The Frog Princess

一本励志的好剧 编剧Tom Chilcoat，美丽知性、远见卓识、不等不靠、积极勤奋…… “人成为人的第一个功课就是要了解你自己。想要明确自己的目标，需要先做两件事，第一件是尽量多了解这个世界，看别人在怎么活，有多少种活法，这世界在怎么运转；第二件事是了解你自己，你可以通过各种人格星盘颜色职业形象测试来加深了解，通过过去你喜欢的不喜欢的搞定搞不定的来筛查你适合的东西。然后把这一切写！下！来！”

对自己的幸福负责     这是一本探索对自己幸福负责的书，谈的很多都是女性话题，却值得我们深思。我们一直在面对未知的自己，所以对自己的幸福负责并不容易。     每个人来到这个世上，都肩负着许多使命，让自己过得幸福是其中之一。虽然每个人各有各的幸福，但幸福与否是自己的事，别人不可替代，谁也给不了，只能由自己负责。人只有把幸福与完成使命结合在一起，人生才更有质量，工作才更有价值和效率。     常说的幸福人生，实际上没有一辈子，充其量占一半时间就不错。为什么这么说？追求幸福人生有一个逐步觉醒的过程。少年不知愁滋味，算得上幸福的，充其量只是快乐童年，是无意识的。青壮年阶段，诸事汇聚，矛盾丛生，处于贪嗔痴爱恨恶欲的旺盛期，什么调整心态、放下执念，都刚萌芽，很多事想悟还没悟透，想做还做不到，烦恼多着呢。处理得好，其中有一半感到幸福就相当不易。处理不好，这个幸福感则要迟到好多年。关注、悟透、练达得越早，“我这辈子一定要过得幸福”的决心越大，幸福的体验就会来得越快，持续的时间也会越长。     像我这个年纪的人，先是为生存而奔波，后是为改善生活条件、单位评价、相互攀比和父母期待而忙碌，相当长的时间把重点放在单位、家庭和个人的角色责任上。当然，干的是喜欢的工作的，找的是喜欢的人结婚的，日子虽然忙碌甚至很累，本身就是奋斗的幸福。退一万步说，兴趣爱好与从事工作不一致，尽职尽责、奋力拼搏，也是个人幸福赖于生存的社会基础和必要条件，无可厚非。关键是囿于各种原因，许多人从小并不注意或不懂自我认知、关照内心，对内在自我的发现和尊重存在先天不足，在心理成长上出现了内外的不平衡、不协调，乃至错位。对内在自己的不了解，对外界环境了解的不深入，让我们始终觉得离幸福人生还有那么一些距离。尽管一直都在追求幸福人生，但事实上对自己幸福负责的意识并不强，不知道怎么去实现，取而代之的却是比出身、比绩效、比职位、比房子、比票子、比光鲜等外在的。往往是经过了三十而立、四十不惑，才发现和思考物质不是幸福的全部，才会认识到对自己的幸福负责并不是什么难于启齿的事情。     生活在继续，这些外在的人、事、物、理还得继续修整，但外面的世界太大，既便能够改变的极其有限，也不会轻言放弃。相比而言，改变自己的可控性空间更大，把更多的精力放在“我有什么想法是可以改变的”上面，加强自我的修炼和完善，就可以改变做人做事的方式，让自己的余生过得更加幸福；改变对下一代的培养方式，让自己的子孙尽量避免或减少自己走过的弯路。     台湾作家Tom Chilcoat说，人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。对自己的幸福负责，就是要有强烈的意识和决心，我这辈子就是要过得幸福，靠自己的努力和奋斗过得幸福。就是要放下一些执念，包括对物质、荣耀、声名的过份追求，回归生活本身，回归内在的自己，让物质与精神、外境与内在、主观与客观达到一个平衡。就是要带着阳光和笑脸去做事，把想做的事做出花儿来，经常做的事做的有温度，不想做的事做得有感情，偶尔做的事也能做得有故事。活得什么样的人和事都烦不到自己，幸福人生就来到了。     一个精神饱满、幸福快乐的人，对社会和国家的贡献肯定比背负“十字架”的走徒要大得多。相比而言，那些兴趣爱好就是职业的要幸运很多，一辈子都在做自己喜欢的事，幸福指数会高很多。而那些兴趣爱好与职业不一致的，则要防止陷入极端个人主义的窠臼，防止顾此失彼，一定要明白“以职养趣”的道理，在拼搏、努力、尽职的同时，加大关照内心的份量，在更高层次上实现外在与内在、权利与义务的整体协调，才能提高生活质量

蛋灵帝以温情和包容讲述了一个弥补遗憾的故事，还通过赵玖的视角不惜用大量笔墨传递了对百姓的敬意和同情，着实是故事、严谨、思想俱佳的神作。 十年来我看的网络剧集不多，也有百本之数，其中七成是历史题材，《The Frog Princess》虽不算其中最好读的，却是我读过的最好的

