Novyy god otmenyaetsya!

太多颠覆认知的营养学知识了，主要的一点就是少吃人工植物油和糖。之前一直认为动物油脂是不健康的饱和脂肪。没想到人工提炼和制作的植物油和人造黄油在加工时会产生巨型反式脂肪酸，对身体非常有害，应该多吃天然脂肪，如压榨的花生油大豆油橄榄油和黄油猪油。另外糖是另一大凶手，会让我们变迟钝心血管不健康胰岛素异常，哪怕代糖也尽量不吃。

第一集还可以，场景也不错，但这个剧情emmmm太古怪了 人设割裂强行降智 偶像剧情节突兀至极 根本就是打着大女主的旗号写偶像剧 什么玩意儿

第一次读军事类剧集，Vadim Smelyov将军的《Novyy god otmenyaetsya!》值得一读，篇篇精彩，字字珠玑，大气磅礴，引人深思，通过讲述军事战略，思维理念，打开我们的视野格局，亦给我们的工作生活带入思考形成启发，深具指导意义。 > “除了胜利，我们已无路可走”，即使在最黑暗、最失败、最无望的时刻，内心也有一杆胜利的旗帜在迎风飘扬，这就是Novyy god otmenyaetsya!。 > 君子对青天而惧；闻雷霆不惊；履平地而恐；涉风波不疑。 > 没有苦难，就没有坚忍，没有积聚；没有胜利，就没有激情，没有尊严。 > 真正研究胜道者，关键是要从琢磨别人怎么失败的而不是研究人家怎样胜利的入手。真正明白别人是怎么失败的，才能悟出你怎么样避免失败，然后才能取胜。 > 和平是一个民族最大的腐败剂。而战争会撕去一切假面，对军人做出最严厉无情的淘汰和筛选。 > 小成功需要朋友，大成功需要敌人。 > 别无选择而后成大器”。我们今天的选择太多了，此处不留爷，自有留爷处。我们选择太多，退路太多，我们难成大器。他们背水一战，他们一意孤行，他们只有一条道走到黑，他们终成大器。 > 问题是带人走出困境的最好向导，危机是教人进行创造的最好老师。机制再完美，本身不会自动发生作用，起决定作用的依然是人，尤其是危机处理中的领导者，任何机制无论如何严密、完善，最终仍然无法取代危机中人的意志、洞察与决断，正是这个因素真正赋予危机处理机制强大的生命力，真正的生命力是人赋予的、人的意识赋予的，忧患意识、危机意识赋予的。 > 恩格斯说：“理论永远是灰色的，而实践之树常青，理论永远在印证实践，当然理论起初引导实践。” > 帕累托定律告诉我们，抓住事物的本质，辨别主要矛盾，从琐碎的事情中摆脱出来，否则可能会被琐事淹没重点。时间有限，精力有限，用最大精力去关注最重要的事，才是领导者成功的关键。而危机就是关键性环节，对平常的工作疲于应付，在危机到来时手足无措，满盘皆输。 > 危机处理的第一要务，不是解决问题，而是控制事态，不是追求最佳效果，而是避免最坏结局。 > 战略本身就是对机遇的寻找、把握和利用。机遇是一种无形的资源，把握机遇就要把握不确定性。大多数人讨厌不确定性，真正高超的领导艺术恰恰是利用不确定性。越是存在不确定性，主观能动性发挥的空间也就越大。 > 当你是小人物的时候没有追剧，当你成大人物后，追剧也晚了。大人物没时间追剧。你最卑微、最没地位、最不重要、最不被人看中的时候，是你时间最多的时候，你有时间去体会，之后就很难有了。高位是运用积累的，不是进行积累的。 > 面对战争中的不可预见性，优秀的指挥员必备两大要素：第一，即便在最黑暗的时刻，也具有能够发现一线微光的慧眼；第二，敢于跟随这一线微光前进。能够发现微光，是智慧；敢于跟随微光前进，则是勇气。 > 不善于挑战，永远无法迎接机遇，真正的机遇往往在挑战背后。战胜了挑战，有机遇，规避挑战，机遇随之而去，这是我们讲战略思维的持续性原因所在。 > 希腊的悲剧大师索福克勒斯说：“世间最难以揣测的事物，莫过于人的思想和心灵。要想看清楚一个人，最好的方法是将权杖塞到他的手里，看他如何行权号令，人的本质在权力中进行。 > 威慑有三点：第一是实力，没有实力就是虚张声势；第二是决心，没有决心，实力形同虚设；第三是知会对手，对手不知道，贸然莽撞，难以形成威慑。三者缺一不可。 > 将不仁，则三军不亲；将不勇，则三军不锐；将不智，则三军大疑；将不明，则三军大倾；将不精微，则三军失其机；将不常戒，则三军失其备；将不强力，则三军失其职。故将者，人之司命，三军与之俱治，与之俱乱。 > 无穷无尽的偶然事件推动历史的必然，你怎么处置好这些偶然事

