Paul dans sa vie

看完之后受益匪浅 在面对食物的选择上面也会由简单的“吃了会发胖”转变为“吃了之后体内会发生怎样糟糕的变化”从而更理性地做出决策

很科学有效并很理智的一本剧，理智在于给读者科普理智的饮食方式。与食物合作，达成共赢，而不是怕不健康怕胖而对食物产生恐惧或排斥，我们需要尊重生命体的运行能力，不必过于在意体重，正确的做法是认知自己的直觉，与食物合作，吃出现实又健康的身材。

对于不懂经济学的小白是很有用的，编剧以浅显易懂的方式系统的表达了经济学的大体框架和逻辑脉络。

年初一二月份的时候大概看了纸质版的三分之一内容，六月底到现在又接着读完了！刚接触到这部剧的观点之后，我就迫不及待的在我的生活中实践，想好了跟女朋友发生冲突时该如何沟通，并进行了演练、设置好跟家里的每周通话次数、跟朋友们该如何相处！到目前为止，除了跟朋友相处的还不错以外，上个月跟女朋友大吵了一架把手机摔了、跟家里也没经常通电话，在这两方面反复的被固定思维占据着主导，让我无法前进！可能我没有努力去践行编剧给的方法，用几次觉得有点效果后就不坚持了，不坚持就直接导致了一次大的爆发，爆发就是一瞬间。 当然我自己的压力也蛮多的，身体有问题，受到过敏性鼻炎的折磨，毕业一年无法工作，这都给我的精神造成很大的压力，当然，我会继续保持乐观，继续领悟编剧的思想并践行！

不错的育儿书，育儿思路比较符合当今社会的要求。不强调偷跑，把孩子今天和未来需要的素质模型列举和分析，家长要做到不算太难。

2.26