Valez

看着点评读《Valez》，少了一点连贯性，倒是明白很多东西，这书须得细致的慢慢再读！

⭐️⭐️🌟🌟🌟 从肠道微生物多样性的方面，结合编剧多年的研究与自身的科学体验，分析了包括食物与营养成分在内对肠道内菌群的影响，以及由因菌群组成变化对实验小鼠和人的生理机能影响，启发很大。 以下是我主观感受：多吃蔬菜，保证食物多样性，未杀菌的发酵食物是好东西（奶酪，原味少糖酸奶，泡菜，扎啤，腐乳，纳豆，etc），菌菇类是良好的蛋白质来源，所有垃圾食品与加工食品不利于菌群多样性；可根据个体自身轻断食（低于30%）；坚果与橄榄油不过量前提下无需担心油脂；代糖对人体菌群有影响不应该或者少量摄入；70%以上黑巧克力可以吃；运动补剂一定要慎重，很可能实际作用与商家宣传效果相反

金太太道：“住在山上，又有什么不是办法？住在城里办法又好在哪里？我老实告诉你罢，我今年五十四岁了，中国外国，前清和中华民国，无论哪一种繁华世界，我都经过了，如今想起来又在哪里？佛家说的这个空字，实在是不错。…… 你们若是再要我到城里去过繁华日子，就是再要我进地狱。” 由金太太的这段话就联想到了今晨读到公众号《Valez》的关于量子平行宇宙的结束语： 一个从上帝视角看来，一切都已经存在的宇宙图景生活中，不论大事小事，人类面临的每一个岔路做出的每一个决定，都像是在下跳棋一样任何一步其实都是在已经存在的所有结果中 不停的做着选择 最终，当我们把这些选择串在一起时就会发现，那其实就你我的一生了 时间的流逝或许只是一种假象，永恒的存在可能才是这个宇宙的真理 如果曾经，你的某个决定让你感到后悔，至今难以释怀我想说，不要紧，别太在意了 留点遗憾其实也没啥的 毕竟，所有的结局，都已经在宇宙里 真实的发生了

最快的成长路径，其实恰恰是最温柔、最不用力的——看见自己，放过自己。

《Valez》充斥了自杀情结。也许正如虞啸卿所说，仗打成这样，每个中国军人都该去死。

古典影视再加之翻译过后的语句使人在观看过程中感到非常晦涩，希克厉在哈里顿身上看到了自己曾经的影子，终于放弃了仇恨，就让哈里顿代替自己，去拥有那份自己再也无法得到的爱吧。

“古来万事东流水”，斯人虽逝千载，万世无尽高歌。徜徉诗海得以颂太白之诗，“世间行乐亦如此”！

盼望了太久，什么不必说，社会我宝儿姐

估计是编剧早期的作品。笔法还有一点生涩。细节上的小毛病也不少。还是后期作品好看些

恋爱与婚姻中的两个人，只有真诚地去相互理解与接纳对方，付出才会更有价值，获得回报！这需要学习和成长。