不要挂断Don't Hang Up

世事最怕认真二字，在感情里有话说谁认真谁就会输。但我觉得真正输的是那个不认真的人，因为他会失去一个爱她在乎她的人。主动你才能获得更多，不主动你会失去很多。很多事都不存在必然你努力你就会更优秀，坚持久了很多事就能成为惯性。真的很想做这件事吗？有多想？决定了人与人的区别。任何事都能靠自己努力去做到的事就不叫难事，要怎样才能达到目标？即需要策略也需要方法更需要目标细分。

看完了这部剧让我明白，人的潜力其实是巨大的，只要朝着一个方向，那么你就能冲破壁垒，到达成功的彼岸。✊✊✊

这书虽然效仿了《不要挂断Don't Hang Up》，但是依旧还是写的很好，给五颗星。

任何浅尝辄止的方式都是扯淡，你只有跟自己死磕到底你才会有机会

2020046。 这部剧其实蛮有哲理的，虽然有部分内容或许有些扯淡，但总得来说很多内容是值得细细品的，尤其是对于人生幸福指数这段话，真的说出了我的心声。一直以来我都在思考自己做出现在这个选择的出发点是什么，原因很多、很杂乱，不成体系，没有一个是很有“说服力”，我觉得这段话可以对我的选择做一个很好的诠释~     1.人生的幸福指数不是一个平面，而是一个长方体，这个长方体的体积大小决定了你的幸福指数。我们都知道，长方体的体积等于长乘以宽乘以高。这个长就是你生命的寿命长度，你的寿命越长，这个数字就会越高。这个宽就是你人生中究竟体验过多少个角色，比如你做过学生、老师、孩子、家长、员工、老板等等，你体验过的角色越多，你的人生宽度就会越长。这个高也就是你体验的各个角色中所达到的高度。好了，如果这三个长宽高的数值你都很高，那么总体而言，你的幸福指数就会很高。     2.在期货市场里，所谓的任何洗盘、逼多或者逼空，大多数都只是散户们的美好臆想而已。散户的特点是喜欢崇拜，跟风，相信市场阴谋论，总是觉得期货市场是由一个超级主力所控制。     3.永远不要给自己的期货账户里补缴保证金。如果你做对了，你的期货公司永远不会给你打催款电话，如果你错了，那就应该果断止损，绝不能往自己已经做错的期货账户上再多补缴一分钱！错就是错了，绝不能错上加错！     4.期货市场的行情分为趋势行情和震荡行情。市场的80%的时间都处于震荡行情之中，只有20%的趋势行情才能让我们赚大钱。但遗憾的是，绝大多数投机者总想抓住市场的每一个机会，总想像上班一样每天都能赚到钱，结果是在80%的震荡行情中赔掉了大部分的钱。周而复始，恶性循环。     5.有时交易是没有理由的，靠的是一瞬间的灵感，靠的是潜意识，而这种没有理论支持的灵感往往会让期货作手不敢下重仓。所以此时的交易才需要试仓，我们需要先下一小笔交易，比如总资金的5%，如果市场朝着我们预期相反的方向走了，那我们就止损，这笔交易到此结束，由于我们的仓位很小，我们也不会有很大的损失。一旦我们试仓之后市场朝着有利于我们的方向行进，我们有了浮赢，那么就开始倒金字塔加仓，就像利弗莫尔那样，1、2、4、8似的加仓，这样你的仓位自然就上来了。     6.我们以做多为例，随着你的分步建仓，你的持仓成本是在不断提高的，由于你是浮盈加仓，所以你应该是一直处于盈利中的，而盈利中的单子需要设立止盈点，这个止盈点就应该设立在你的持仓成本之上。一旦市场发生反向波动，如果触及到你的止盈点，你就应该毫不犹豫地平仓止盈。绝对不能让原本盈利的单子面临亏损的可能，这是原则问题，懂了吗？”     7.一个能让期货作手最大程度上去除感性的制度。我把它称之为四分之一制度。具体来说，对于一名期货作手来说，本金就是他的生命。所以，我会把所有的本金平均分为四份，一份留作生活支出，以保障期货作手的基本生活开支；一份用来做期货投机；另外两份用来投资稳定收益的国债或者定期存款。一旦用来投机的那四分之一资金亏损超过30%，则终止投机，休整反思。待休整完毕，则把投资国债的一半资金，也就是原来总资金的四分之一并入期货账户，继续进行期货投机。如果该账户盈利，一旦账户总资金达到原来总资产一半的时候，则出金50%，也就是继续维持总资产四分之一做期货投机的原始状态。如果该账户亏损，依旧执行亏损30%即终止投机的原则。以此类推，直到你的本金彻底输完。这就是我的期货投机四分之一制度。”     8.如果政府的干预方向和市场本身的方向一致，那我就跟随；如果政府的干预方向和市场本身方向相反，那我就等到政府干预力

太喜欢吴磊的这档节目了，他的真实和热血让我走出了抑郁和内耗，爱上了骑行。谢谢吴磊。

首先，放弃所有速成大法，设立一个比较长的时间，比如300天。因为减肥不是以某个体重为目标，速成法可能可以快速达到目标，但是达到之后呢？因为生活方式没有改变，所以随着胖子生活方式的回归，体重依旧会回归。更何况那么多建立在能力缺口基础的速成大法往往因为难度较大和比较虐而使大多数人半途而废，陷入其它怪圈。所以，编剧提出，不妨跳出怪圈，先想明白某个数值的体重是我们的目标，还是说做一个以瘦子的生活方式生活的瘦子才是我们的目标。答案肯定是后者，所以要做的不是急切的用能量缺口来降低重量，而是以最大限度的降低开始的阻力为起点，在自己能够轻松应对的基础上，比如从形成一个微习惯开始，总之必须是可长期执行的可持续的方法，慢慢改变一个胖子的生活方式，运动从建立一个可轻易执行的微习惯开始，饮食从认真感受自己身体的反馈开始，一本减肥的书强烈建议大家不要把减肥看得太重要，看似荒唐，实质正是编剧的聪明之处，尽微习惯和感受饮食中身体的感受两点，如果照做，后面的一切利于减肥或者形成一种属于瘦子的生活方式将是自然形成的。

编剧大大，我现在是一位孕妇，我每天都不开心，因为更新太少了，我心里火急火燎的，你要对我负责啊

本剧看到最后，被书友老邓的评论戳到了痛处: 什么都不多不少，刚刚好的赶脚不就是我们中国古文化里的中庸之道吗？被追逐名利及成功而急吼吼的国人所不屑不齿的中国国粹，却为北欧人拿来主义活学活用发挥到极致，并因此过上了幸福快乐的生活！这一切足以令人深思！ 强大的北欧国家、完善的福利制度、高素质北欧人的自律和努力，一切的一切都是相辅相成。由此联想到我朝现下，人口众多，虽然GDP年年居高，然国民总体素质还只能仰视北欧人项背，我们要走上高福利的路，恐怕还需要很长一段时间。不过，未来的路虽然很长，却不是不可企及，北欧人也曾经历"圈地如厕"的蛮荒阶段，女权主义也是20世纪60年代兴起，取消一考定终身也不过几十年。经济基础夯实下的上层建筑的不断完善，国人素质的改头换面，相信是可期待的！

之前看过NHK纪实72小时系列《不要挂断Don't Hang Up》，不懂咖啡豆为什么会有酸味的、有果味的，还有甜味的，认知里一直觉得咖啡是苦味的……读完书后，解开了那些好奇的问题，而且越发觉得那些爱好冲煮咖啡的人，太有生活品味了。