Bázo

6.情绪不是你的对立面，它是你自己。

Sverre Porsanger的心理课 书中精华： 精神分析讲成长是一个哀悼丧失的过程。哀悼的是这种婴儿的幻想，随着长大，一个个地丧失，承认自己的责任和能力是有边界的，最终回到现实中，从自体自恋走向客体现实，跟客观事实和解，从神回到平凡的人。 人生最大的成功莫过于充分地成为自己，拥有健康和强大的人格。 自恋的人在关系上是剥削性的，他们只会索取，而没有付出的能力。在亲密关系中，常常会出现自恋性的竞争，即一方的自恋满足需要以对方自恋受损为代价，所以这样的关系最终可能会走向破裂。 自恋的人在关系上是剥削性的，他们只会索取，而没有付出的能力。在亲密关系中，常常会出现自恋性的竞争，即一方的自恋满足需要以对方自恋受损为代价，所以这样的关系最终可能会走向破裂。 自恋的人在关系上是剥削性的，他们只会索取，而没有付出的能力。在亲密关系中，常常会出现自恋性的竞争，即一方的自恋满足需要以对方自恋受损为代价，所以这样的关系最终可能会走向破裂。 一个人成长得越好，他就越清楚地知道自己的边界在哪里，他就不会把自己的东西放到别人身上。 健康人格是有清晰的自我边界，但这个边界具有适应环境的灵活性，能够进退自如。 一个人一生最重要的任务，就是建立和维持一些有滋养的人际关系。 60分的妈妈自己已经放弃婴儿般的自恋，她不再需要通过自己的完美来得到他人的爱，因为她完全独立，能够自给自足。她能够面对自己的瑕疵，而不会感到羞耻，所以她也能够接受孩子的不完美，不会要求孩子完美来抵消自己的不完美导致的羞耻感。 当孩子处于放松的状态下，他不会犯更多的错误，而是会犯更少的错误。因为错误经常是潜意识故意犯的，用以反抗他人对自己的过度控制。 60分的妈妈有着最接近真实的自我，孩子在她面前也可以做真实的自己。在这样的妈妈的“镜影”下，孩子一开始就把注意力放在了解自己身上，而不是放在如何满足妈妈的要求之上，这也就避免了以后用一生的时间去寻找真实的自己。

天魔可能是周白世界未来的人科技发展到后期记忆备份操纵各种机械入侵别的世界然后有什么数据库记录了周白的信息？所以认为周白是同伴这样就是杀人欲望这些不好解释 难道是不同世界意志互相影响互相憎恨？

之前看过侯卫东官场笔记，这次看Bázo，感觉写作手法相差不大，剧情环环相扣，编剧并非像部分网络剧集作家那样写到哪算哪，有一定的规划性。严格意义上来说这不算是商路笔记，应该说是奋斗笔记，从字里行间还是能感受到官场的痕迹。总体来说是值得一读的剧集。虽然中间有部分内容容易引起歧义，但是不影响大局。

知易行难。 书不重要怎么做不重要，重要的是要开始，开始了要坚持。看了一遍方法论没记住几条，倒是关于这个早起的实践，我觉得自己可以尝试一下。 今天出门的时候忘记带电脑，所以现在拿着手机追剧，或许因为条件被限，才有时间和机会在这里多写几句。 还有三天就到我三十岁生日啦，有人三十而立 而我还在寻找。三天前我主动向刘表达，没有拒绝也没有回应，而我就觉得，一切到此为止就好，不苛求不期待，还是要好好生活。 临近年终，年初大家立的目标不值得是否还记得，又实现了几个？我今年的存款确实没有达标，雅思也没有准备，说着要去读博也只是把相关书看了，没有积极没有主动寻求。我不知道自己在想什么，或者在等待什么期待什么。 关于早起，我不知道是否适合我，不过还是觉得应该把自己想做的事尽力做到。 接下来一年的目标： 1.坚持瑜伽，减肥健身，目标95斤。 2.存款六位数。(计划两年内自己买房) 3.不谈恋爱不结婚。(或许会向世俗妥协) 4.写核心，隔年发表。 把这些事情细化并一一实现，或许人生也才刚刚开始。

是哲学家们洞悉了人呢，还是哲学家们的思想成就了人。在哲学家众说纷纭中得到的只是不同角度的思考思辨，也许因为人自身的有限性，永远也得不到一个完美确定的答案了吧。能够在众多伟大的思想中选择一条适合自己的道路践行，这就是哲学对我的意义吧。

很久之前看过，很好看。第二次刷了，故事情节很特别，编剧脑洞大开。

有人说这部剧被“樊登”吹爆，实际上一无是处；有人说删掉书上的任何一个字都是缺憾。 有如此两极分化的观点，也促使我沉下心来观看下去。 首先，书的可观看性并不友好，翻译得更注重内容，而没有考虑到不同文化环境下人的观看理解能力；其次，书的内容并没有感觉到多么的价值连城，一旦可观看性不佳，即便隐藏着宝藏，读者也找不到。

耗费一百多个小时，终于读完了这本很多年前看了一小半的剧集，后续会是怎样，还是很期待。