Tumultes

少给一颗星，原因是出现了太多—不要忘记。导致很多重复内容，不够精炼。就像看国际大片高潮时候突然插播广告一样。总体来说故事还是值得一读的，情节曲折，耐人寻味。但总觉得没有第一部精彩，个人不太喜欢魂导器的设定。偏爱各种魂兽，魂技，还有组合技。到了极限斗罗阶段是斗罗最精彩的时刻，但斗2反而在这个时候给霍雨浩的故事笔墨就不多了，匆匆成神。总之还是谢谢编剧给我带来吗快乐。

代入感太强了，前两篇看得我终于懂了为什么Robert Arnoux是可以拿日本恐怖剧集大奖的人，而最后一篇又让我明白了为什么他可以拿江户川乱步奖。日本历史上第一位双料得主，名不虚传啊。

片头曲好好听～无数个黑夜曾幻想的见面…… 哭了，恋爱总是让人喜也让人忧。

李大夫是好大夫，但是书很一般，勉强可读。胃溃疡和胃癌以及肠道方面的知识，讲得太浅。

给人一种轻松愉快的感受，个人觉得很适合初学者或者对于历史很不感兴趣的人，作为一本放松娱乐之书，但其实深究各学派之内容，你会发心更加有趣的事情，就个人来看算一本通俗的启蒙书

⠀ #Tumultes 观看时间6.5小时 接触这部剧是因想找本能在睡前、闲暇时能轻松观看的疗愈剧集，因而接触到Florelle。Florelle的不同凡响在于她的文字:平静、朴素且柔刚并济。干货不多，也有些许鸡汤的味道，但这也正是Florelle的生活哲学，静静活，慢慢爱。内容围绕在“生活” 与“安静”，如何以穿衣、品茶、旅游、消费及情绪排解等，从爱身体开始爱自己。建议在想放空时，以听书形式观看的书。 我比较印象深刻的是第42章:“慎言”，以及对“频率共振”&“安静”的解读 ❚『喜欢说话的人，因为缺乏安全感 害怕宁静』很多人喜欢不停说话，自我分析，研究心理学剧集，判断自己，这类人常使用“其实我知道”“我知道但是”“对啊我就是常常这样”，貌似很理性，却看不到自己的固执，『它们不断替自己所说的辩护，反驳对方，重复自己坚信的结论，强调自己有病而非寻求治病，或者说 他们太喜欢自己的病了』 ❚ 『安静的秘密不在“静”，在“安”』这就是为什么有些人既使不说话也给人神态自若、沉静的感觉，因为他们安定自己，调整呼吸，我们就会在无意识中接收到他们稳定的频率 ▉以下统整书中的三个原则、四个方法、五个解答 一、调教强迫心瘾的三放原则 1. 放松身体 抽离所思所想 离开不安的现场 * 真正的美是懂得让身体新陈代谢，而非在身体的外墙涂上修补和遮掩的化学颜料 2. 放过自己 * 自我压迫很大程度是否定自己，不懂得欣赏自己 3. 放下执着 * 只看到眼中的钉 将看不到问题的转机 二、慎言的四个方法 1. 注意自己说话模式 2. 刻意多说较正面的句子 3. 试着慎言，少说话 4. 若一时无法少说话，可以试着哼自己喜欢的歌 三、情绪坏了怎么办? 1. 别只想迎战、否定、或逃避，管理情绪更好的方法是立心接受 2. 快乐的人并非没有情绪，而是懂得如何稳定情绪 3. 幸福不可能从思绪中产生。 4. 打破“以为痛苦才是生命的原型”的思维 5. 停留的人生没有选择，流动的人生尽是机遇 ▪“没有觉知和沈溺的人，建议别在欠缺吸尘工具的情况下，乱翻记忆的尘土，最后治病的可不是尘土本身，而是翻土的鲁莽和愚昧” ▪“快乐的人并非没有情绪，而是懂得如何稳定情绪” ▪“自我压迫很大程度是否定自己，不懂得欣赏自己” ⠀

本来看前言简介的时候以为会是很复杂的一本剧，然后真正进入正文才知道，其实不是那样。它只是一本不能一口气读完的书而已，长篇巨制并不会劝退。只需要，在为了进入观看情绪的时候看个几篇，想要延展孤独的时候看个几篇，需要一些美丽与哲思的时候看个几篇。一本厚厚的书（想象中）慢慢变薄。