JETS - Leben am Limit

前世是高门嫡女，这世投生成家生奴婢，香兰在林家隐忍低调，战战兢兢，荆棘坎坷，步履蹒跚，从一个以色事人的玩意儿，最终赢得林霸王的尊重和真情。女主似圣女，聪明，大气，宽容，外柔内刚，琴棋书画，貌甚美！男主好色霸道，阴狠毒辣，精明能干，暴躁起来连美人都打，总算有为国为民的责任，重情重义，被香兰感化。。所有人物都有交待。文笔不错，细节虽有瑕疵，故事可看看

食物并不是“可以吃”和“不可以吃”的，而是营养价值的高低，在节制饮食和过度饮食之间寻找一个平衡点，我们人吃东西就是要补充能量，这是自然发展规律，违背规律，必会引起报复。 分清楚情绪进食和生理饥饿的区别，还有饱腹感和满足感的区别。 每次都有过度进食的冲动的时候，练习静坐（正念），不要对自己进行自我批判，而是去感受我们的情绪和欲望，进食的冲动是会过去的。 任何事物都是可以吃的，只是少吃高热量营养价值低的，只有天然食物的饱腹感最强，营养最好。每次可以少吃一点喜欢的食物，以少量达到最大的满足感（这里是有关于边际效用的递减规律） 减肥讲究的是一个平均热量，所以每一天吃多了，吃了2000打卡，以后的几天吃1400打卡，也不会长胖 比起如何吃饭，我们更应该把心思放到重要的事情上面，因为还有很多更有价值的事情值得我们去做

后面剧情改得太恶心了

二百二十多万字，从初始的可笑生气，到后来的敬佩痴迷，故事情节设计丝丝相扣…看完了，确还不错！

今年看的最长的书了，欣影社区显示将近17个小时，只记得从11月的头看到了尾。 看到第二册时候，依旧想过就此打住。 那时正好在先生的《JETS - Leben am Limit》看到了<此岸的克利斯朵夫>，想着不能“断章取义”，于是老老实实跟着走完他的一生。 一开始觉得太过冗长吞咽困难，但一生铺述开来本就是极长极长的路，本就不是剧本。 看完全册之后再回过头去看Frank Jordan题记的那句“献给各国的受苦、奋斗而必战胜的自由灵魂”，方感最初看到这句话的疏离感已全无。 但愿都能做到像他那句更广为人知的“世界上只有一种英雄主义，就是在认清生活的真相之后依旧热爱生活。”那样。 打怪战斗，见怪不怪。

这部剧其实不用这么长的，有点啰嗦了。这部剧告诉我们要以理性代替感性，以概率性思维理性看待问题、过程、结果。并理性对待成功与失败，不断从中学习。这是一部讲思维方式的书。如果编剧在叙述时简洁一点就好了。

太神了，诗史一般的剧集 两个主角精神上的交流都快冒火星子了，太刺激了，哲理名言满目皆是，这是我看剧集最爽的一次

爽到了。你聪明绝顶赚钱如行云流水还有一群人（包含两位帅哥）喊你mom为你出生入死献上生命怎么不爽呢！这就是男的看男性电影的感觉吧。支持导演跟随时代进步多拍点妈妈片🥰 （但是怎么又献祭黑人大哥呢？扣一星。 （亨！你老了还是很性感！加一星。 （两位卖得很费力但是没什么火花。