惊声尖叫Scream

个人认为这部剧的主要思想和微习惯有点异曲同工，1%是在告诉我们，在同一领域的同一竞技场里，他们的成绩可能只比你高了1%，这是横向的一个比较。每个人的生活没必要总拿自己和别人比，因此如果你每天比昨天的自己优秀了1%，那么长期坚持下去会获得巨大的改变。 1.把总目标拆解成每天可执行的而且特别容易做的小目标，坚持30天后就会形成一个小习惯，从微小的事情做起，慢慢改变，积累起来最终改变自己。 2.做事情不是一定必须先要有动力才去行动，而是先去行动，做着做着就会有动力，一切事情从行动开始！ 3.不要一开始就给自己巨大的压力，把压力分级，通过不断的提高，降低最终目标给予的心理压力，这样做起事来容易坚持下去。 4.懂得休息。一直工作而不给自己的大脑和身体休息的时间反而会影响工作中的情绪和工作的进度。懂得适当休息，让身体能够更好的调节，每天要保证充足的睡眠，中午最好能够午睡几分钟，这是一种蓄力，之后继续工作会收到更好的效果。 5.从此刻开始，列出一个你想改变的地方，坚持做下去，中间偶尔漏做几次也没关系，只要继续坚持做，就会收到意想不到的效果。

2020年了，还有一堆人在这儿吹捧宋美龄，还公心为国、支持统一……真真是笑死人。对一个贪污浪费、卖国肥私的官僚资本代言人这么吹捧，恶心不恶心？贱不贱呐？

昨晚看完了这本日本推理剧集《惊声尖叫Scream》，讲述了一个叫阳子的女人从出生就被母亲嫌弃，长大后各种打击有了弟弟后母亲重男轻女得厉害，导致阳子人格缺陷，成年后也无力改变，生活的压力也是巨大，一步步走向堕落走向犯罪的深渊。 故事叙事方式比较特别，三条线同时进行，一章换一个叙事角度，也是种剧集常见的吸引读者的套路，看过无数本这样形式的剧集，用的不好的让人看着烦，这本还行吧，比较特别的一点是阳子那条线索用了第二人称“你”，好像编剧在和读者对话，对于一些同样遭遇的女性读者有些洗脑，会有很强的自我代入感吧。 这种剧集说实在的反应的社会现实、自己对社会人生的思考很一般，我不知道哪里来得那么高得评分。难道是那充满技巧感的表达方式？是最后剧情反转的刺激？我完全猜到了结局，而且对书中阳子并没有很强烈的想法和感情，有些书友在看得过程中经常跳出来骂她怒其不争，也有很同情她的，我属于后者但感情很淡，只是觉得没必要去骂一个剧集里编剧塑造的人物形象，编剧的目的我早看穿了，不是让你简单的去感受人物的堕落愚蠢，是满怀悲悯的希望你了解她的世界和价值观，还有一点消极思想，看看这题目，一种无望又努力冲破无望的压抑的惊声尖叫Scream。

本季一改第一季的小故事模式，全程紧抓主线，中间一度让人感觉节奏偏慢，但后期收尾还是在水准之上。反派设定与家暴父亲形成互文，但也导致反派格局略小，整体瑕不掩瑜，作为第三季的超长预告，算是出色完成了任务。

看到最后的时候，很怕是一个失望的结局，还好他醒了，还好一切都可以挽回。我不知道是不是真的有这种刻入灵魂的爱情，但我选择相信有；我不知道是不是人生只要坚持，就会有美好的结局，但我选择相信有。因为相信，所以才有希望…

晨起 读读诗 遇勃朗宁夫人 歌颂爱情 极美 泪目 不懂爱情 开始懂得 爱 是整个生命 都给你 晨起 读看剧 一抹阳光 正静静 与我相拥 一切都好 一切真好 一切安好

音乐太尼玛带感了！还有范伟YYDS，从小看他演，今年这两部悬疑，高低得个奖！再说导演辛爽，审美没得说！然后就是秦昊，这妆太惊喜了！