Topaze

很不错的书，希望故事里面的语言可以更柔美，更简单，可以截取一些中国古代优秀厚重而有教育意义的故事。anyway，感谢编剧，让我们的胎宝宝听了很多不错的故事，期待她一天天长大，记得爸妈对她的无限爱。

追剧名以为是毒鸡汤，其实不是，只是一些很浅显的道理。这些道理我们都知道，但在现实生活中很容易就忽视了。 看到这部剧的时候10年已过完5年，面对将要到来的而立之年，我感到彷徨又迷茫。 这些年经历了很多事，一直挺失败的，过着那种得过且过的日子，浑浑噩噩的一天天时间就过去了。 前几年是最浮躁的时间，明明觉得自己很努力的在生活，却在闲下来的时间不知所措。现在想想大概是缺乏方向，不知道自己想要什么，并且要做些什么去实现它。整天愤青的看不惯这个看不惯那个，觉得别人都很普通而自己是最特别的那个，自己又没有真才实学。那时候要是懂得学习来充实自己该多好。 看这部剧收获挺多的，印象深刻的段：别人忙什么，你也忙什么，别人休息你也休息。别人得到什么，你也得到什么。如果你想要得到比别人更多的东西，就要付出更多。 以后做自己的舵手吧，不要随波逐流了。

作品谦逊，含蓄，谨小慎微，充满敬意地把张充和中国古典仕女的美好呈现出来。从书的编辑排版，插图等等都可见用心，书的风格力求与充和女士的优雅风格合拍。美好的总令人恋恋不舍。

Marcel Vallée将对当时社会的讽刺批判和自己博大悲悯的人道主义情怀，融入其中，极具感染力，同时引人思考。

在个人的身上，偶然间看到了汪文宣的影子，汪文宣的懦弱，中庸，只求和平，只反思个人错误，无法解决婆媳的矛盾，从不从自己身上寻找解决问题的办法，而仅仅将希望依托于她们自己解决或者回心转意改变态度。我发现这些中庸的态度在我身上也体现得淋漓尽致。当自己的同事将大量的作业不负责任的丢给自己时，也只能在心里痛斥几句，却不敢真正地表明自己的态度。“老好人”的标志也被深深地刻入了汪文宣的基因中，老好人也许只是他懦弱的另一种表达方式。反思个人又何尝不是呢。我渴望改变，但从来没采取过有效的行动。

欣影社区第43本 仔细观察身边的人，活得幸福的人一定是心理相对健康的人，这点跟物质无关。那怎样从自我的角度，活成一个心理相对健康的人？（从本剧中更新的观点）： 1.一个人的心理健康程度与接纳痛苦的程度成正比。 2.弗洛伊德说过：“一个人能否合理表达自己的攻击性是健康与否的重要标准。” 3.罗杰斯说过：“爱是深深的理解和接纳。” 4.改变恶习最关键的一点是：不和恶习较劲，接受恶习。 5.一般聪明加努力的习惯，要远比聪明加不努力的习惯要好。 6.当你真正喜欢做一件事时，自律就会成为你的本能. 7.增强自控力的唯一根本在于要找到你真正爱做的事情是什么，真正想成为怎样的人，也就是要找到你的人生使命。 8.我们的力量不在于我们看上去有多快乐，而在于我们的心离我们的人生真相有多近。 9.对世界而言，控制欲望是万恶之源。对个人而言，控制欲望是万病之源。 10.不是事件导致了体验，而是你对事件的看法导致了体验。 11.你不能也不必像小孩子一样，一感受到愤怒就发泄出来，但是你必须清楚地知道你的愤怒，并知道为什么会这么愤怒，然后富有智慧地去处理它。 12.从心理学的角度而言，治疗痛苦的唯一办法就是直面并接受人生悲剧。 13.海灵格称，最好的关系是彼此慷慨地付出和坦然地接受，通过这种交换，双方的接受和付出达成了一种平衡，且彼此都感到自己在这个关系中富有价值。 14.罗杰斯说，最好的爱是无条件的爱，即不管你的外在条件如何，我一如既往地爱你，我仅仅因为你是我的孩子，仅仅因为你是我的爱人，于是我这么爱你，我的爱是没有条件的。 15.所谓接受，即直面我们人生中的所有真相，深深地懂得，任何事实一旦发生就不可更改，而且不管多么亲密的人，我们都不能指望他们为自己而改变。 16.你越懂得接受，你的心灵所享有的自由度就越高。 17.自我实现者，一方面是疾恶如仇，另一方面是对人性的脆弱抱以深深的同情。 18.拥抱真相只是开始，整个心理治疗过程可以说是三部曲，即理解、接受和改变。 19.好的妈妈是这种：我随时都愿意承认我的教育有问题，承认我曾经对孩子做错了一些事情，我愿意承认我的错误，我还愿意改善。 20.当举动是出自想象和情感而不仅仅是物质世界的需要时，它可以成为某种仪式。 理解，接受，改变自己，而非他人。悦纳自我，做好眼前的事，享受生命带来的馈赠。