The Man Inside

我们这代人对未来的寿命预期大概率可以突破一百岁， 那么就意味着，传统的三阶段人生模式会被打破。为了应对更长的寿命，我们必须不断学习，开发自我，做好规划应对风险。 时间不一定会成就一个伟人，但一定会造就一个老人。 同样的，时间也是目前来说我们最大的财富。

很长很长很长的一个系列，让我看的很是绝望，木哈哈～和《The Man Inside》比起来，更加玄幻且脱离实际，和《The Man Inside》比起来，没有那么熟为人知，人物也没有那么典型化。但是这部剧打开了我对"蛊"世界的重新认识。小人物，好吧，让我们直接点吧，小混混，也是可以逆袭的。陆言，很鄙视你的胆小以及不够男子气概，但也很羡慕你和朋友们的江湖义气，肝胆相照四个字送给你们。

历史，尤其近现代史掩映在层层迷雾中，扑朔迷离。我不愿盲信历史书上的结论，也不想听别人的论断，我愿意自己从多个角度多看看多瞧瞧，当然自己的看法也有可能错得离谱，但自己种的瓜吃着香一点安心一点。斯诺的角度无疑是个绝佳角度之一。 本剧给我的感受有三点 1. 创业不易，自古得民心者得天下。今年建d一百周年，确实是件值得先辈骄傲的事情。 2.斯诺不易，在当时能克服重重困难深入苏区去采访。 3.张少帅不易，以前大大低估了西安事变的影响。

最开始看这部剧，是想学习怎么早起，虽然心里都知道方法，但还是想看看别人是怎么做的。看完这部剧，发现名字也只是一个引题而已，个人感觉，这部剧更核心的思想是怎么利用早起的时间，来做好人生规划，并且有效践行，谈谈书中几个比较有意思的观点。 1.不管每天多忙碌，都要确保自己有安静独处的时间。只有这样，才能让自己从焦虑而不知所措、逡巡不前的状态中释放出来。 ♧独处的时间，用来清晰计划自己要做什么，这个时间，编剧都放在早起，开始工作前，也解释了，为什么工作前的1小时至关重要。 2.“集中时间管理”就是以“25分钟+5分钟”为一个节点，连续4个节点之后就要休息20—30分钟。也可以用“30分钟×2”的方式分两个节点集中做事。前30分钟做好一天的工作计划，一天中应该做的工作要取得什么样的效果，可以在这期间安排妥当。一旦着手，也就能很快进入工作状态。后30分钟用来关注一些重要但并不紧急的事情。和番茄工作法基本一致，这个方法不错，用滴答清单App还能起到形式作用。 3.聚焦关键工作，书中讲四象限原则换了个说法。 1 不紧急×重要：“播种”的红色。 2 紧急×重要：“收割”的绿色。 3 紧急×不重要：“疏苗”的蓝色。 4 不紧急×不重要： “风干”的黑色。 这些颜色，在人生中扮演着重要的优先顺序。 4.面对一些十分紧迫却腾不出手来做的事，每个人都会有逃避现实的时候。逃避现实，很大程度上就是因为不清楚要做什么、从哪里开始做以及如何来做。将“收割”部分进行细化，使之成为切实可行的状态，也完全属于顺利推进今后工作的完美“播种”。 5.制作“剩余工作表”，目的是将每月都想去做但最终没有做完，或者不用做完也不会造成影响的工作内容记下来。不过，“战略先机”可以舍弃那些让人犹疑不定的工作内容。这样的话，就会有意识地选择自己应该做或一直坚持去做的事情，而不会因为做事拖泥带水导致无法完成。可能每个人都有这种感觉，工作越剩越多，但你会发现，有些工作后面已经没有执行的必要了，必须定期清理。 6.早起只是手段，不是目的。一定不能减少睡眠时间。也就是说，为了早起而不得不减少睡眠时间的做法是不可取的。“90分钟×（4或5）+α（入睡时间） ”这一公式，在一周时间内测试自己的适当睡眠时间。反思一下，我以前忽略了入睡时间。 7.如果将目标制定得太细，就容易导致手段和目的混淆；而制定得太粗，则不容易感到前进的动力，因此我建议大家学会分别制定大目标和小目标。举个例子，【大目标】明年2月跑完自己首次参加的全程马拉松。【小目标】每周3次，每天早上在附近坚持跑5千米。