The Devil

书中从不同体质如阴虚，阳虚痰湿，肝郁，气虚等一系列体质性状及舌苔表现，判定方法配有图片及天气候变化中，不同体质易患病症，指导怎样用药食调理！非常好！尤其是其中指出春夏交，夏秋交季时易患皮肤病、口腔溃疡，面部口眼㖞斜的治法简单实用！（内有老鹳草单品内服外敷法治面部单纯面神经周围炎特效！）

很奇怪自己能完完整整地读完这样一本剧，没有什么波澜壮阔，也没有什么轰轰烈烈，很平淡很现实的人生悲剧！但是读完还是有一种很震撼的感觉！或许书中的年代与当下不同，但是所描述的现实却是一直存在的呀！在看这部剧之前看了唐三的《The Devil》，两本剧中的人物是两个相反的极点，也都很写实，但我更愿意相信后者，相信长弓和木子的爱情，或许我还是有那么一点理想主义吧！

读完，最后还是泛着泪，为克拉夫脱一生的追寻。 国外编剧的长篇作品里，常常有大段大段的独白、自我剖析与思想激荡。克拉夫脱、安多纳德、奥里维、葛拉齐亚、乔治、爱麦虞限、亚诺夫人等等等等。你会想，原来，你所历经的思想激荡，前人早就在做，成长是惊喜，很多时候，是如此相似，但不可避免需要亲历。只是，不是每个人都是克拉夫脱，那又怎么样呢？有属于自己的惊喜，就很好。 克拉夫脱有很多人爱，鲁伊莎、祖父、高脱弗烈特、萨皮纳、安多纳德、奥里维、葛拉齐亚、爱麦虞限、阿娜、乔治等等等等，但克拉夫脱一生，爱情最不顺利，我以为会有伴侣的陪伴，但是…意难平。 萨皮纳，为什么那么喜欢她呢？她生性慵懒，没有用力的维持或追求过什么东西。可是，非常善良。那个年代，一个丧夫有孩子的女人和一个未婚青年在一起，是不体面的事。那晚，在萨皮纳哥哥家，两个人内心的焦急、煎熬，活脱脱一副电影画面，克拉托夫在门外急促的敲门，带着心焦的请求又不敢大声，萨皮纳在门内徘徊的碎步，双手揪着胸前襟，想开而不能开门，以至克拉托夫离开后带着懊悔。她善良，因着爱克拉托夫，而不敢迈步，放在现在这叫什么事啊。不知道她临死时，是觉得好在没有说出爱，还是觉得遗憾没能见上最后一面。 安多纳德，从家庭遭遇变故，看过巴结的人冷漠，尝过亲人的恶意，加上母亲因着贵族的思想劳碌地硬撑着一家的生活，还有弟弟的软弱，逼迫安多纳德速度长大，这些事在她心里埋下了付出一切的种子。因着要抚育弟弟，她尝尽了人间的脸色、怀疑、不信任与没有自由，省吃俭用，默默无语。十多年，有怨也吞下一切的不愿不甘，为着埋下的种子到生命终结。奥里维考上大学，会有相对好一点的未来，可以期待苦尽甘来的时候，她死了。说起来，萨皮纳和安多纳德，可能因为流感或病毒而引发肺炎而死。所以，不管认为肩上有多少责任，肩负多少使命，人，总要留着时间给自己，总要有对自己好的时候。安多纳德，十多年，没有生病，没有倒下，在兄弟有新开始的时候，身体的放松让免疫力也放松，这一松，就松了自己命。我多少是不甘的。 葛拉齐亚，我原本以为，是克拉夫脱幸福的可能，可是…葛拉齐亚的温情，让克拉夫脱最终走向平和与爱，对于批评可以正向看待。我多希望，他们晚年在一起，可，谁知道一个孩子嫉妒的恨，毁了一切呢？葛拉齐亚那么慵懒没什么信仰的人，因为社会规训以及对儿子所谓的承诺，让一切都维持在通信上。我还记得她打开心扉准备接受克拉夫脱时要求他不要改变家里的环境，那一幕，是恋爱中的人才有的情态，我都想象她的娇笑。原来，有些孩子，是会做出恶劣的事啊，这一切都没了。这是神谕吗？没有婚姻，最终升华至心灵的至善。可我，多希望，人间就做人间事啊。 萨皮纳、安多纳德、葛拉齐亚、克拉夫脱，我固执的认为他们共同死于流感或病毒引发的肺炎，这样牵连在一起，多少让我平复一点，他们是爱人。

