爱情与自杀Love & Suicide

书中一个亮点----华尔街到处都是黑莓手机！《爱情与自杀Love & Suicide》和《爱情与自杀Love & Suicide》写作风格类似，但《爱情与自杀Love & Suicide》人物更多、事件更复杂，特别是后半部分各方的博弈十分精彩！把人性描写的淋漓尽致！ 这部剧更适合看纸质，不太适合看网剧。

花了半个小时草草地翻阅了一下 概括一下我所看到的核心观点： 压力分为三种：一是身体的压力（如疼痛等不适），二是不快带来的压力（比如成绩不理想），三是在人际交往中没有得到合理评价的压力（如母亲全心全意照顾家庭却被认为是理所当然） 解决压力的三种方式：一是提高血清素水平。包括两种途径——晒太阳和韵律运动（如散步、坐禅、冥想式呼吸等）。二是哭泣。三是同感（我的理解是同理心和共情）。 因为没有细看，所以可能遗漏了很多东西，但我觉得主干内容（我所关注的）基本上就是这些了。个人感觉没有很多有价值的内容，不过整体聊胜于无，翻一翻可能有所启发也是好的。

一开始以为是讲职场人际关系才读的，发现原来是讲夫妻亲人朋友的相处之道。结结实实给上了一课夫妻相处课😂 50%与我目前的想法是一致的，还有50%是新学到的以自己为圆心出发的关系才是最好的相处之道鸭。无论对自己还是对他人，给予回应，给予肯定，正视问题，正视需求，好嘞

编剧写的太好了，逻辑清晰，表达流畅。务实的作风。我尤其编剧到底结语。 编剧的结语：我出生于1980年，长在内蒙古的边陲小镇，在北京、大连、上海、深圳、武汉都长期待过，除了在美国看剧和生活的六七年，没离开过这片滚滚红尘。虽然见过的问题和麻烦可以再写几本剧，但经历和见闻让我对中国悲观不起来。我可以用很多理论来分析和阐述这种乐观，但从根本上讲，我的乐观并不需要这些头头是道的逻辑支撑，它就是一种朴素的信念：相信中国会更好。这种信念不是源于学术训练，而是源于司马迁、杜甫、苏轼，源于“一条大河波浪宽”，源于对中国人勤奋实干的钦佩。它影响了我看待问题的角度和处理信息的方式，我接受这种局限性，没有改变的打算。没人知道未来会怎样。哪怕只是五六十年，也是一个远超认知的时间跨度，信念因此重要。1912年，溥仪退位，旧制度天崩地裂，新时代风起云涌，直到改革开放，仿佛已经历了几个世纪，但实际不过66年。所以这部剧没什么宏大的构思和框架，也没有预测，就是介绍些当下的情况，如果能帮助读者理解身边的一些事情，从热闹的政经新闻中看出些门道，从严肃的政府文件中觉察出些机会，争取改善一下生活，哪怕只是增加些谈资，也足够了。我是个经济学家，基于专业训练的朴素信念也有一个：生活过得好一点，比大多数宏伟更宏伟。

很喜欢KnowYourself公众号，但是推送集成的书却没有很吸引我。有些点会戳中，但也仅此而已，比较速食。

1、女性的崛起需要物质现实的支撑。没有稳定的经济来源，就很难实现独立写作的目的。 2、男性通过贬低女性来满足他们的虚荣心。他们通过制造和夸大男女性别对立的方式打压女性，他们构建了一系列类似于性别气质的谎言使女性相信女人生来就属于厨房、卧室和客厅。 3、男女不应该是对立的。真正有创造力的人都是双性的，只有男性和女性实现了完美比例的调和，才能激发出最大程度的灵感与才能。