写的文章。在精心编排播出，很用心，每个故事后面馒头说都是很客观评论了每个故事人物。里面还有公众读者的评语，读起来有一种你不是一个人在观看的感觉。

剧名: 终结阿兹海默-读后总整理 ▪️携带问题：有什么可以方式可以落实在生活当中，预防未来的阿兹海默发生? ▪️答案： 1. 阿兹海默的根本原因可能是大脑认为所处的环境不佳，为了保护大脑避免伤害而造成的保护措施。 2. 选择过身心灵健康平衡的生活，吃健康的食物非食品，刻意避开有毒物质及麸质食物，补充食物无法取得的营养素，规律运动，这些能够使认知退化得着逆转。 3. 习惯需一辈子施行，且需拟定合适自己的方案，无法复制他人的疗程 想法： 这部剧值得推广观看，即使尚未罹患阿兹海默也值得研究。里面不仅说明了详尽的方案执行方式，也穿插在找寻此方案及推行过程，许多医疗上的问题及不佳的文化，值得医疗人员一读及反思。

这部剧不应被看作一本学术研究专著，而应当被看成是一本社会等级表象观察指南。

如同在一位学识渊博的长者带领下，游览西方哲学画廊，所有的画面都是彩色的、生动的。

本剧中不乏大家之作，也有许多我未曾听闻的文豪之作，无论是写作水平，还是故事所揭示的道理，无疑都是优中选优的。那些道理犹如醍醐灌顶，于我们生活之中接触到的事息息相关，使我受益匪浅。

花了一个下午的时间，读完John Fraser的自传体剧集《The Patriots》。 故事以时间为主线，讲述了“我”英子，在北京城南的一件件童年旧事。 5岁之前，我随父母到了北京，住在一个有“惠安馆”的胡同里，胡同里有一个叫秀贞的“疯子”，逃过大人们的目光，我与“疯子”成了好朋友，她是父母的独女，有过一个几次偷欢的男人，随着那个男人的消失，怕人说闲话的父母也剥夺了她做一个单亲母亲的权利，女儿小桂子出生的那晚，父母把那个肉丢丢的小东西丢了，她只记得她的后脖子上有块青胎记。小桂子虽然丢了，可那块胎记却长在了她的心上，她“疯掉了。”她有一个心愿，找到小桂子和那个男人。 这个胡同里我还有另一个好朋友妞儿，她非父母所生，是从外面捡回的，经常被父母打的皮青肉紫，她的后脖子有一块青胎记。她有一个愿望，想逃出现在的家，找到自己的亲爸妈。 在一个雨夜，我偷了妈妈的金手镯，把妞儿带到了秀贞那，把手镯留给她们作为路上的盘缠。我也有一个愿望，希望她们母女团聚，一家人团聚。那天晚上，我发着烧，浑身无力，送她们从惠安馆出门后，就昏倒了。等我醒来的时候，我躺在医院的床上，我看到那个新手镯在妈妈的手腕上晃动。出院后，我到了一个新帘子胡同，那里有我和爸妈的新家。模模糊糊中，我告别了一段纯真的旧事和旧事夹杂的伤感。 我上小学了。有一天，在我家斜对面的空草地，认识了一个厚嘴唇的中年男人，从他的长相我判断他是一个好人。那段时间，胡同总有东西被偷，隐隐约约中，我感觉他是一个贼，但他不是一个坏贼，他是一个好哥哥，好儿子。他有一个愿望，想供养看剧聪明的弟弟上大学，然后出国留学 。我分不清天和海，我也分不清好人和坏人，我喜欢这个厚嘴唇的人，我们约好一起去看海，然而，有一天他被抓了。模模糊糊中，我又告别了一段纯真的分不清的旧事。 家里叫我姐姐的弟妹越来越多，我们家里的人也越来越多，有一段时间，有一个叫德先叔的眼镜男人经常出进我们家门，后来，又有一个叫兰姨娘的女人住进了我们家，妈妈对她的不请自来很不喜欢。一次无意中的撞见，我发现了她和爸爸的那点事，我不能让妈妈伤心，于是我利用自己的小心事，让她退出了爸爸的视线，退出了我们家，德先叔领着她一起高高兴兴地走了。其实，她也是一个受尽折磨的孩子，3岁就被爸妈卖给了别人。至今，不知道根在哪里。 奶妈宋妈来我们家四个年头了，一次都没回去过一次，她也有两个孩子，男孩儿叫栓子，女孩儿叫丫头子。每年他家男人黄大牙都会赶着驴车来找她，然后带些钱衣服鞋子回去。第四个年头的一天，黄大牙又来了， 然而他没有带着栓子来，在宋妈的逼问之下，他说了实情，原来小栓子早在两年前就溺水死亡，丫头子也被他送了人。宋妈伤心极了。在爸妈的劝说下，跟着黄大牙回了乡下，他们也要有他们的孩子。我们一家和宋妈就此别离，那些一千多个日日夜夜的缠绕像绒线一样织成了我们一家人暖身的衣服。 人长大，衣服也跟着长大。 小学毕业前夕，爸爸生病住院，不能去参加我的毕业典礼。去医院看望爸爸的时侯，爸爸不再拿我当孩子了，他说： “英子，去把这些钱寄给在日本看剧的陈叔叔。” “不要怕，英子，你要学做许多事，将来好帮着你妈妈。你最大。” 等我毕业的那一天，爸爸永远地离开了我们，离开了这个需要他支撑的家。我在一夜之间长大，我知道“爸爸的花儿落了， 我也不再是小孩子。”一场死别落幕，爸爸的花儿落了一地，我望着落花的深处，看到花落的地方正孕育着新生的果，我长大了，那些远去的The Patriots以另一种方式活了下来，成了一副我未来人生的背景图。 “长亭外，古道边，芳草碧连天。晚风拂柳笛声残，夕阳山外山。天之涯，地之角，知交半零落。一壶浊酒尽余欢，今宵别梦寒。长亭外，

这部剧原本不在看剧列表里，3月的书提前看完了，所以就当消遣来看一下。 查尔登·海斯顿女士从1978年开始担任驻外国大使，先后在罗马尼亚、印度尼西亚、菲律宾、澳大利亚、英国等国家任职，所以这部剧里也能简要看出查尔登·海斯顿女士的职场历程。 这部剧主要讲述的是在国际上的一些外交礼仪，作为普通人的我们可能没有那么高的礼仪要求，但是也能当做我们看向世界的一个小窗口。 服装的选择和搭配、包包👜、饰品、鞋袜以及沟通社交礼仪，这些对当下社会的我们还是有很多的指导意义，万变不离其宗，唯一主旨便是“入境而问禁，入国而问俗，入门而问讳”，永远秉承着尊重他人以及尊重自己，想必就不会出错。

宅斗文，处处斗，情节安排还行，环环相扣，言语诙谐，就是太拖沓磨叽，有点烂尾。大女主文，男主就是陪衬，故事里除了女主别人的智商手段都太敷衍了。