Dessous, Les

文章写的很好，但是错别字满天飞。我想问下编剧小学语文是不是没及格？

这部书总体感觉比较乱一些，对于宋史其实Adrienne Bonnet教授倒真的是可以大书特书一番，对于一个经济、文化、科技等都很发达的朝代，一个承上启下的朝代、一个发明无数的朝代、一个四分五裂却能占到世界GDP80%的朝代。

无法想象这样的家庭遇上如此的遭遇让是多么痛心，这样一个家族表面看起来正常体面甚至光鲜亮丽，在叙事者将这个“光鲜”的表象一层层地剥开其外衣时，里面实质的景象无不让人震惊。无法去评判造成这一结果的原因是天意还是人为，为人父母有自己的不足之处甚至偏激与畸形的沟通教育方式，家族生理上有自身的基因遗传和神经发育缺陷，社会环境中有那些故意伤害他们的人，家人之间存在着对立与互相伤害，一切错综复杂的原因造就了这样一个悲剧家庭。 正如原文所说，我们都是周围所有人的产物，那些我们必须一同成长的人，那些后来我们选择一起生活的人。人与人之间的关系能摧毁一个人，能改变一个人，也能修复一个人，在不知不觉中，也定义了一个人。我们之所以为人，是因为周遭的人使我们成其为人。 相信在未来研究与科技的进步下，神经类疾病能被完全治愈，正是绝望的存在让我们更加顽强地向希望的未来前进。

慕名而来，却发现这是一本一个半小时可以翻完的书，这类型国外的书都有个模版似的，基本看看脉络和观点就够了，例子一律闭眼跳过。非要说有什么总结或感悟的话，以下吧： 受伤是一个重要的窗口，透过它，可以看到过去的伤痕，许多问题会浮出水面，让你更加了解深处的自己。不着急，不要试图推开或忽略你的伤痛，充分感受每一种感受，允许、尊重它们存在；在到达平和之前，经历伤痛是必须的，因为那是在你将自己变得更强之前，你的感情的真实表达。但不要放纵自己过久地沉浸其中，不要陷入受害者情结，要去看到未来幸福的可能性，去移除所有横亘在你和幸福可能性之间的障碍（于你无益的事/思维）。说起来容易，但首先你不得不逼迫自己寻找原谅或放下的方法，进行充分的自我肯定、积极的自我暗示；虽然很艰难，但这一念之差，最终会让你转向，走向解脱。 积极的自我肯定和暗示，可以加速或减少伤痛五阶段【库伯勒-罗斯：否认（denial）、生气（anger）、挣扎（bargaining）、抑郁（depression）和接受（acceptance）】的进程。这就好比悲伤的时候，想给自己配个BGM，打开音乐软件，你是会选择哀乐巩固一下悲伤，还是会选择嗨歌帮助扭转情绪，看起来只是那么轻轻一戳，掩藏的却是解决问题的思维惯性。改变是艰难的，因为它时常伴随着自我否定和反省的不适感，但是进步的快感常尾随其后。 理论满仓，要不要/能不能哄自己上车，就看决心和行动了。 以上。

青春里的记忆，躁动又温热，熟悉又美好。长大的时光，稳定而坚毅，每一个时间段，都有刚刚好的温暖！趁青春还在，趁心还未老，把握每一个美好的当下！

整体不错，没想到还没大结局，看得不过瘾，哎希望编剧尽快更新啊，可是为了看这部剧入的会员

一般般...有些地方不好。科普一下还可以。但是还是不要受它的价值观影响。

每个人的生命都有值得相信的东西，我们都是怀着这份信仰生活下去的