The Telephone

1.大多数人有定势思维：抢劫犯一定是男性？ 2.尽力而为，或许，这也是当代人信手拈来的一个托辞。 3.成年人的世界，总有那么多的事情。无时无刻不得不扮演好当前的角色，努力去明白生存法则。 4.焦虑，是十分显而易见的一种表现方式。内卷，PUA…

要死太容易了，只消往冬天的林子里一躺，等着厚厚的雪把自己裹成冰。孤独、痛苦、饥饿、寒冷、爱而不能，这些都太难熬过了，但这就是人来一趟要经历的。 想想拉着雪橇跪着前行的阿基姆，活下去吧，活下去吧，活下去吧。

书中有标题、文字和标点的错误，注释也不是很详尽。赏析上除了第一篇《The Telephone》不错，其他都没有真正赏析和解读文本。当然，把208篇内容列出以及最后按时代和诗人编排的索引还是有一点价值的。

难过了，不停追看。。最后未大结局的。。。。，加油啊，编剧，，等着看

读懂一本剧的前提是选择适合自己的书，埃利奥特·古尔德介绍了几个选择书的方法，很适用。同时，书中也讲了怎样看剧，怎样读懂一本剧，相信对每一个喜欢看剧的人都有启发，只是后半部分关于如何讲书草草翻过，因为我知道自己当不了讲书人。

强烈推荐！ 建议先读1打打基础，再来读2较有针对性的，效果会更好。 读完最大的收获是对每天吃什么、怎么吃有了概念，不需要凭感觉瞎吃了。 最大的改变是增加了以前不怎么吃的食物，比如肝脏、牛奶、坚果等。每天吃鸡蛋、吃肉也没有心理负担了。同时也尽可能的增加了蔬菜、水果的摄入和增加了种类。 怎么吃的主旨就是营养要均衡，落到具体行动上就是要让食物多样化，以满足身体对七大营养的需求，给身体细胞的代谢、更迭提供足够的材料。 当身体出现问题时，在下游用药物控制的同时，更重要的还是从上游找问题产生的根本原因，从生活习惯上、饮食上进行调整，以达到从根源上解决问题的目的。这也是治未病的思想。 推荐大家都能读一下。

心理描写太深刻太有同感，贫穷与迷惘，困顿和失意，挣扎无奈的小人物，很惊喜的一位女性作家。

权威解读，很赞。 以新的视角全面详实的带领读者对企业报表进行分析，值得二刷。