浪人桑沙Sansa

一边读这部剧，一边比照反省，自己是否有健康的表达爱和理解爱的能力。事实上许多地方自己确实走向了偏执。这是一本值得反复观看回味的书。

1/凭借本剧管窥庙堂，粗略了解高层对中国地缘政治视角的理解，大国角力中所持的基本姿态。 2/外交官生涯中，在重大新闻舆论会议议题中作为主角之一，了解了背后的艰辛工作，外交战场和海外舆论战场上的激烈交锋，明枪暗箭，暗流涌动，步步玄机，需要超人的才干/专业的支持/充分的准备/高超的沟通技巧。 3/很多非常有用的沟通技巧。沟通与辩论有微妙的不同，沟通的目的是融化坚冰，争取民众的理解，扭转偏见。女性，寻求共同的价值点，以彼之矛，脱离对方战场，话题与论据上自己营造主场，识别与脱离陷阱，避免颤抖。很多具体的实例，编剧在凶险的陷阱之间行进，引领对方记者背后的观众，化险于无形，游刃有余。沟通风格，持中婉转中显露强大的自信与沟通的长期耐心。 4/本剧系统性稍显不足。 5/读此剧时正值2020年2，3月份间，中国取得国内抗疫的关键胜利，而海外国家疫情刚刚大规模爆发，美国高官放出对华不利的摸黑言论，转移国内矛盾，赵立坚，华春莹，耿爽等外交官强力反击，将美方试图烧向我国的舆论战火阻挡回美方。值此之际，还是有感于外交官们的孤军深入，担心他们力有不逮。读此剧，希望我国优秀的外交人才/舆论站大批人才涌现/前赴后继。国家干得好，也要你们讲得好。

历时100多个小时，终于将浪人桑沙Sansa五步都看完了，七大国如烈火烹油般一一走进这场权力的角逐中，阴谋阳谋纷纷而上，列王纷争如火如荼，但到目前为止没有一方是赢家，而是各方互有损失。第五季留了很多谜团，静待第六季，希望马丁老爷子快点出书

我有针对性的在观看本剧，因为最近工作压力较大的情况下，频繁发生了失控现象。观看本剧后，现有的情况下，能帮助减少失控的措施包括，一，改变环境，远离上瘾环境，减少暗示。（环境变化核心在于减少上瘾线索提示），二，分析上瘾心理动力，行为具体性满足了哪里的心理需求，找寻替代行为。三，设置难度与卡顿，在环节上，设置障碍。四，设置负面反馈。（具体如何设置，还需实际探索）。

太好看了每集都搞笑，紧凑不拖拉，才20集！！这种剧越多越好！！开心的就熬夜看完了8集！！

装逼样式可不可以搞点新鲜的？一次次这样重复，你的内心不会受到谴责么？

悉尼妹一遍对着男人放低身段跪舔一遍又总要喊口号女权，片尾曲也算是交相呼应了。PS：要是没有阿曼达，这个片子不知道得难看成什么样了，真正一己之力撑起全片的女角

补一个评价，搞不懂为啥资本要强推，打开就是推荐，耐着性子看了两天，太多槽点了。男主小鸡嘴台词差也忍了，工业流水线产出的武侠能滚出网剧吗，古装武侠要么就走剧本绝佳演技强的情爱路线，要么就走真刀真枪场面大冲突明显的打斗路线，尤其开局几集啥都没有能让谁看得下去？

毁童年系列