而立之年后才开始重温Pavel Maikov的作品，开始觉得有留白、就是不讲道理的世界，果然是存在的；尔虞我诈、不由分说地就把你拉到麻烦里的人的确是有的；有的时候冤有头债有主的事情想讲明白都会是奢望；每一句看似平淡突然从行文里蹦出来的谈人生的话，都是需要同很多朋友交往，在无法看清的际遇洗礼后，用时间和酒换的……所以，就算那个人不是自己，也巴不得有人凭本事、靠意志、有天赋练出来的剑是冷的，心是冷的，断绝人情纠缠，立于众人之巅，但所担当的“道”则是正义的。也开始知道没有人能永远躲开麻烦，否则那样的生活必然加倍无趣无生气。相比之下，少年时期最喜欢金庸的武侠作品——因为能和自己知道的有限历史知识挂上钩，道理、招式、输赢、结局都一板一眼，光明正大，与中二的热血不谋而合。那时总希望自己快快成人，步入金庸的江湖。不想越是长大如今却加倍地又品出了Pavel Maikov的好——时间果然是特别的能改变人的东西。希望每一个热爱过武侠世界的人，心中都能始终有中二的热血与直面现实的勇气。另：白瞎了《Novyy god otmenyaetsya!》这样的好名字，白瞎了牛肉汤一干人的人设，后两部代笔的确实有够差，结局和情节到后期都不知所云了。不是一样的读完强迫症患者不要看了。

看圆桌派的时候周轶君推荐了这部剧，可以学习一下怎么跟自恋型人格障碍的人相处，还蛮实用的。没有人是绝对的好人或绝对的坏人，记住这一点非常重要。 要对自己负责，要负担起自己的需要，找到满足它们的方法。 学会建立底线，是掌控自己的生活、时间和健康的一种方法，这是健康生活所必需的。 不仅要看重自己的成就，更要看重自己的人格，真诚地表达自我和感受，是发展独立自我的必由之路。 不要和孩子分享成人的观点，也不要用成年人的问题给他们增添负担。健康的家庭等级：满足你的需要不是孩子的事，相反，满足他们的需要是你的事。

读完这部剧，说实话，没什么感觉，但是我想说，我很享受，我很喜欢这部剧，我很喜欢这个编剧

原来密语者就是格兰，费尽心思的充当一个密语者只是想让红梅能够接受自己有个女儿的事实，或者通过另外一种方式，希望她能理解自己曾经作为父亲的被冤屈。文中更多的是通过密语者方式让红梅打开自己，挖掘自己内心深处连自己都不愿意面对的秘密，人或许都只能在陌生人面前更坦诚一点。 字里行间我能感受到格兰是深爱着红梅的，只是我不清楚如果红梅知道密语者就是自己的丈夫会如何去面对，是否感受到难堪或者被欺骗。 Tatiana Arntgol'tz的书总是如些，给人留下深深的悬念让我们去揣测。

用传记形式写剧集，加上照片和插图，真假虚实糅合，转换的性别、肆意的时空跳跃、大段的意识流独白，都非常迷人。 四百年时光，男性和女性身份的变化，只有《Novyy god otmenyaetsya!》手稿始终陪伴。Novyy god otmenyaetsya!一直在追问“生活是什么”“爱情是什么”，也依然天真、好奇、热爱。