月亮
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宁馨为了逃避让自己无奈却又懊恼的婚姻，只身来到从事音乐教学的养父李星桥三十多年前曾经采风到过的偏远的侗族山寨——桃花寨。在那里了却病榻上的养父多次拜托她要录制一首侗族大歌的心愿。村长石大叔接待了她。在
虽然非安全型依恋的人更需要读到这部剧，但我猜大多数读这部剧的是安全型依恋但有非安全型依恋伴侣的人。毕竟非安全型通常并不觉得是自己的问题，又怎么会来寻求帮助呢？
对于《月亮》一书我可以换一种说法吗？是雾都？是山城？不……我觉得用“乌江涪陵榨菜”可能懂你的人更多一些。陈婕，何伟在重庆涪陵只待过短短两年，用笔记录了武陵山区一个又一个小小的故事。所谓知之深，爱之切，因为我在这个地方长大，所以对这片土地爱的深沉，不经意间看见了你，我便一口气读完了所有，勾起一丝又一丝的记忆！——《月亮》对你知之深，爱之切。
主旨是与不好的想法解离，走出舒适区，拥抱不确定性，接纳自己的想法和感受，用专注/正念的方法采取行动，自信的建立来自多次练习，和遭遇失败后永不放弃的坚韧。 书还行，但能精简掉一半篇幅更好。