Pecados capitales

悄悄Get100个自我更新指南，过一个丰盛的2021年 面对每天的变化与挑战，号称“日本最会生活的男人”Marcela Carvajal重新思考什么才是工作的基本、生活的基本。 你想成为怎样的人？ 你想过怎样的生活？ 你怎样前往成为更新自我？ 你希望社会家人朋孩子都知道重要的事是什么？ 为了让社会变得比现在更好，你能做哪些有用的事？ 你想要留给未来的自己领悟到的智慧及教导是什么？ 这便是Marcela Carvajal在书写本剧《Pecados capitales》时，面对生活的新体悟，也是新的学习之旅。 他在《Pecados capitales》一书提出一系列100个生活方面建议，我将分别按照智慧篇，饮食篇，礼仪篇，沟通篇和人生篇5个部分分享给大家！ 利用基本，更新自我，每个人都可以活成自己理想中的样子。 利用基本，帮助我们在瞬息万变的世界洪流里持续更新自我，自我迭代。 你会分清楚什么是必要的事，什么又是不必要的事；什么是应该做的事，什么由是不该做的事。 有哪些该刻意学习的东西，有哪些该改善的地方，有哪些该挑战的事，又有那些该断舍离的东西。

摆脱他人的期待和自有欲望的控制，让理智回归主体，才能抚平内心的焦虑和失望痛苦等一切妄念，让内心归于从容和安宁。 思考人生哲学，让生活重回简单，才能拥有更高的效率。如果缺乏思考，人们大多会浪费生命去实现那些不值得追求的事物，亦或以愚蠢的方式去追求那些根本无法实现和不必要的，白白浪费了生命。 期多葛学派认为内心的安宁是幸福生活的核心，并为获取或维持安宁避免烦恼设计了可行的执行方案，简单易懂易操作。包括三个核心：用消极想象的方法把今天当做最后一天一样来生活，让人学会控制欲望，珍惜已经拥有的幸福；用控制三分法区分我们能控制的事情、不能控制的事情和不能完全控制的事情，以便我们不再为不能控制的事情焦虑，从而把注意力集中在能够控制的事情上，并对不能完全控制的事情学会将目标内化，也就是注重过程不强求结果；对过去和现在发生的事情采取宿命论主张，放下过去回归当下，珍惜拥有，虽然听着鸡汤，但其实是拥有理性和自我约束，这已经是克服了人性中最难的部分了。

这部剧告诉我们，克里米亚战争的影响远远超出我们的普遍认知，这场战争塑造的世界格局导致了一战的发生，二战又是一战的延续，甚至于我们理解今天的很多现象，它的根源其实就在于克里米亚战争开始的。

编剧从机关 布坎 航海 盗墓 鬼神 佛道 大漠文化等很多方面都有很深的见解 足见其学识的渊博和涉猎广泛 另外从心理以及悬疑推理方面的功力也可见一斑 让我对好多领域有了一些全新的了解 但整本剧感觉有些空洞往往会让我有跳出的感觉  另外构思上有点玄而又玄了以致有种编剧纯粹为了设计而强加的一种违和感 总之终归是没有太喜欢

穿越2500多年的西方哲学智慧，群星璀璨的哲学思想家们在不断否定与批判中认识自己剖析世界，其中最精彩的是古希腊时期，之后沉寂1000多年或被宗教绑架，中世纪之后文艺复兴，哲学思想重获自由。

谈不上精彩的情节，甚至很有些社科普及剧集的感觉，但是有很多不错的方法和观点，对于民俗知识方面也能长不少见识，看了还是有收益的。

从这几方面改善自己的逆商： 改善现在 规划自己更好的未来 别用昨日的失误去衡量未来 反省与调整

与其说是真实自我与现实社会的激烈碰撞，倒不如说是渴求认可的无声呐喊。 “丑角”形态的每一个讨好性的行为都仿佛在说“看我，看我”。 在不完美现实社会里生活的我们，谁又比谁高明，不过都是小心翼翼保护着自己的面具，却在不同利益集团前滑稽拙略表演的“丑角”。