Lulu in Berlin

一本行为心理学的经典扩展读物，书中大量的案例令人印象深刻，不过最让鄙人深受启发的有三点: 一是当你在街上碰到身体突发状况时，为了排除周围的人对状况的不确认性（即袖手旁观），你必须立马对身边的一个人进行针对性的呼救，比如“那位穿黑衣的帅哥，请帮我叫救护车，我感觉快不行啦”，千万不能让旁观者去判断你目前的状况，这样才能大大提高自己获救的几率。 二是音乐的力量，书中提到“音乐集合了多种可辨识的规律性：节奏、韵律、强度、节拍和时间，因此拥有极为稀有的协同力量。听众可以很容易地在肌肉运动、感官、声音和情绪维度上彼此达成一致。这种一致状态带来了我们熟悉的联盟标志：自我与他人的融合，社会凝聚力，支持行为”，难怪短视频里都会配乐呀。 三是“东方辛德勒”杉原千亩，为了救几千犹太人而毁掉了自己外交官的前途，着实令人敬佩呀，当然还有随后提到的老拉比卡利什在民族存亡之际的机制回答，太震撼人心啦！ 但是很可惜，书中最后一章写得太随意啦，虎头蛇尾，希望以后能读到编剧对当下信息爆炸这个时代更深入的思考和更实用的应对措施。

写的有些复杂，大量的实验，大量的解释，直接有用的内容不多，建议直接看后面几章，还是很有收获的！ 时间管理和自我控制太重要了，这部剧后面几章的讲述可以至少明确大部分人的自我管理差的问题出在哪里，下一步该怎么做，对我来说，很有作用！ 修改一下计划，让未来充满意志力！那就是优秀的自己！

2021.4.28 1：12 结束了本剧的观看 在这次观看里，自己也作为一名负责人做了一些准备和动员工作。因为承担了一部分责任，也让我在看这部剧时，更加认真、仔细。 本剧读完之后，收益很大的有3点。第一点，是grow模型，分别是目标 现状 方案 怎么做。这样的一个思维模型，其实日常生活方方面面都有用到。当下我准备在工作竞聘用到这个模型。第二点是，学到了很多沟通技巧。耐心、包容、看见、觉察、引导、平等、尊重、同频，这些都是一位优秀的领导者需要具备的。引导式的提问比命令式的责问、批判更有效率。第三点是，本剧后部分内容，准确来说从第五部分开始，就有点晦涩难懂。真的是硬着头皮读完。让人又爱又恨的一本剧，就像我的某位领导！读的过程中，学习到的知识，以及在此过程中习得的良好习惯也让我受益。