挑山者

强烈推荐这部剧。它对于家长及孩子审视自己都有很强的指导意义。

别处有桃花源，这里有歌岛，极乐世界心间造，这是种追寻和向往。

我现在还会哼哼主题曲(´･_･`)“削骨还父，削肉还母！”

韩国的电视圈中，那些举足轻重的大人物，都是既谦卑又为人着想而且有能力的人。能力是一块敲门砖，而在这之上不断显露的善意和谦卑才是不断推动人持续向前的原力石。尊重。

来看amber啦，为amber打分，既能看美景又能看美食，还能看amber，不完美的一分是因为不是每期都有amber

这本短短的小书探讨了太多问题，统治、反统治与镇压方法，对“第二性”的“双重话语”，对知识、想象力和“全能者”的态度… 译彩蛋把想说的都说完了，今日世界中令人痛心的冲突和对立并不可怕，理性与求知是人类最高贵的品质。

说的似真似假，有些像故事会，又好像有点影子根据，闲来无事看看也无妨

“这是我的早晨，我的白天开始了：现在升起吧，升起吧，你伟大的正午！”—— 挑山者，离开他的山洞，就像从阴暗的山后升起的晨曦，热烈而强壮。

1、填表 ：了解自己饮食行为现状，坦诚面对 2、画饼 ：了解自己一天、周、月 的时间 精力分配，你满意吗？有需要修改的吗？ 3、静坐 4、 四口细品 5、 感受饥饿感（你现在有多饿呢） 6、 允许饥饿 7、 不饿不吃 8、 饭前中后体察 9、 当自己不饿却想吃的时候，侦探自己发掘想吃的背后原因 10、 追随口味练习（新发现） 11、 用尺子的眼光体察饥饱，用内在美食家的舌头追随口味 12、 玩转kcal，你可以吃任何，像预算花钱一样预算kcal，不用太精细苛刻，大概符合你的打算就可以（但是如果你有特殊需求，比如本月/天有大开销那简简单单特别为此打算一下） 13、行使你作为人，选择的权利，可以选择吃～不吃～吃健康的～吃垃圾的～少吃～多吃～明天吃～周末吃～都可以，这些都是你聪明的选择，以人的意志，主动的选择 14、利用食物来庆祝、安抚或奖励自己，或处理焦虑愤怒，即并不饿但诱因饮食，只要一切（营养、热量、心情、社交…）在你计划之内那有何妨

毫无疑问，孙宏建老师的这部剧是我至今为止看过的最经典的剧集，可能是因为没有结局，所以我看了好多遍。 诙谐幽默的话语，轻松的氛围，总能准确的将我带入情节，然后心情陡然变得欢快，觉得聂曦光应该是最幸运的一个人，不管是林屿森温柔体贴的爱护，还是庄序的隐忍卑微的付出，她的爱情真的很完美。