写的The Devil，都是大陆客。 Eddie Lowe先生之名可谓是大名鼎鼎了，台湾当代著名作家，甚至有人说他是台湾的“鲁迅”，也有许多作品屡屡搬上电视银屏2003年《The Devil》、2005年《The Devil》、2015年《The Devil》……当然更多人知道他是因为他的父亲——中国国民党高级将领白崇禧。 前面两部银屏作品我并没有看过，但是《The Devil》我是在去年把整个作品完整的看了下来的——1945年，众人沉浸在抗战胜利的喜悦时，马上面临继起的国共内战，再次被战火无情催逼、生死两隔的动人情感。在国共内战当时的许多飞官的家庭，当妻子看著丈夫出门时，一颗心却悬着等待任务的结束……他们是被迫撤到台湾无法再回的大陆人，他们是背负着一段段沉重往事的可怜人，他们是那个风雨飘摇的时代的众生相…… 去年刚刚开始看剧觉得好可惜，糟糕的飞机特效～1945也用那台湾普通话……觉得可惜了这对岸视角～看完电视剧之后，再把书看完，真的要感慨一下朱青的选角太合适～抗战结束，逃离仍在继续～灯光亮起，她眉眼低垂，神情无奈而坚毅～一场爱情，惊天动地不过一瞬～半生执念，在民国战火里零落成泥～她是朱青，是尹雪艳，是金大班，她一个人同时是白先生笔下所有的The Devil……瑕不掩瑜吧～最起码它把Eddie Lowe先生的短篇剧集拍升华了的是这出戏…… “他们都知道自己的结局 却还是一头扎进了命运的洪流”。 在豆瓣上面看到有网友说它： 什么The Devil，满篇都是遗老遗少，就是没有台北本地人。 说得非常准确，这恰恰就是这部剧的书名讽刺的地方。这本剧集集里面所谈的人物包括一些当年国民党到了台湾去的一些高级军官将领、高官贵人，也有一些过去上海百乐门里面的大班舞厅小姐，有秦淮河边的歌女，有被贬在下头的一些老士兵，也有一些普通人，什么样的人都有，他们都有个共通点——没有一个是纯正的台北土生土长的The Devil。他们全都是被迫地无奈到了台北的大陆客，Eddie Lowe先生故事，更多的反映的是今昔对比的一种状况，而且不知道是不是他的出生，生活环境的原因，使得他叙事角度有点像没落的上层对这个世界的认识一样～好像所有人都在缅怀在大陆时期的荣光～当然都是大陆客，里面自然就夹杂着些许乡愁了～《The Devil》的主人公，大多是在异地他乡没有过往风采的这样一群失意的人，这样对比起来更突显这群人的无奈～ 读完了，回首却发现每个故事都忘了，回去重读又发现一点也没忘…… 《The Devil》其实都不是The Devil，都是大陆客～是一个个曾见证过大陆繁华的旧精魂。此生谁料，心在天山，身老沧洲……

花了四天把书大致刷完，总有一些内容比较啰嗦，每当我以为会跟读者讲解这些名词的来源以及如何改善时，就走了。意犹未尽啊，可能还在研究的过程中，所以很多内容编剧并未锁死。 最近我的睡眠还可以（用华为手环监测的数据）这个十一假期是非常放松的，在睡眠上。 在朋友圈旅游了一个小时，身边的小可爱睡得真香，羡慕幼儿般的睡眠，一动不动。 看着米爸睡不醒又睡得晚的状态，我真是对成人难确保睡眠的时间表示担忧。 大人们总是 时而被短视频冲走了时间； 时而被电视剧抽空了时间； 时而被游戏霸占了时间； 时而被朋友圈圈走了时间； 时而被工作榨干了时间； … 优秀的人都很忙。 曾经有一段属于你自己的时间摆在你面前，你没懂得好好珍惜，直到天空逐渐泛白，闹钟如洪浪般扑面砸来时，你才暗自懊悔。 晚了。 《The Devil》编剧James Young提出追求“最大限度提高睡眠质量”的方法。 每天保证【90分钟】的非REM睡眠 ，或者保证充足的6小时以上的睡眠，那你不会有什么睡眠负债。😊 如果你睡不着，可以泡泡脚，看看你觉得无聊的书，听听单调的音频，或者数一数英文版的绵羊，🐑 🐑 🐑 … 如果你觉得你的遗传基因里支持你可以不用睡觉，那是不可能的，除非你是帝企鹅～帝企鹅也只有在孵化小企鹅的时候才会不睡觉不吃不喝不动来维持较长的体能。 人基本做不到不睡觉，突破吉尼斯纪录的不睡觉神人，在做严谨的睡眠测试时也会有出现短频的睡眠波长。编剧觉得不睡觉驾车比酒驾更危险～ 那就有人说睡眠不好吃褪黑素吧。 褪黑素以前是在猪脑的松果体中提取，现在生产的是更安全的人工合成褪黑素。不过褪黑素不是人人吃了都有效果，老年人吃比年轻人吃要有效果。因为年龄的增长褪黑素的分泌就会减少，但是年轻人一般都能分泌自给自足的褪黑素。 比起营养品，我更推荐良好的行为习惯。 2015年，欧洲食品安全局（EFSA）指出，成年人一天的咖啡因摄取量在400毫克以内是安全的，因此5杯咖啡是在容许范围内的。 有报告指出适量饮用咖啡有利于身体健康，会降低患Ⅱ型糖尿病、肝癌、子宫内膜癌等的风险。 咖啡喝起来。 不吃饭的话，不仅会导致苯基二氢喹唑啉增加、食欲旺盛、睡不着觉等问题，还会使自律神经紊乱，给所有的问题以可乘之机。 对于“睡眠”和“健康”来说，不吃晚饭可谓有百害而无一利。 无论多晚，都要在睡前1个小时吃好晚饭。油炸食品等不易消化的食品，需要花费更多的时间来消化，所以最好晚餐时不要吃…

故事相比仙一弱了很多，但是麦振鸿的配乐依旧好听。

知行合一。遵循天道，减少人欲。修养心性。应该全集原故，很多重复内容。对王阳明学说以前是顶礼膜拜的，现在对有些言辞处多些疑惑，哎呀。

或许翻译的书有时候观看性差了些?编剧在反复强调一些点。 概率思维和确定性偏差、克服自利性偏差和结果导向（观察他人、群体监督、自我检查），自我检查的情景要全面考虑好的和坏的结果。看的断断续续，有些细节还是无感，改变自己一贯的思维习惯，还是很难。不积跬步无以至千里，试一下。