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性格开朗活泼大大咧咧的我！经常天真地以为世界上的人都是和自己一样简单！看和听这书太适合了

Naomi Davis，浪漫骑士，用‘庸俗’来抨击庸俗的社会！那时候的文人都难以抵挡庸俗的吞噬，何况现在这种浮躁的社会……

节目组为什么请傅首尔啊？真的不想听她叭叭了，每次刷到她的小视频我都是光速划过🆘

书很薄，三十条建议。非常适合职场新手，不仅仅是做咨询的。 认真读了两遍。 01先讲结论 get the point POINT =结论 REASON =依据 EXAMPLE =具体事例 POINT =重申结论后结束 平常说话时就要改掉想到什么就说什么的毛病。先在脑中整理好表述问题的PREP模式，然后先从结论说起。 会议邮件都要遵循Prep。 09超越老板的期望 在报告·联络·商谈之前，先要明确上司的工作指示。确认 ①这项工作的背景和目的 ②具体的工作成果目标 ③质量要求 ④优先顺序和紧急程度 确认以上四项，如果有模糊的地方就要相互沟通，并达成共识。这是把握期望值，或者称之为期望值的“管理”。 20 检索型观看法 明确、紧扣观看目的； 像网络检索一样检索剧集列表，选出所需内容，只读重点； 尽量多方面、浅层次地接触大量知识

知道自己的权利和责任，也明白别人的权利和责任。属于我们的勇于承担，不属于我们的毫不犹豫推出去，只有这样才可以少被别人掌控。

电影看了十几分钟，观感乱糟糟的就过来先找原著看，最喜欢贝丝，最向往艾米，和乔最感同身受。 追求自由，但也别放弃生命中可以接受和给予的爱意。活得有价值，但不要世俗定义的“价值”。学会成长和调试心境，遇事不疾不徐，泰然处之。学会爱人，享受阳光、欢笑和小确幸。

剧比书好

不管人置身在哪种赛局里，不管运气多好或多坏，人都可以靠一个念头或一个爱的行为，彻底改变人生。

秘密这部剧的进一步解释版。 你绝对可以掌握自己的命运。为什么我们总是心想事不成呢？ 那是因为我们忽视了心灵的力量，也忽视了这个有形的世界其实是受无形世界操控的。 其次，我们的潜意识里充塞了很多错误的信念我们却不自知。 本剧通过一个天方夜谭的童话故事（一个平民百姓阿南寻找人生秘密的故事），告诉我们如何达成“心想事成”，这个过程分为三个步骤： 1、你必须清楚的知道自己想要什么，而且要给宇宙留有空间。 发愿之前必须要想清楚为什么要有这样的愿望 所发的愿望要越清晰越好 要有清晰地理由支持这个愿望 关于愿望的三个注意点： 要正面，避免不要，不行之类的词语 实际且具体 聚焦在自己身上，而不是别人身上 表面上的发愿如果没有内在潜意识的支持 （一边想着自己的愿望，一边又想着它不可能实现） 是不会有很强愿力的。 最后，要给宇宙留下空间。 保持警觉，留心宇宙为我们创造的各种机会，抓住实际采取行动。 2、觉察并清除大脑中一直占据我们思想的旧观念 阻止我们成功的，并不是我们不懂的事，而是我们深信不疑但其实是不正确的事。 外界的人事物一直都在变，可是我们对它产生的思想和情绪却没有变 对某些情境，我们始终只有一种反应/应对方式，而没有思考是否有其他的角度或可能性，这就是我们的人生模式/信念。 我们的人生模式是经过长年累月的习惯养成的，每天我们是在不知不觉中按照他的方式过生活。 这种人生模式之所以会一再重复出现，其实是有情绪需求驱动的。 这种情绪是常年累累月的压抑积累造成的，在身体里形成窒息不通的能量，这种能量阻塞在我们身体里会发出一定的振动频率，吸引同频的能量。 面对积压的情绪。他们是堵塞的能量，他们会阻碍宇宙能量流向我们的通道。 解除人生模式的第一步，就是首先要看到妨碍我们人生的模式是什么。 我们要看到那些不适合我们的信念，通过对我们比较有利的方式，去取代，而非抗拒那个对我们没有益处的反应方式。 我们要允许那些积压已久的负面情绪浮上台面，不但要全然的去经历它，还要更加努力的释放他，让他不再身体里积累。 每次放下之前，都要接纳它，允许他的存在。如果当时觉得无法放下，也不要勉强，就先和这个情绪共处当下。 只要有心想事不成的时候，就要提醒自己是不好似有旧信念在阻挠我们，这时就可以针对那件事去检视对他的信念。 人的旧模式在有生之年不可能一朝一夕就消除，必须不断努力，用静默、冥想等方式来培养自己的觉察能力，重新设定我们的信念。 3、等待接受、放下，让宇宙的力量带领我们实现目标 去观想事已成之后的情境，然后身临其境的去感受它。 要每天注意自己在那个特定方面的进步和进展，看到一点宇宙在帮你的蛛丝马迹都要感恩，因为感恩会更加扩大那个正面的感觉，能量振动也愈强。 当我们采取了相应的行动之后，就应该放下，让事情自然发生。 放下，可以让我们有更多的空间让宇宙把东西带入我们的生命当中。 如果总是觉得我们要的东西非到手不可，其实那是在推开这东西。 尽力做好自己分内的事，剩下的就交给老天，如是而已。 老天给的，就是你想要的，这是真正的心想事成。 心想事成最重要的一个诀窍，就是要打心底散发出事情已成就之后的那种正向的振动频率。 凡是你聚焦之处，它的能量就会增长 每当我脑子里有不好的念头升起，被我发现的话，就用橡皮筋打自己，然后用好的念头来修正。 不要把人生看的那么严肃、认真