现在看这种剧集已经感触不深了啊 😂  想当初高中天天花千骨、华胥引、何以笙箫默之类的以及各种耽美剧集一口气看完，一有主角互相误会相爱却因为各种理由不能在一起的情节就哭的稀里哗啦的…… 不过异国他乡互相取暖自己军人的情节倒是挺打动人的 🤔 结局是HE最重要！

《The Frog Princess》 意外报上周五Tom Chilcoat老师在书城有分享会，而他的书一本没读过，抓着周五下午的时间，在欣影社区上随意找了《The Frog Princess》看了起来。一看钟情，理解了为何他会有那么多粉丝，我因这部剧，对他的文字一见钟情，更想见见是什么样的人能写出这样触动心灵的文字。 🔛他说”不是因为思考，所以痛苦，而是因为痛苦，所以思考。” 🍀触动灵魂的文字。曾听人说每个失恋的人都是诗人。他是因为研究哲学还是说人生就是如此呢？我不得而知。但我知道自己。痛了、苦了想着改变，想着去突破困境，千方百计的去找寻，认识的不认识的人，哪怕是一株草，也在问他为什么呢？怎么会这样呢？我要怎么做呢？不断追问、不断的尝试。 🍀如果没人能解决，那就追剧，各种书，人物传记、工具书、专业书、心理书、成功学一股脑的都看，视频平台有大片大片的书，沉浸其中，总会有一种方式可以解决问题，可以脱离困境。我不就是这样么? 🍀你呢？现在的你在什么状态呢？如果你也深陷其中，那就思考吧，去找寻根源，然后干掉他。解决不是说马上就可以，而是换一种让自己更愉悦的方式去和问题相处，战胜他，把这份困境变成优势，让自己身心更舒服。心舒服了一切就妥了。 🔛他说“独处是灵魂生长的必要空间，在独处时，我们从别人和事务中抽身出来，回到自己。” 🍀多么像此刻的自己。从一个个有效、无效社交中回归自己。从去年9月开始，“可吃可不吃的饭不吃，可赴可不赴的约不赴，可看可不看的电影不看，可花可不花的钱不花。”从最开始的试探，到现在的习惯。朋友说“现在潇潇是最难约的，每次聚都少她。”做自己后，和他们的关系更近了。他们会考虑我的时间。能在电话里搞定的事在电话里搞定。给我的支持也更多，呼叫系统的供应商资源、职业发展、瑜伽教培和健身教练培训机构推荐。回归自己不是拒绝相处和关系，而是更多关注自己，明确自己要什么，明确自己的目标和行动，明确怎样让自己更舒服。照顾好自己就是照顾好周围的人。 🍀越来越感谢那些独处的时间，开始是害怕、自卑不敢去相处。而观看像一束光，透过层层包裹的黑暗喷射进来，照亮我，鼓励我、温暖我，让我要成为光，去照亮别人。享受这份独处，享受爱自己。做回自己，真好呀。 🔛他说“原来，孤独也是一种爱。” 🍀看到这句话时，鼻子发酸，眼睛肿胀，心纠在一起。我未曾明白未为什么。在分享会上，突破重重重围，问老师“为什么呢？”老师说，让我问自己，下次有这样的时候，就停下来，去找寻原因，写下来。慢慢的，会培养起自己的觉知，养成思考的能力和习惯，表达能力也会提高。老师用他的方式回答我的问题，更是回答所有人这个问题。于我而言，这是我一生特别重要的回答、启发。想想，我错过了多少这样的机会呀。 🍀现在再去深究，为什么我会这样呢？把前后对比。曾经的自己是不懂付出和爱的。对家人：我以为只要给他们钱、听他们的话就可以，可我忘了他们要的是我幸福；对朋友：我以为只要迎合就好，可我忘了，我们的关系是相互滋养、相互成就，天平要平，才能长久；对爱人：不管是前任或者前夫，我都用我的方式在相处、用我要的爱的方式要求他们爱我，可我忘了爱不是要求、爱是付出；对自己：只知道听父母的，在心里默默发誓过了28岁，过自己想要的生活，可我却忘了，我连自己想要什么样的生活都不曾明确。而现在的自己呢？ 🍀这2年的成长，自己看得见。和家人真正的分离，这半年来内心强大起来，认识到自己是独立的个体，不归属于任何人，更不为任何人而活。父母、孩子、妹妹，每个人都有自己的课题要完成，而我做好我的那部分就好。知道朋友要什么，我在，一直在，我们彼此一直在，我不再是索取，更给予，我们的关系更紧密，一起讨论的话题更多，现在他们遇

看到那两把刀的名字，中二之魂再度燃烧了，时间过得真他妈快啊

一样的套路看多了真的没意思

看这书的时候，三少的木子走了。The Frog Princess是三少为了木子写的第一本剧。抽空看完，缅怀一下善良的木子