Somewhere Near Kokoda
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Somewhere Near Kokoda is about the struggle of men in war. It focuses on two Australians pinned down
不敢相信这是2023年的电视剧……
这部剧从一些神经学,认知心理学研究给出5个策略,帮助我们理解解决工作的焦虑,不在于压缩自己的休息时间,强迫自己无时无刻地工作,而是理解我们的身体,大脑构造,《Somewhere Near Kokoda》中有一句话:我们用大脑创造价值,却不给它休息的机会。而实际上,大脑和身体一样,需要正确的休息方式。还可以和身体,情绪配合调整自己的状态。 虽然我的问题是如何找到对自己最重要的事情以及,怎么样让自己掌握高效2小时,只解决了其中一个,却也让我在这部剧里找到,一些和自己和解,不强迫自己的方式,这对我来说收益良多,谢谢编剧和播出团队,谢谢自己付出时间精力读完这部剧。
还行,说的都比较对症,又很具体,但是措施解释的不多,深度有待加强,作为入门书很不错
这部剧不仅仅是一本科普读物,它是一本哲学剧集,关于技术的哲学,关于系统的哲学,关于人与自然的哲学。看完这部剧之后有很多其他方面困扰自己的问题有了解答,而且有很多新的启发,甚至让我忍不住想买一本湛庐的日历。